Tauchen Sie ein in die vielseitige Kürbiswelt. In diesem 3-stündigen Kochkurs lernen Sie, wie Sie sowohl süße als auch deftige Gerichte mit Kürbis zaubern können. Unter fachkundiger Anleitung entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieses herbstlichen Gemüses und bereiten gemeinsam köstliche Speisen zu. Was Sie erwartet: • Kennenlernen von verschiedenen Kürbissorten und Ihre Verwendungsmöglichkeiten • Praktische Tipps und Tricks rund um die Zubereitung von Kürbisgerichten • Gemeinsames Kochen und Genießen in entspannter Atmosphäre • Alle Rezepte zum Mitnehmen, damit Sie die Gerichte auch zu Hause nachkochen können Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Kochkünste erweitern und neue, kreative Rezepte mit Kürbis kennenlernen möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz in unserem Kürbiskochkurs. Wir freuen uns auf Sie und einen kulinarischen Abend voller Kürbisgenuss. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 12 Euro wird direkt bei der Kursleitung bezahlt.

Die fünf uralten tibetischen Riten sind ein wirkungsvolles Übungssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Diese aus den Klöstern des Himalajas stammenden Bewegungsabläufe aktivieren die Energiezentren (Chakren) und unterstützen das hormonelle Gleichgewicht. Regelmäßige Praxis kann die Zellregeneration fördern, die Beweglichkeit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und helfen, neue Energie zu tanken, innere Ruhe zu finden und die Vitalität zu erhalten.

Um zu vitalisieren oder zu beruhigen, Stress abzubauen, einfach zum Loslassen, für die Liebe oder zum Reinigen von Räumen. Schon immer wurde nicht nur Weihrauch und Myrrhe geräuchert. Es gibt viele Kräuter zum Räuchern und ihre Wirkungen sind ganz spezifisch. Wir tauchen ein in eine uralte Welt, lernen Räucherkräuter und Harze kennen, und auf welche Art und Weise sie angewendet werden können. Bitte beachten: Die Kosten für das Skript in Höhe von 5 Euro sind nicht in der Kursgebühr enthalten und bei der Kursleiterin zu bezahlen.

1866 gründete Georg Krauß die Firma in München-Neuhausen und baute seine erste Lok, die „Landwührden“. Rasch erweiterte er sein Unternehmen um Standorte in München-Sendling für Kleinserien und Einzelstücke und in Linz für den osteuropäischen Markt. Der große Erfolg von Krauss & Cie. gründete auf Innovationskraft: das „System Krauss“, das Krauss-Helmholtz-Lenkgestell und viele weitere Patente. Die logistische Flexibilität in den Werken ermöglichte eine rentable Produktion mit genormten Bauteilen. Immer wieder erzielte das Unternehmen auf internationalen Ausstellungen Auszeichnungen, z. B. in Wien, Amsterdam, Antwerpen und sogar in Buenos Aires – Basis des internationalen Vertriebserfolges. Krauss finanzierte darüber hinaus Bahnen, etwa die Münchner Dampftrambahn nach Nymphenburg und auch die Wiener Dampftramway. Die Krauss-Lokomotive der Chiemseebahn ist dank robuster Konstruktion und hoher Qualität seit 1887 im Einsatz. Eintritt: 7 Euro In Kooperation mit der Lokwelt Freilassing.

Sie fotografieren gerne und möchten sich über Ihre Bilder austauschen? Sie suchen nach Tipps und neuen Impulsen? Dann lädt Sie Christian Thomas zum Online-Fotostammtisch an der VHS-Rupertiwinkel ein. Egal, was und womit Sie gerne fotografieren - hier sind alle willkommen.

Wir tauchen ein in das spannende Reich der Fadenwesen, die weder zu den Pflanzen noch zu den Tieren zählen. Geschätzt gibt es bei uns in Deutschland (mind.) sechsmal mehr Pilzarten als das große Reich der Pflanzen umfasst. Auch das größte Lebewesen der Welt ist ein Pilz, welcher größer als 1200 Fußballfelder ist. Zudem gibt es Pilze, die Plastik zersetzen, gesundheitsfördernd wirken oder Radioaktivität abbauen können. Bereits der Ötzi trug verschiedene Pilze bei sich, um Glut zu transportieren oder ein Breitband-Antibiotikum für seine Gesundheit parat zu haben. Und das ist erst ein kleiner Einblick in das faszinierende Reich der Pilze! Gemeinsam begeben wir uns in den Wald, um die Welt der Pilze kennen zu lernen. Was meist als „Pilz“ bezeichnet wird, ist nur ein kleiner Teil dieses Organismus – der Fruchtkörper. Der Großteil bleibt unsichtbar unter der Erde verborgen. Wir schauen uns an, wie unterschiedlich Pilze aussehen können, wie sie sich ernähren und welche Rolle sie im Ökosystem spielen. Zudem wird erklärt, worauf beim sicheren Unterscheiden von Gift- und Speisepilzen geachtet werden muss. Themen: Grundwissen über Pilze  Pilze im Ökosystem Wald  Giftpilz versus Speisepilz Pilze anhand makroskopischer Merkmale unterscheiden Einblick in die Bestimmung von Pilzarten (je nach Funden) Kreativteil: Gestaltung einer Postkarte mit Pilzfarbe & Feuermachen mit Zunderschwamm Ablauf der Veranstaltung: Pilzexkursion: ca. 2 Stunden Kreativteil: ca. 1 Stunde Anmerkung: Diese Exkursion ist eine biologisch-ökologische Lehrveranstaltung. Es werden auf dieser Führung keine Speisepilze gesammelt oder verzehrt. Die Veranstaltung findet komplett draußen statt. Bitte beachten: Materialgeld in Höhe von 6 Euro für den Kreativteil und ein kleines Pilz-Give-Away ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Im Repair Café reparieren wir kaputte Dinge. So musst Du sie nicht wegwerfen. Freiwillige Helfer*innen unterstützen Dich. Du kannst zum Beispiel mitbringen: ✔ Elektro-Kleingeräte ✔ Fahrräder ✔ Kleidung Komm einfach vorbei! Mach mit! Auch Deine Ideen und Hilfe sind willkommen. Eine Kooperation mit dem Pfarrverband Ainring mit Unterstützung der Gemeinde Ainring.

Kraftzentrum oder Problemzone? – das liegt an Dir! Der Beckenboden ist mehr als nur Muskelgewebe und Körperteil. Er ist unser Basis- Energiezentrum und wenn er lebendig reagiert, haben wir selten Probleme in diesem Bereich. Dabei kommen wir in den 4 Modulen über die Entspannung zur Kräftigung. Der Aufbau der einzelnen Bereiche und wie wir die Muskulatur dort erreichen können wird erklärt und vor allem erfahren. Einfache Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, schaffen eine Verbindung zum Beckenboden und ein Gespür für den Spannungszustand dieser Muskelgruppe. Dabei besteht ein Zusammenspiel zwischen Beckenboden, Atmung und Unterkiefer. Dieser Workshop möchte Mut machen, Probleme nicht als gegeben anzunehmen. Er zeigt, wie ein Weg zu einem gesunden, verlässlichen Beckenboden möglich. Zu jedem Modul erhältst Du ein Handout und Übungsvideos.

Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayrischen Chiemgau für Anfänger*innen (Einsteiger) Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen können Sie Ihre Schießkünste ausprobieren. Getränke sind auf der Alm erhältlich, Speisen nicht. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Festes Schuhwerk und evtl. Regenkleidung mitnehmen. Gebühren: Erwachsener 39 Euro Kinder ab 12 Jahren 29 Euro Eltern-Kind-Paar (1 Erw. + 1 Kind) 59 Euro Ab 4 Teilnehmern ist ein individueller Termin möglich!

Das Spinnen am Spinnrad verbindet Kreativität, Geschicklichkeit und Geduld in besonderer Weise. Im Kurs erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Faserarten, den Aufbau und die Funktionsweise des Spinnrads. Sie erlernen die einzelnen Arbeitsschritte und haben genügend Zeit unter Anleitung das Spinnen auszuprobieren. Am Ende des Kurses können sie ihre selbst gesponnene Wolle im Strang mit nach Hause nehmen. Hinweis: Verschiedene Fasern und moderne Spinnräder werden zur Verfügung gestellt. Eigene Spinnräder können gerne mitgebracht werden, auch zur Überprüfung der Funktionsfähigkeit. Materialkosten in Höhe von 5€ sind bei der Kursleitung zu bezahlen.

Computer, Tablet oder Handy sind für Sie neu? Im Lerntreff lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit digitalen Geräten. Sie können Fragen stellen wie: - Wie starte ich Programme oder Apps? - Wie komme ich ins Internet? - Was bedeuten Cookie-Meldungen? - Wie kann ich mein Gerät schützen? Wir helfen Ihnen. Jeder Termin ist anders – je nach Ihren Fragen. Kommen Sie einfach vorbei. Alle sind willkommen. Das Angebot ist kostenlos. Wir machen das im Rahmen der „AlphaDekade“ – ein Projekt für bessere Grundbildung. Unsere Kurse werden gefördert von Bundesministerium für Bildung und Forschung. Dieser Kurs wird durchgeführt vom Mehrgenerationenhaus KONTAKT in Kooperation mit der VHS Rupertiwinkel.

Windows 10 bekommt keine Updates mehr. Das ist gefährlich für Ihren Computer. Denn ohne Updates ist der Computer nicht sicher. Ein neuer Computer ist oft teuer. Aber es gibt eine kostenlose Lösung: Ein Live-System vom USB-Stick! In diesem Kurs lernen Sie: ✅ Wie Sie Ihren alten Computer schnell und sicher starten – vom USB-Stick. ✅ Wie Sie Windows 10 durch ein neues System ersetzen – zum Beispiel Linux Mint. ✅ Wie Sie Dateien retten können – wenn Windows nicht mehr startet. ✅ Wie Sie Ihre Daten besser schützen – ganz ohne Spuren auf dem PC. Sie bekommen: - Einen USB-Stick mit Linux (optional für 40 Euro) - Eine Liste mit den besten Live-Systemen - Eine Anleitung zum Nachlesen Der Kurs ist für: - Menschen mit alten Computern - Menschen, die kein Windows mehr nutzen wollen - Menschen, die ihre Daten besser schützen möchten Kein Vorwissen nötig - einfach erklärt! Jetzt anmelden und sicher weiterarbeiten – auch ohne Windows 10.

Pesto, Chutney und Relish sind leckere Soßen und Würzpasten. Sie passen zu vielen Gerichten und machen jedes Essen besonders. Pesto kommt aus Italien und ist eine würzige Paste aus Kräutern, Nüssen und Öl. Chutney und Relish stammen aus der indischen Küche. Sie schmecken süß oder pikant und bestehen aus Obst, Gemüse und Gewürzen. Im Kurs lernen Sie: ✔️ klassische und ausgefallene Rezepte ✔️ wie Sie Obst und Gemüse zu köstlichen Würzpasten verarbeiten Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 20 Euro ist direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.

In diesem Kurs lernst du, wie du Nudeln selbst machst. Wir machen im Kurs: - Nudelteig (Grundteig) - verschiedene Füllungen - gefüllte Pasta und Pasta ohne Füllung - leckere Soßen. Die Kursleitung zeigt dir viele Tipps und Tricks rund um Pasta. Alle dürfen mitmachen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 20 Euro ist direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, mit dem jeder fünfte Mensch geboren wird. Dieses Merkmal führt zu einer sehr intensiven Wahrnehmung der Umwelt, da die Wahrnehmungsfilter im Gehirn weniger stark ausgeprägt sind. Die Reize, die auf hochsensible Menschen einprasseln, hinterlassen starke Eindrücke und es braucht mehr Zeit für die Verarbeitung. Zeiten des Rückzugs sind deshalb sehr wichtig, da schnell ein Gefühl von Reizüberflutung entstehen kann. Der Umgang mit sich selbst ist letztendlich entscheidend, ob diese Wahrnehmungsbegabung mehr als Geschenk oder als belastend erlebt wird. Je besser ich mich selbst und meine Grenzen kennenlerne, desto mehr kann ich dieses intensive Erleben schätzen und genießen.

Darf Hoffnung heute eigentlich noch als Quelle der Kraft gelten oder ist sie nicht viel mehr eine Flucht vor der Realität? Ist sie Tugend oder Torheit? Jonas Grethlein untersucht in diesem Vortrag 2500 Jahre Geschichte der Hoffnung. Er führt vor Augen, wie Menschen zu allen Zeiten darum rangen, eine ihnen unverfügbare Zukunft zu bewältigen, und zeigt neben den mannigfaltigen Formen des Hoffens auch seine Bedeutung in der Gegenwart auf. So erhellt er das Wesen der Hoffnung als Weltverhältnis, beschreibt, wie sie entstehen, worauf sie sich richten und worin sie gründen kann. Jonas Grethlein lehrt Klassische Philologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg. Er ist Mitglied der Heidelberger Akademie der Wissenschaften und Träger des Gottfried Wilhelm Leibniz-Preises 2024.

Viele möchten gern am Online-Leben teilnehmen: In sozialen Netzwerken kommunizieren, Verwaltungsdienstleistungen und Einkaufen bequem von daheim im Internet erledigen. Doch die Angst vor Abzocke und Viren ist groß. Welche Links dürfen angeklickt werden, welche nicht? Im Vortrag fangen wir bei den Grundlagen an, gehen auf sichere Passwörter, Sicherheitseinstellungen an PC & Smartphone ein und klären Fragen rund um das Thema Mobiles Surfen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Im Herbst, wenn die Tage wieder kürzer werden, können wir uns nochmals etwas Gutes tun – mit leckerem Essen aus regionaler Ernte. Was hierfür die regionale Bioküche an heimischen Herbstgemüse zu bieten hat, zeigt Christine Lecker vom Biohof Lecker bei ihrem Kochkurs. Gemeinsam werden ihre Lieblingsrezepte zubereitet und gegessen. Genau richtig für alle, die auf der Suche nach dem besonderen Genuss sind. Zielruppe: Erwachsene Barrierearm/frei: ja ÖPNV: Bus 853 bis Haltestelle Abzw. Badylon, Freilassing Bitte beachten: Anmeldung verpflichtend bis 16.10.25 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Möchten Sie Ihr Erbe gut regeln oder sich über Ihre Rechte als Erbin oder Erbe informieren? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Vermögen sinnvoll weitergeben und Streit vermeiden. Sie lernen die Grundlagen des Erbrechts kennen, von Testament und Erbvertrag bis zu Pflichtteilsansprüchen. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps zur Erbschaftssteuer und zu sinnvollen Regelungen für den Ernstfall. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Erbe rechtssicher und fair regeln. Sie lernen die wichtigsten Begriffe und Möglichkeiten des Erbrechts kennen. Nach dem Vortrag wissen Sie, wie Sie ein Testament erstellen, welche steuerlichen Aspekte zu beachten sind und wie Sie Erbstreitigkeiten vermeiden. Der Vortrag bietet verständliche Erklärungen und Raum für Ihre Fragen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und erhalten Sie Klarheit über Ihre Möglichkeiten beim Erben und Vererben! Bitte beachten: Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Als Resilienz bezeichnet man die innere Widerstandskraft eines Menschen, die uns hilft, auch schwierige Situationen zu meistern und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Sie ist bereits von Kindheit an vorhanden, aber es gibt Faktoren, die sich günstig oder weniger günstig auswirken. Doch was führt dazu, dass manche Menschen wahre Stehaufmännchen sind und andere schnell aufgeben oder sogar resignieren? Entscheidend sind sieben Schlüsselfaktoren, die dafür sorgen, wie wir mit Schwierigkeiten und Belastungen umgehen. Diese bewusst zu entwickeln und zu fördern, verhilft uns zu mehr Standfestigkeit im Leben mit all seinen Herausforderungen. Resilienz ist die Fähigkeit, die Sonnenstrahlen zu sehen, auch wenn sie im Moment nicht da sind. Bitte beachten: Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Sushi sieht toll aus und ist sehr gesund. Die kleinen Reisröllchen enthalten Fisch, Gemüse und Ei. In diesem Kurs lernen Sie, verschiedene Sushi-Arten selbst zu machen. Wir bereiten Hosomaki, Futomaki, Uramaki (California Rolls), Nigiri-Sushi, Gunkan und Sashimi zu. Dazu gibt es eine japanische Miso-Suppe. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 20 Euro ist im Kurs zu bezahlen.

Bunte Verpackungen und tolle Versprechen - aber was steckt wirklich in unseren Lebensmitteln? In diesem interaktiven Vortrag entschlüsseln wir gemeinsam mit einer Ernährungswissenschaftlerin die beliebtesten Tricks der Lebensmittelindustrie, entlarven Zuckerfallen und lernen, wie man gesündere Alternativen auf den ersten Blick erkennt. Praktische Übungen und Beispiele aus der Praxis werden für spannende Aha-Erlebnisse sorgen. Inhalte: Was bedeuten die Angaben auf Verpackungen wirklich? Welche Zusatzstoffe gibt es, wie erkenne ich sie und wie ungesund sind sie wirklich? Warum "zuckerfrei" nicht immer gesund heißt. Warum es oft gesündere und kostengünstigere Alternativen gibt. Jede Menge Hintergrundwissen & Ernährungswissen Dieser interaktiver Vortrag ist für alle, die sich für eine bewusste und gesunde Ernährung interessieren und noch mehr darüber wissen wollen.

Bist du bereit für einen Abend voller Bücher und Stille? Zusammen mit der Stadtbücherei laden wir zur herbstlichen Silent Reading Party am Tag der Bibliotheken ein – dem Event für alle, die es lieben, sich in ihre Bücher zu vertiefen! Egal, ob du auf der Suche nach deinem nächsten Lieblingsbuch bist oder einfach die Ruhe genießen möchtest, hier bist du genau richtig. Tauche ein in verschiedene Welten, ganz gleich, ob du in Deutsch, Englisch, Spanisch, Arabisch, Türkisch oder einer anderen Sprache liest – bei uns ist jede:r willkommen! In der Pause erwartet dich ein kleines Buffet mit Snacks und Getränken, damit du dich stärken kannst, während du dich mit anderen über die spannendsten Geschichten austauschst. Komm vorbei, bring dein Lieblingsbuch mit oder entdecke neue Bücher und Geschichten! Die Silent Reading Party ist der perfekte Ort, um zu entspannen, zu lesen und sich in einer coolen, internationalen Atmosphäre auszutauschen. Wir freuen uns darauf, dich zu begrüßen und gemeinsam in die Stille der Nacht einzutauchen!

Auch 2025 ist eine Veranstaltung mit dem / der Friedenspreisträgerin des Deutschen Buchhandels geplant. Sobald feststeht, wer den Preis erhält, wird es weitere Informationen geben

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die glauben, einen schlechten Orientierungssinn zu haben und sich immer mal wieder verlaufen. Wir nähern uns diesem Thema spielerisch und Schritt für Schritt, um verschiedene Techniken für eine verbesserte Orientierung kennenzulernen. Dazu nutzen wir sowohl analoge als auch digitale Methoden, die uns helfen, uns sicher in der Natur oder im urbanen Raum zurechtzufinden. Natürlich machen wir das nicht theoretisch, sondern üben das direkt praxisnah. Mit den neuen Strategien fällt es uns leicht, nicht mehr so schnell den Überblick zu verlieren – unabhängig von der Umgebung. Ganz gleich, ob Wanderer, Stadtentdecker oder einfach neugierig – jede:r ist herzlich willkommen!

Esel sind tolle Wegbegleiter zum Wandern. Nach einer Unterweisung in das Eselwesen und die Aufteilung der Tiere starten wir unsere Tour. Wir erkunden die umliegenden Wälder, Moore, Wiesen und genießen im Hintergrund das Panorama der Berchtesgadener Bergwelt. Es besteht die Möglichkeit in einem typisch bayerischen Wirtshaus einzukehren oder im Wald während der Tour Brotzeit zu machen. Was wird im Kurs vermittelt: Einführung in das Wesen, Verhalten und die Bedürfnisse von Eseln Sicherheitshinweise und Grundlagen des Führens von Eseln Praktische Übungen im Umgang mit den Tieren Geführte Wanderun durch abwechslungsreiche Natur- und Kulturlandschaft Informationen zur Umgebung (Wälder, Moore, Flora/Fauna, Berchtesgadener Alpen) Achtsamkeit im Naturraum; bewusste Wahrnehmung der Umgebung Gemeinschaftliches Naturerlebnis mit Raum für Dialog und Reflexion Tourenlänge ca. 5 km - Gehzeit ca. 1,5 bis 2 Stunden Bitte beachten: Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Gebühr pro Eltern-Kind-Paar 75 Euro (2 Eltern + 1 Kind) Erwachsene 42 Euro Kind 12 Euro Ab 4 Teilnehmenden ist ein individueller Termin möglich!

Himmlische Nachtfotografie ohne Spezialausrüstung Sie möchten eindrucksvolle Nachtaufnahmen machen – ganz ohne teure Spezialkameras oder Teleskope? In diesem praxisorientierten Fotokurs lernen Sie, wie faszinierende Bilder von Sternen, der Milchstraße, Startrails und Lichtmalerei mit handelsüblicher Kameraausrüstung gelingen. Wir beschäftigen uns mit: Langzeitbelichtung, Sternenhimmel & Milchstraße Startrails, Lichtmalerei & Zeitrafferfotografie Planung von Himmelsmotiven – mit und ohne Apps Einfache Kameranachführung & hilfreiches Zubehör Kostenlose Software zur Bildbearbeitung Ein umfassendes 90-seitiges Skript mit Tipps & Tricks ist im Kurspreis enthalten. Kursablauf: Theorie-Einführung im Steinbach-Hotel Ruhpolding Bildbesprechung mit Feedback (bitte 4 eigene Nachtfotos mitbringen) Optional: Nachmittagsübungen im Drei-Seen-Gebiet Ab Dämmerung: praktische Nachtfotografie am Golfplatz Erleben Sie eine sternenklare Nacht – und lernen Sie, sie beeindruckend festzuhalten. Zusätzliche Infos: Übernachtung im 4-Sterne-Hotel Steinbach empfohlen (Zimmer vorreserviert, Buchung erforderlich: www.steinbach-hotel.de) Bei Bewölkung: Nachtfotografie mit Lightpainting Kostenloser Ersatztermin bei schlechtem Wetter möglich

Wer kennt das nicht…… Die Angst vor der weißen, leeren Leinwand, und die Frage wie fange ich bloß an! Nicht in diesem Kurs! Jeder Kursteilnehmer bekommt zu Beginn eine Leinwand zugeteilt, auf der es schon einen „Anfang“ gibt, der von der Dozentin vorbereitet wurde. Mit dieser Vorgabe werden die Ideen sicher nur so sprudeln und individuelle Kunstwerke entstehen. Selbstverständlich wird jeder Teilnehmer individuell begleitet. In diesem Kurs sind Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen. Samstag, 25.10.2025, 14-17 Uhr Sonntag, 26.10.2025, 10-14 Uhr

Wir tauchen ein in das spannende Reich der Fadenwesen, die weder zu den Pflanzen noch zu den Tieren zählen. Geschätzt gibt es bei uns in Deutschland (mind.) sechsmal mehr Pilzarten als das große Reich der Pflanzen umfasst. Auch das größte Lebewesen der Welt ist ein Pilz, welcher größer als 1200 Fußballfelder ist. Zudem gibt es Pilze, die Plastik zersetzen, gesundheitsfördernd wirken oder Radioaktivität abbauen können. Bereits der Ötzi trug verschiedene Pilze bei sich, um Glut zu transportieren oder ein Breitband-Antibiotikum für seine Gesundheit parat zu haben. Und das ist erst ein kleiner Einblick in das faszinierende Reich der Pilze! Gemeinsam begeben wir uns in den Wald, um die Welt der Pilze kennen zu lernen. Was meist als „Pilz“ bezeichnet wird, ist nur ein kleiner Teil dieses Organismus – der Fruchtkörper. Der Großteil bleibt unsichtbar unter der Erde verborgen. Wir schauen uns an, wie unterschiedlich Pilze aussehen können, wie sie sich ernähren und welche Rolle sie im Ökosystem spielen. Zudem wird erklärt, worauf beim sicheren Unterscheiden von Gift- und Speisepilzen geachtet werden muss. Themen: Grundwissen über Pilze  Pilze im Ökosystem Wald  Giftpilz versus Speisepilz Pilze anhand makroskopischer Merkmale unterscheiden Einblick in die Bestimmung von Pilzarten (je nach Funden) Kreativteil: Gestaltung einer Postkarte mit Pilzfarbe & Feuermachen mit Zunderschwamm Ablauf der Veranstaltung: Pilzexkursion: ca. 2 Stunden Kreativteil: ca. 1 Stunde Anmerkung: Diese Exkursion ist eine biologisch-ökologische Lehrveranstaltung. Es werden auf dieser Führung keine Speisepilze gesammelt oder verzehrt. Die Veranstaltung findet komplett draußen statt. Bitte beachten: Materialgeld in Höhe von 6 Euro für den Kreativteil und ein kleines Pilz-Give-Away ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Leichte Wanderung mit dem Biosphären-Ranger durch das Ainringer Moos Das Ainringer Moos ist ein wichtiges Feuchtgebiet in den Bayerischen Voralpen. Es ist bekannt für seine Vielfalt an Pflanzen- und Tierarten, darunter seltene Vögel wie der Kiebitz oder das Blaukehlchen. Auf der Exkursion mit dem Biosphären-Ranger erfahren Sie mehr über die einzigartige Flora und Fauna des malerischen Ainringer Moores und seiner Bedeutung als wichtiges Überwinterungs-, Rast- und Mausergebiet. Das Besondere an dieser Führung ist ihr inklusiver Charakter, Interessierte mit und ohne Beeinträchtigung sind herzlich dazu eingeladen. Zielgruppe. Erwachsene Barrierearm/frei: barrierearm Strecke: ca. 3 km ÖPNV: Bus 9515 bis Haltestelle Niederstraß Torfwerk Ainring Bitte beachten: Anmeldung verprlcihtend bis 24.10.25 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Sie haben Fragen zu digitalen Themen oder möchten sicherer im Umgang mit digitalen Tools werden? Unsere Digitale Sprechstunde bietet individuelle Unterstützung für alle – unabhängig von Alter, Vorerfahrung, Sprache oder eventuellen Einschränkungen. Das Angebot ist barrierefrei und mehrsprachig: Wir unterstützen Sie nicht nur in der Landessprache, sondern auch in weiteren Sprachen wie Englisch, Bulgarisch oder Mazedonisch. Mit einfacher Sprache, Live-Untertiteln und der Möglichkeit, schriftlich oder mündlich Fragen zu stellen, machen wir die digitale Welt für alle zugänglicher. Nehmen Sie an unseren regelmäßigen Terminen (zwei Mal im Monat) teil und stärken Sie Ihre digitalen Fähigkeiten – egal, ob Sie Einsteigerin, Seniorin oder kleines Unternehmen sind. Gemeinsam schaffen wir digitale Inklusion! Wir arbeiten im Rahmen der AlphaDekade. Unsere Angebote sind für alle offen. Unsere Kurse werden gefördert von Bundesministerium für Bildung und Forschung. Dieser Kurs wird durchgeführt vom Mehrgenerationenhaus KONTAKT in Kooperation mit der VHS Rupertiwinkel. Bulgarisch: Дигитална помощ – достъпна подкрепа за всички в дигиталния свят Имате въпроси, свързани с технологии или искате да се почувствате по-уверени в използването на дигитални инструменти? Ние предлагаме персонализирана подкрепа за всеки – без значение от възрастта, опита или езиковите умения. Използваме ясен и разбираем език, предлагаме субтитри на живо и възможност да задавате въпроси устно или писмено. Присъединете се към нашите редовни срещи (два пъти месечно) и развийте дигиталните си умения – независимо дали сте начинаещ, пенсионер или имате малък бизнес. Заедно правим дигиталния свят по-достъпен за всички! Кога? от 10:00 до 11:00 ч. Къде? Bürgertreff в Mehrgenerationenhaus KONTAKT, Obere Feldstr. 6, Фрайласинг Инициативата е част от програмата AlphaDekade и се организира от Mehrgenerationenhaus KONTAKT в сътрудничество с VHS Rupertiwinkel. Курсовете са безплатни и се финансират от Федералното министерство на образованието и науката. Englisch: Digital Support – Making Technology Accessible for Everyone Do you struggle with technology or want to use digital tools more confidently? Our Digital Support sessions provide personalized assistance for everyone – regardless of age, experience, or language skills. We offer accessible, multilingual support: In addition to English, we also assist in Bulgarian and Macedonian. We use clear and simple language, provide live captions, and allow both verbal and written questions. Join our meetings to improve your digital skills – whether you're a beginner, senior, or small business owner. Together, we make the digital world more accessible! When? from 10:00 to 11:00 AM Where? Bürgertreff at Mehrgenerationenhaus KONTAKT, Obere Feldstr. 6, Freilassing This initiative is part of the AlphaDekade program and is organized by Mehrgenerationenhaus KONTAKT in cooperation with VHS Rupertiwinkel. Courses are free of charge and funded by the Federal Ministry of Education and Research.

Möchtest du dein Kind achtsam auf dem Weg zum Trockenwerden unterstützen – ohne Druck und Stress? Dabei nicht nur seine natürliche Entwicklung fördern, sondern auch eure Bindung stärken? Und ganz nebenbei noch Müll und Geld sparen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! ✨ Das erwartet dich: ✔ Wie du dein Kind entspannt und bedürfnisorientiert beim Trockenwerden begleitest ✔ Woran du erkennst, dass dein Kind bereit ist und seine Ausscheidungsbedürfnisse signalisiert ✔ Wie du das Windelfrei-Konzept stressfrei in den Alltag integrierst ✔ Praktische Tipps für die Umsetzung nachts, unterwegs und in Betreuungssituationen ✔ Nützliches Zubehör und wie du es sinnvoll einsetzt Ein wertvoller Workshop für Mamas und Papas mit Kindern im Alter von ca. 1 bis 5 Jahren. In Kooperation mit dem Kinder- und Jugendbüro der Stadt Freilassing

Kräutersalben und die Pechsalbe sind alte Hausmittel, die einfach selbst hergestellt werden können. Sie finden Verwendung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, kleinen Verletzungen, Insektenstichen, zur Haut- und Lippenpflege und auch zur Entspannungsmassage. Während wir vier verschiedene Salben kochen, die sich die Teilnehmer mit nach Hause nehmen, gibt es viele Informationen zu den jeweiligen Salbenbestandteilen und deren Wirkung. Bitte beachten: Das Skript und die Materialkosten von insgesamt 23 Euro sind nicht in der Kursgebühr enthalten und bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Viele möchten gern am Online-Leben teilnehmen: In sozialen Netzwerken kommunizieren, Verwaltungsdienstleistungen und Einkaufen bequem von daheim im Internet erledigen. Doch die Angst vor Abzocke und Viren ist groß. Welche Links dürfen angeklickt werden, welche nicht? Im Vortrag fangen wir bei den Grundlagen an, gehen auf sichere Passwörter, Sicherheitseinstellungen an PC & Smartphone ein und klären Fragen rund um das Thema Mobiles Surfen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Künstliche Intelligenz (KI) prägt immer stärker unser Leben und Arbeiten. KI steckt in Navigationssystemen, Suchmaschinen und sozialen Netzwerken, begegnet uns als Chatbot im Kundenservice oder als Sprachassistent. In spezialisierten Bereichen wie der bildbasierten medizinischen Diagnostik oder der intelligenten Kreislaufwirtschaft leisten KI-Systeme wertvolle Unterstützung. Generative KI kann Texte, Bilder und Videos erstellen, während andere KI-Methoden uns helfen, effizienter zu arbeiten und komplexe Entscheidungen zu treffen. Doch damit KI-Methoden einen echten Mehrwert für Mensch und Umwelt schafften müssen sie vertrauenswürdig sein – eine zentrale Forderung des Europäischen KI-Gipfels im Februar 2025 in Paris. Im Vortrag erfahren Sie, welche sieben Anforderungen die EU für vertrauenswürdige KI-Systeme definiert hat und wie diese in der Praxis umgesetzt werden können. Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt. Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt) statt.

Kennst du das Gefühl, wenn das Leben schwer auf deinen Schultern lastet? In unserem Workshop „Lebe, liebe, lache“ laden wir dich ein, die Schwere abzulegen und neue Leichtigkeit zu entdecken. Wir nehmen uns Zeit, innezuhalten, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit dem eigenen inneren Strahlen zu kommen. Wir nutzen dabei unter anderem die Broaden-and-Build-Methode nach Barbara Fredrickson, um positive Emotionen bewusst zu stärken und eine Aufwärtsspirale in Gang zu setzen. Mit achtsamen Impulsen, kleinen Übungen und Austausch in der Gruppe eröffnest du dir neue Perspektiven auf dein Denken, Fühlen und Handeln. Du lernst, wie du dir selbst freundlicher begegnest und dein emotionales Immunsystem stärkst – für mehr Lebensfreude, Selbstfürsorge und innere Entwicklung. Ob du gerade mitten im Stress steckst oder dir einfach eine wohltuende Auszeit gönnen möchtest – dieser Vormittag ist ein liebevoller Anstoß, der dir neue Energie schenken kann. Sei dabei und bring mehr Lachen, Liebe und Leichtigkeit in dein Leben.

Hast du auch das Gefühl, dass dein Büro eher ein Chaos als ein Ort der Produktivität ist? 📂💻 Im Kurs wird gezeigt, wie du das ändern kannst! Du lernst, wie du deinen Arbeitsalltag stressfreier gestaltest, Prioritäten richtig setzt und Aufgaben effizient organisierst. So kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren und vermeidest das Gefühl, in Papierbergen zu ertrinken! Du bekommst praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um deine Arbeit und Kommunikation mit Kolleg:innen und Vorgesetzten besser zu managen. Du wirst sogar lernen, wie du mit Kritik souveräner umgehst und daran wächst! Außerdem hast du die Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen und Lösungen für organisatorische Herausforderungen zu finden. So kannst du frische Ideen sammeln, die dir helfen, deinen Büroalltag deutlich entspannter und produktiver zu gestalten. Die Kursleiterin, Manuela Laserer, bringt über 25 Jahre Erfahrung als Assistentin und Sekretärin mit und ist seit 2022 mit ihrem Büroservice selbstständig. Sie weiß, was im Büro funktioniert und was nicht!

Sitz, Platz! Leckerli - Hundeleckerlis selber machen  Heute backen wir für unseren vierbeinigen treuen Begleiter. Ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker. Neben Keksen und anderen Leckereien backen wir auch mit der Backmatte.  Was wir machen: - Winnies Taler - Buttermilch Snackies - Apfel Karotten Nockerln - Lanas Reis Kräcker - Möhrenkugeln - Pansenplätzchen - Lieblingskekse - Muffins - Waffeln - Backmatten Leckerlis Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 20 Euro ist direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Kräutersalben und die Pechsalbe sind alte Hausmittel, die einfach selbst hergestellt werden können. Sie finden Verwendung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, kleinen Verletzungen, Insektenstichen, zur Haut- und Lippenpflege und auch zur Entspannungsmassage. Während wir vier verschiedene Salben kochen, die sich die Teilnehmer mit nach Hause nehmen, gibt es viele Informationen zu den jeweiligen Salbenbestandteilen und deren Wirkung. Bitte beachten: Das Skript und die Materialkosten von insgesamt 23 € sind nicht in der Kursgebühr enthalten und bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Du willst nach dem Abi raus in die Welt? Abenteuer erleben, neue Kulturen kennenlernen, dich persönlich weiterentwickeln – und dabei möglichst viel selbst in die Hand nehmen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Aber Achtung: Hier geht’s nicht nur um Backpacking-Romantik und Insta-taugliche Sonnenuntergänge. Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen: Was bedeutet es eigentlich, im Ausland zu arbeiten oder freiwillig zu helfen? Wie kannst du dein Auslandsjahr so planen, dass es zu dir – und gleichzeitig zu einer faireren und nachhaltigeren Welt – passt? Was dich erwartet: Ein Überblick über alle Möglichkeiten: Work & Travel, Freiwilligendienste, Auslandspraktika & Co. Ein ehrlicher Blick auf globale Ungleichheiten – und wie du verantwortungsvoll damit umgehen kannst. Ein Selbsttest: Welches Land und welches Programm passen wirklich zu dir – und warum? Tipps zur nachhaltigen Reiseplanung: Klima, Geld & Gerechtigkeit Tools für die Jobsuche und deinen englischen Lebenslauf Spannende Gruppenübungen und echte Erfahrungsberichte Was du mitnimmst: Klarheit über deine Ziele, Stärken und Werte Einen realistischen Finanz- und Reiseplan Ein Gespür für globale Zusammenhänge Mut, dein Auslandsjahr selbst zu gestalten – verantwortungsvoll, reflektiert und authentisch Für wen? Für alle jungen Menschen ab 18 Jahre, die nach dem Abi ein Auslandsjahr machen wollen – und dabei nicht nur sich selbst, sondern auch die Welt ein bisschen besser verstehen möchten. Der Kurs wird vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.