Neue Kurse

Sie möchten digital unabhängiger werden, ohne Ihr ganzes Leben auf einmal umzukrempeln? Jeden ersten Sonntag im Monat wechseln wir Schritt für Schritt zu datenschutzfreundlichen Alternativen für den digitalen Alltag – gemeinsam, praktisch und ohne Technikstress. Jeder Termin steht für einen konkreten Umstieg, der direkt am eigenen Gerät umgesetzt wird. Statt grauer Theorie probieren wir aus, richten ein und vergleichen: Browser, E-Mail, Cloud, Office, Messenger und mehr – jenseits der großen Plattformen. Auch Linux kann hier ganz risikofrei als Live-System getestet werden: nichts wird installiert, nichts geht verloren. Sie verlassen jede Sitzung mit einem sichtbaren Ergebnis und mehr Kontrolle über Ihre digitalen Werkzeuge. Der Austausch in der Gruppe hilft, dranzubleiben und Hürden gemeinsam zu überwinden. Nicht alles auf einmal – aber gemeinsam Schritt für Schritt zu mehr digitaler Selbstbestimmung. Das Angebot ist inspiriert vom di.day, dem Digital Idependence Day (DID), einem gemeinsame Projekt vieler Organisationen, koordiniert von Sace Social - Networks For Democracy. Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Das KI-Café ist der monatliche Treffpunkt für alle, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern praktisch ausprobieren wollen. Technikaffine Erwachsene, Studierende und Lehrkräfte entdecken hier in entspannter Workshop-Atmosphäre aktuelle KI-Tools für Text, Bild, Audio, Datenanalyse, Unterricht und kreative Projekte. Gemeinsam testen wir Anwendungen wie ChatGPT, Bildgeneratoren, Audio-KI und Analysewerkzeuge, entwickeln eigene Ideen und diskutieren Chancen, Grenzen und ethische Fragen. Der Fokus liegt auf Hands-on-Erfahrung, Austausch und kritischer Reflexion. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier reicht. Das Angebot ist kostenfrei und offen gestaltet: Einsteigen, mitmachen, weiterdenken. Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

FEEL FREE ist dein Raum für Mental Health – echt, offen und ohne Druck. Egal, ob es dir selbst gerade nicht gut geht, du dir Sorgen um Freunde machst. Beratung & Support Wenn sich alles gerade zu viel anfühlt oder deine Welt Kopf steht - komm vorbei. Bei Sorgen, Stress oder seelischen Belastungen sind wir für dich da. Bei Feel Free bekommst du kostenlose klinisch-psychologische Beratung – vertraulich, unkompliziert und auf Augenhöhe. Egal, ob du einfach reden möchtest oder gerade intensivere Unterstützung brauchst. Wie wir dich unterstützen können: Beratung (keine Therapie) für Dich, wenn du dich belastet fühlst Freund:innen & Angehörige, wenn du dir Sorgen um jemanden machst Eine Kooperation mit pro mente sbg, der Kommunalen Jugendarbeit des Landkreis, dem Kreisjugendring BGL und FREE PLACE. Unterstützt von der AOK Berchtesgadener Land und der Bürgerstiftung Sparkasse Berchtesgadener Land.

FEEL FREE ist dein Raum für Mental Health – echt, offen und ohne Druck. Egal, ob es dir selbst gerade nicht gut geht, du dir Sorgen um Freunde machst. Beratung & Support Wenn sich alles gerade zu viel anfühlt oder deine Welt Kopf steht - komm vorbei. Bei Sorgen, Stress oder seelischen Belastungen sind wir für dich da. Bei Feel Free bekommst du kostenlose klinisch-psychologische Beratung – vertraulich, unkompliziert und auf Augenhöhe. Egal, ob du einfach reden möchtest oder gerade intensivere Unterstützung brauchst. Wie wir dich unterstützen können: Beratung (keine Therapie) für Dich, wenn du dich belastet fühlst Freund:innen & Angehörige, wenn du dir Sorgen um jemanden machst Eine Kooperation mit pro mente sbg, der Kommunalen Jugendarbeit des Landkreis, dem Kreisjugendring BGL und FREE PLACE. Unterstützt von der AOK Berchtesgadener Land und der Bürgerstiftung Sparkasse Berchtesgadener Land.

Dieser mehrteilige Praxiskurs vermittelt, wie digitale Selbstbestimmung im Alltag konkret umgesetzt werden kann. Teilnehmende lernen verständlich, wie große Plattformen Daten sammeln und auswerten, welche Rechte die DSGVO bietet und wo reale Risiken liegen. Darauf aufbauend werden datenschutzfreundliche Alternativen zu verbreiteten Diensten vorgestellt und praktisch eingerichtet – von Suche und E-Mail über Cloud bis Kommunikation. Schrittweise Umstellungen auf dem eigenen Gerät, klare Erklärungen ohne Techniküberforderung und ein persönlicher Umstiegsplan sorgen für direkte Anwendbarkeit. Der Kurs ist inklusiv angelegt und barrierebewusst umsetzbar. Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Du hast ein Baby zur Welt gebracht und möchtest deinen Körper gezielt wieder stärken? In diesem Kurs lernst du, wie du deinen Beckenboden bewusst wahrnehmen und kräftigen kannst, deinen Bauch und Rücken stabilisierst und deine Haltung nachhaltig verbesserst. Mit gezielten Atemübungen und praxisnahen Tipps für den Alltag unterstützen wir dich dabei, dich sicher, stark und beweglich zu fühlen – Schritt für Schritt. Für wen: Frauen ab ca. 5 Wochen nach spontaner Geburt oder Kaiserschnitt bis etwa 9 Monate post partum. Inhalte: Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung Stabilisierung von Bauch und Rücken Atem- und Haltungsübungen Alltagsnahe Tipps für einen starken Körper Bitte beachten: Der Kurs findet ohne Babys statt. Eine Kooperation mit den Hebammen Judith Burgthaler und Jenny Jana.

Unterrichtsvorbereitung im KI-Zeitalter: Intelligent, kollaborativ und zeiteffizient Digitale Unterrichtsorganisation muss nicht kompliziert sein. In diesem kompakten Praxis-Workshop lernen Lehrkräfte aller Schularten Schritt für Schritt, wie sie mit den Tools von Google for Education ihren Unterrichtsalltag spürbar entlasten können. Der Fokus liegt darauf, wie Sie mithilfe von Google Classroom und dem KI-Assistenten Gemini (integriert in einer datenschutzkonformen Umgebung ohne Modelltraining) die Unterrichtsvorbereitung vereinfachen, administrative Aufgaben minimieren und zeiteffizient personalisierte Lernerlebnisse schaffen. Gemeinsam mit einem Mitarbeiter von Google for Education und einer erfahrenen Kursleitung werden die Werkzeuge direkt in einem durchgehenden Workflow vorgestellt und sofort am eigenen Gerät ausprobiert. Der Workshop richtet sich an Kursleitungen, Lehrkräfte aller Schularten sowie Mitarbeitende aus Ganztagsangeboten, OGTS und GATA. Ziel ist es, Berührungsängste abzubauen, digitale Kompetenzen zu stärken und KI als praktischen Alltagshelfer im Lehrberuf zu etablieren. Folgende Herausforderungen und moderne Lösungsansätze werden wir im Workshop gemeinsam bearbeiten: Unterricht digital vorbereiten mit Gemini: Unterrichtspläne in wenigen Minuten mit dem KI-Assistenten entwerfen. Klassenzimmer organisieren: Google Classroom als zentrale Schaltzentrale verstehen. Aufgaben & Abgaben digital steuern: Aufgaben zeitsparend erstellen, papierlos an die Klasse verteilen und direkt in Classroom kriterienbasiert bewerten Kollaboratives Arbeiten fördern: Google Docs & Google Slides für die synchrone Zusammenarbeit Kommunikation & Feedback: Den Classroom-Stream und gezielte Kommentarfunktionen für einen transparenten und schnellen Austausch mit Schülern nutzen Lernfortschritt überprüfen: Interaktive Quizzes und Formulare mit Google Forms erstellen - und durch KI-Unterstützung massiv Zeit bei der Fragengenerierung sparen Geführtes Lernen: Erfahren Sie, wie Gemini und NotebookLM Schüler als interaktive Lernbegleiter unterstützen können, indem sie Lernende durch gezielte Rückfragen zur Eigenlösung hinführen, statt fertige Ergebnisse vorzugeben. Wichtig: Die Teilnahme ist ausschließlich mit eigenem Laptop mit Chromebrowser oder Chromebook möglich. Als optionale Vorbereitung und Festigung der eigenen digitalen Kompetenz wird das Durcharbeiten des folgenden Online-Kurses empfohlen, das mit einem Zertifikat abschließt:  "Lehrkraft Stufe 1" auf https://educertifications.google/register (bei Interesse gerne auch "Lehrkraft Stufe 2" abschließen) Die Teilnahme bietet die seltene Gelegenheit, eine international anerkannte Qualifizierung direkt vor Ort und in Präsenz zu absolvieren.