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Jugendradio OnAir Wir gestalten. Ihr werdet unterhalten. OnAir.
Di. 12.09.2023 14:00
Freilassing
Wir gestalten. Ihr werdet unterhalten. OnAir.

Labern ist dein größtes Hobby? Und deine Musik soll endlich mal im Radio laufen? Dann komm zu uns in die Jugendredaktion ins GalaxyMixed OnAir-Studio nach Freilassing. ACHTUNG: Ab 9.11. (mit der Eröffnung vom neuen Jugendcafe) gibt es neue Treff-/Redaktionszeiten Dienstag ab 18:00 Uhr - OnlineRedaktionssitzung auf BGL360 Donnerstag 14.00 bis 18.00 Uhr Redaktionstreff - Chilli Jugendtreff, Hauptstr. 9, Freilassing Schreib uns doch einfach über Instagram (@galaxymixed), wenn du dabei sein möchtest. Das Jugendradio ist ein Kooperationsprojekt mit Q3. Quartier für Medien. Bildung. Abenteuer und der Kommunalen Jugendarbeit des Landkreis Berchtesgadener Land. Es ist offen für alle Jugendlichen im Landkreis BGL und eng mit der Jugendplattform https://bgl360grad.de vernetzt.

Kursnummer 232211101F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Schreib uns doch einfach über Instagram (@galaxymixed), wenn du dabei sein möchtest.
Elterncafé - Babygruppe
Mi. 13.09.2023 09:00
Freilassing

Neue Leute kennenlernen, Raum für Eltern & Kind genießen, (Fach)Input rund um Erziehung mitnehmen. Wir reden über Erziehung, Ernährung, Medienkonsum und alle anderen Themen, die Familien bewegen. Regelmäßig sind Expert*innen dabei. Eine Auszeit unter Gleichgesinnten mit ausgebildeten Stillberater*innen, altersgerechtem Spiel- und Bewegungsmaterial... reden, entspannen und kreativ austauschen. Unser Elterncafè im WERK 71 richtet sich in erster Linie an Eltern mit Baby und findet wöchentlich statt. Eltern mit Kleinkindern treffen sich im WERK 71. Das Elterncafè ist ein Angebot in Kooperation mit dem Kinder- und Jugendbüro der Stadt Freilassing.

Kursnummer 232105100F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Isabell Fehr
Interkulturelles Frauencafè
Mi. 13.09.2023 09:00
Freilassing

Das Café für alle Frauen. Im Frauencafé kannst Du viele verschiedene Menschen treffen. Im Frauencafé kannst Du mit anderen Menschen reden. Im Frauencafé kannst Du von uns Hilfe bekommen. Wir freuen uns auf Dich! Die Kursleiterin spricht Englisch, Deutsch und Französisch. Eine Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Freilassing. Gefördert aus dem Städtebauförderprogramm "Soziale Stadt" mit Mitteln des Bundes und des Freitstaats Bayern.

Kursnummer 232106001F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Danielle Prince
Selbstverteidigung
Mi. 13.09.2023 19:00
Ainring Feldkirchen Turnhalle, Gumpinger Str. 23-25

Selbstbewusstsein fördern, eigene Stärken erkennen und (neue) Freiheit durch Bestimmtheit eröffnen ist ein wichtiger Baustein für die Selbstverteidigung. In diesem Kurs kann wenige Einheiten geschnuppert werden, um ein grundsätzliches Verständnis zu bekommen, was Selbstverteidigung und Kampfsport ausmacht. Bei Interesse können die Grundlagen wie sicherer Stand, Fallschule, erste Griffe und Würfe Schritt für Schritt erlernt werden. Dazu ist eine längere, kontinuierliche Teilnahme erforderlich. Ein Einstieg (nach Anmeldung) ist jederzeit möglich. Ein Angebot in Kooperation mit dem TuS Mitterfelden e.V.

Kursnummer 232303050A
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Denislav Petrov
Elterncafé - Kleinkindgruppe
Fr. 15.09.2023 09:00
Freilassing, Aquarium, Spielplatz Eichetpark, Obere Feldstraße

Neue Leute kennenlernen, Raum für Eltern & Kind genießen, (Fach)Input rund um Erziehung mitnehmen. Wir reden über Erziehung, Ernährung, Medienkonsum und alle anderen Themen, die Familien bewegen. Regelmäßig sind Expert*innen dabei. Eine Auszeit unter Gleichgesinnten mit ausgebildeten Stillberater*innen, altersgerechtem Spiel- und Bewegungsmaterial... reden, entspannen und kreativ austauschen. Unser Elterncafe im Aquarium richtet sich in erster Linie an Eltern mit Kleinkindern ab etwas einem Jahr und findet wöchentlich statt. Eltern mit Baby treffen sich im Werk71. Das Elterncafè ist ein Angebot in Kooperation mit dem Kreisjugendring BGL.

Kursnummer 232105101F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Franziska Bock
Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur
Mo. 18.09.2023 08:00
Laufen

Basierend auf den Trainingsmethoden von Callanetics Das gezielte Trainingsprogramm arbeitet an den typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po, stärkt den Beckenboden und wirkt degenerativer Muskulatur und Rückenproblemen entgegen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der effektiven Kräftigung der Tiefenmuskulatur, einer schonenden, die Wirbelsäule entlastenden Haltung sowie der Förderung der Dehnfähigkeit durch entsprechendes Stretching. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte beachten: Kein Kurs am 2.10. und 30.10.2023.

Kursnummer 232302021L
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Kerstin Saul
Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur
Mo. 18.09.2023 17:30
Laufen

basierend auf den Trainingsmethoden von Callanetics Das gezielte Trainingsprogramm arbeitet an den typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po, stärkt den Beckenboden und wirkt degenerativer Muskulatur und Rückenproblemen entgegen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der effektiven Kräftigung der Tiefenmuskulatur, einer schonenden, die Wirbelsäule entlastenden Haltung sowie der Förderung der Dehnfähigkeit durch entsprechendes Stretching. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte beachten: Kein Kurs am 2.10.2023 und 30.10.2023.

Kursnummer 232302022L
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Kerstin Saul
Zumba® Fitness
Mo. 18.09.2023 18:30
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 232302034L
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
AROHA® - FEEL IT
Mo. 18.09.2023 19:30
Laufen

Für Körper, Geist und Seele. - ERLEBE effektives Training - SPÜRE die Lust auf Bewegung - ENTDECKE deine Stärke. Ein Kurs, der effektiv trainiert, eine Tiefe erleben lässt und uns aus dem Alltag entführt. Inspiriert vom HAKA, Kung Fu und Taiji. Mit toller Musik aus Neuseeland. Kein Kurs am 2.10.2023.

Kursnummer 232302001L
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Gabriele Hirschl
Zumba® Fitness
Di. 19.09.2023 10:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 232302035L
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur
Di. 19.09.2023 17:30
Laufen

basierend auf den Trainingsmethoden von Callanetics Das gezielte Trainingsprogramm arbeitet an den typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po, stärkt den Beckenboden und wirkt degenerativer Muskulatur und Rückenproblemen entgegen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der effektiven Kräftigung der Tiefenmuskulatur, einer schonenden, die Wirbelsäule entlastenden Haltung sowie der Förderung der Dehnfähigkeit durch entsprechendes Stretching. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte beachten: Kein Kurs am 3.10. und 31.10.2023.

Kursnummer 232302023L
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Kerstin Saul
Rückenfit-Rückenkräftigung
Di. 19.09.2023 17:30
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Für einen flexiblen starken Körper, für Rückhalt und Wohlergehen. Das effektive Training ist auf ganzheitliche Rückengesundheit ausgerichtet. Es basiert auf Wissensvermittlung, Anleitung und Experiment zu natürlicher Bewegung und ergonomischer Haltung. Wir arbeiten anregend gefühlvoll im Gehen, Stehen und am Boden für mehr Kraft und Dehnung, mit Schwingung und Führung, Impuls und Zurücknahme. Das konzentrative Körpertraining enthält zudem Atem- und Entspannungsübungen. Es ist auch geeignet bei leichten Verschleißerscheinungen in den Gelenken. Dieser Kurs ist förderfähig.

Kursnummer 232302081L
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Gerlinde Utler
Offenes Singen für - 50 +
Mi. 20.09.2023 15:00
Laufen

Für Alle, Senioren und Jüngere, die gerne singen möchten und sich nicht trauen, in einem Chor zu singen. Es gibt so viele schöne Volkslieder, alpenländische Lieder und Lieder zu den Jahreszeiten passend, die es wert sind, gesungen zu werden. Wir haben ein umfangreiches Liedgut in unserer Kultur, das gepflegt und weitergegeben werden muss. Singen ist zugleich ein Gedächtnistraining, macht froh und ist persönlich sehr bereichernd. Der Kurs findet 14-tägig statt. Notenmaterial und Liedtexte werden von der Kursleiterin gestellt. Termine: 20.09., 11.10., 25.10., 15.11., 29.11. und 13.12.23.

Kursnummer 232213011L
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Ursula Lang
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mi. 20.09.2023 17:00
Freilassing

Für einen flexiblen starken Körper, für Rückhalt und Wohlergehen. Das effektive Training ist auf ganzheitliche Rückengesundheit ausgerichtet. Es basiert auf Wissensvermittlung, Anleitung und Experiment zu natürlicher Bewegung und ergonomischer Haltung. Wir arbeiten anregend gefühlvoll im Gehen, Stehen und am Boden für mehr Kraft und Dehnung, mit Schwingung und Führung, Impuls und Zurücknahme. Das konzentrative Körpertraining enthält zudem Atem- und Entspannungsübungen. Es ist auch geeignet bei leichten Verschleißerscheinungen in den Gelenken. Dieser Kurs ist förderfähig.

Kursnummer 232302082F
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Gerlinde Utler
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Zumba® Fitness
Mi. 20.09.2023 18:30
Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 232302036L
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse bitte unter 08682 1492 anrufen.
TAE BO für Fortgeschrittene
Mi. 20.09.2023 18:30
Freilassing

Dieses Ganzkörpertraining verbindet die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Du bestimmst Dein Training! Jeder arbeitet so hart wie er möchte! Fitnesstraining mit der Weltmeisterin ISKA (Kikboxing)

Kursnummer 232302076F
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Petra Dekleva
Hot Iron für Anfänger
Mi. 20.09.2023 19:45
Freilassing

HOT IRON®️1 ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout trainierst Du gezielt Deine Muskeln und reduzierst dabei Dein Körperfett, stärkst deinen Rücken und erhöhst Deine Alltags-Lebensqualität. Klingt powerful und anstrengend? Ja! Allerdings werden die straffen Übungen von HOT IRON®️ mit coolen Beats und guter Laune ordentlich aufgepeppt und dabei straffst Du Deine gesamte Figur. Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder mitmachen.

Kursnummer 232302077F
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Petra Dekleva
Sanftes Tanzworkout
Do. 21.09.2023 10:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt. Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.

Kursnummer 232302037L
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
TAE BO für Anfänger
Do. 21.09.2023 18:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Dieses Ganzkörpertraining verbindet die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Es besteht aus Punches und Kicks zusammen mit Kraft und Körperkontrolle. Mit Power-Musik trainiert man Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und Willenskraft. TAE BO ist für jeden geeignet. Sie bestimmen Ihr Training! Jeder arbeitet so hart wie er möchte! Fitnesstraining mit der Weltmeisterin ISKA (Kickboxing)

Kursnummer 232302075L
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Petra Dekleva
Atelier de conversation - Niveau Ende A2
Fr. 22.09.2023 15:45
Freilassing, Stadtbücherei, Martin-Luther-Str. 4a

Es werden wöchentlich zwei neue Themen vorgeschlagen, über die wir im französischen Atelier de conversation diskutieren können.

Kursnummer 232408040F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Pascale Hartig-Ziller
Italienisch Anfängerkurs ohne Vorkenntnisse
Mo. 25.09.2023 17:15
Freilassing

Lehrbuch wird in der ersten Stunde besprochen.

Kursnummer 232409010F
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Helmut Rieger
Spanisch A2
Mo. 25.09.2023 17:30
Freilassing

Du hast bereits die Grundkenntnisse der spanischen Sprache erlangt und möchtest diese in lockerer, entspannter Atmosphäre weiter vertiefen? Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Gearbeitet wird mit dem Lehrbuch eñe A2, ISBN 978-3-19-004220-3

Kursnummer 232422019F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Marissa Lehner
Upper intermediate Conversation B 2
Mo. 25.09.2023 18:00
Freilassing

Learn to feel comfortable communicating in English! Build your vocabulary and use the vocabulary you have. We will discuss themes of interest. Lehrbuch: Texts to be provided by the instructor.

Kursnummer 232406042F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Kathryn Bishop
Italienisch A2 - Nuovo Espresso 2 ab Lektion 1
Mo. 25.09.2023 18:30
Freilassing

Nicht nur den Cappuccino auf Italienisch bestellen, sondern typische Alltagssituationen meistern und mehr über Land und Leute lernen, das bietet ein Italienischkurs für Anfänger. Lehrbuch: Nuovo Espresso 2 ab Lektion 1

Kursnummer 232409012F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Helmut Rieger
Aqua-Fitness - Classic am Vormittag
Di. 26.09.2023 09:30
Freilassing

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonend, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 232302110F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Helmut Schwaiger
Aqua-Fitness - Classic
Di. 26.09.2023 10:30
Freilassing

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonend, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 232302113F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Helmut Schwaiger
Z®-Aquatraining am Dienstag
Di. 26.09.2023 13:00
Freilassing

Effizientes und gelenkschonendes Z® -Aquatraining für den ganzen Körper zur Erhaltung von Beweglichkeit und Kraft, gepaart mit Übungen zur Sensibilisierung des Gleichgewichtes und Steuerung der Feinmotorik. Training in ca. 1,30 m tiefem Wasser. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 232302126F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Petra Hielscher
Italienisch A2 - Nuovo Espresso 2 ab Lektion 1
Di. 26.09.2023 17:15
Freilassing

Wir verwenden das Lehrbuch Nuovo Espresso 2 ab Lektion 1

Kursnummer 232409019F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Inge Krutsch
Espanol nivel intermedio - B1
Di. 26.09.2023 18:00
Freilassing

Sie haben bereits das Niveau B1 erreicht und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Gearbeitet wird frei nach Vorlagen der Kursleiterin.

Kursnummer 232422033F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Susanne Jahn-Wiest
Italienisch B1 - Nuovo Espresso 3 ab Lektion 5
Di. 26.09.2023 18:45
Freilassing

Wir verwenden das Lehrbuch Nuovo Espresso 3 ab Lektion 5

Kursnummer 232409032F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Inge Krutsch
Espanol para avanzados - B2
Di. 26.09.2023 19:30
Freilassing

Conversación, textos actuales, ejercicios auditivos, repasos de gramática. Gearbeitet wird frei nach Vorlagen der Kursleiterin. WiedereinsteigerInnen herzlich willkommen!

Kursnummer 232422041F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Susanne Jahn-Wiest
Baby-Musikgarten für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Mi. 27.09.2023 08:15
Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz
für Kinder von 6 bis 18 Monaten

Der Musikgarten für Babys führt Säuglinge und Kleinkinder bis 18 Monate und deren Mütter an Musik heran. Musikhören, sanfte Bewegungen zur Musik und eigenes Musizieren mit altersgerechten Instrumenten sind in dieser frühen Entwicklungsphase für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Die Farben bunter Tücher oder der Klang von Rasseln und Glöckchen ziehen die Aufmerksamkeit der Babys auf sich. Im Kurs werden Lieder und Sprechverse so vermittelt, dass sie leicht zu Hause verwendet werden können - zum Beispiel als Schlaflieder oder zur Massage beim Wickeln. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben. Eine Kooperation mit der Musikschule Freilassing.

Kursnummer 232105009F
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Susan Koslik
Bei Interesse bitte im Büro unter 08682 1492 melden.
Hatha Yoga - Yoga für Alle Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mi. 27.09.2023 17:00
Freilassing
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist, auf die individuellen Möglichkeiten einer Person einzugehen. Die Praxis beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken. Wir wollen die drei wesentlichen Ebenen unseres Seins (Körper, Atem und Geist) auf eine besondere Weise miteinander verbinden. Ich unterrichte Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung. Transparent und hinterfragbar, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik. Hocker stehen zur Verfügung. Förderung möglich!

Kursnummer 232301087F
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Elizabeth Bauregger
Spanisch XII. Semester - A2
Mi. 27.09.2023 17:30
Freilassing

Wir haben uns die Grundkenntnisse der spanischen Sprache angeeignet und vertiefen diese mit dem Lehrwerk "Con Gusto A2", ab Lektion 9.

Kursnummer 232422020F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Susanne Jahn-Wiest
Italienisch A2 - Nuovo Espresso 2, ab Lektion 4
Mi. 27.09.2023 17:45
Freilassing

Lehrbuch: Nuovo Espresso 2, ab Lektion 4 (ISBN 978-3-19-205439-6) Im Laufe der Stufe A2 lernen wir ein kurzes Gespräch über alltägliche Gewohnheiten führen, Vorlieben und Abneigungen ausdrücken, genaue Auskünfte zu etwas einholen (z.B. zu Wohnen, Reisen, Freizeit), über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten, auch im Beruf, berichten.

Kursnummer 232409024F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Inge Krutsch
Spanisch A1 - Anfänger
Mi. 27.09.2023 18:00
Freilassing

In einer gemütlichen Atmosphäre werden wir von Anfang an Spanisch lernen. Wir lernen mit dem Buch "ene A1".

Kursnummer 232422002F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Angelica Rincon Ferner
Hatha Yoga - Yoga für Alle am Abend
Mi. 27.09.2023 18:45
Freilassing

Dieser Kurs ist körperlich und mental fördernd, aber auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. Anspruchsvolle Vinyasas (Übungssequenzen) und verschiedene Asanas werden kraftvoll geübt. Es werden Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und geistigen Wohlbefindens vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust auf körperliche und mentale Herausforderung verspüren und persönliche Grenzen ausloten wollen. Förderung möglich!

Kursnummer 232301088F
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Elizabeth Bauregger
Advanced English Conversation B2 / C1
Do. 28.09.2023 09:00
Freilassing

Dieser Kurs ist für KursteilnehmerInnen mit sehr guten Englischkenntnissen, die ihre Sprachfähigkeiten durch aktiven Gebrauch erhalten wollen. Kern des Kurses sind Diskussionen zu aktuellen Themen sowie alltäglichen Situationen. Kursmaterial wird von der Kursleiterin bereitgestellt, z. B. aktuelle Zeitungsartikel, Grammatikübungen usw.

Kursnummer 232406044F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Marianne Hable-Schatz
English B1
Do. 28.09.2023 10:35
Freilassing

Sie lernen Englisch in netter gemütlicher Atmosphäre. Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekanntgegeben.

Kursnummer 232406022F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Marianne Hable-Schatz
Aqua-Fit-Gymnastik am Donnerstag für Anfänger
Do. 28.09.2023 13:00
Freilassing

Im Tiefwasser - für Anfänger Der Kurs ist förderfähig. Aqua-Fitness stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt den ganzen Körper. Durch einfache Bewegungen, die gegen den Wasserwiderstand ausgeführt werden, wird die Muskulatur schonend trainiert. Gleichzeitig werden die Gelenke durch den Auftrieb entlastet. Da wir im Tiefwasser trainieren, sind Schwimmkenntnisse erforderlich. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 232302141F
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00
Dozent*in: Gerlinde Utler
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05.12.23 00:30:32