Yoga für Anfänger
Ein sanfter, klar strukturierter Einstieg in die Yogapraxis. Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen kennen - Körperhaltungen (asanas), Atmung, Entspannung - und wirst dabei individuell begleitet.
In kurzen Impulsen lernst du begleitend den Ursprung und die Philosophie des Yoga in seinen klassischen Pfaden kennen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
Matte, (Yoga-) Kissen (!), bequeme Kleidung.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
1 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 2
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
2 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 3
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
3 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 4
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
4 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 5
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
5 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
Yoga für Anfänger
Ein sanfter, klar strukturierter Einstieg in die Yogapraxis. Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen kennen - Körperhaltungen (asanas), Atmung, Entspannung - und wirst dabei individuell begleitet.
In kurzen Impulsen lernst du begleitend den Ursprung und die Philosophie des Yoga in seinen klassischen Pfaden kennen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
Matte, (Yoga-) Kissen (!), bequeme Kleidung.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 273010060L
- SDG-Level: 3
-
StartDi. 17.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
20:15 Uhr -
5 Abende Termine
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Dozent*in:Amrta Alexandra Kabisch
