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Unsere Dozierenden

Kabisch, Amrta Alexandra

Yoga am Montagabend
Mo. 12.09.2022 19:00
Laufen

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga am Abend, um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen. Wir üben eher sanft, um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen. Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung. Bitte beachten: Keine Kurse am 26.09. und 03.10.2022.

Kursnummer 222301070L
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Yoga am Dienstagmorgen
Di. 13.09.2022 08:30
Laufen

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga eignet sich wunderbar, um am Morgen deine Energien zu erwecken, den Kontakt zu Dir herzustellen und somit dann gestärkt und gelassen in den Tag zu starten. Mit aktivierenden und kräftigenden Übungen und auch meditative Haltungen nutzen wir die Kraft des Yoga für körperliche und mentale Stärke. Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung. Bitte beachten: Kein Kurs am 27.09.2022.

Kursnummer 222301072L
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Atemkurs (Pranayama) - Atem ist Leben
Di. 04.10.2022 17:30
Laufen

Atem ist Leben. Lerne Deinen eigenen Atem kennen, als Kraftquelle, Ruhepool und Vitalitätsspender. Mit verschiedenen Atemtechniken können wir unsre Lebensenergie (Prana) steigern, speichern und harmonisieren! Dies ist Pranayama. Erlerne und erfahre einfache und auch komplexere Übungen, die dich im Alltag unterstützen können, dein Potenzial an Energie und Fähigkeiten zu erspüren und zu leben! Keine Vorerfahrung von Nöten. Sitzkissen von Vorteil, auch auf dem Stuhl zu praktizieren.

Kursnummer 222301050L
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Lachyoga - Lachen entspannt, Lachen belebt, Lachen löst
Sa. 15.10.2022 10:00
Laufen

Lachen stimuliert dein gesamtes System, aktiviert deine Abwehrkräfte, setzt Glückshormone frei und lässt dich Leichtigkeit, Freude und das Leben spüren. Mit einfachen Lockerungs-, Koordinations- und dann auch Lachübungen provozieren wir unser Lachen und verhelfen uns so sehr schnell zu einem freien, herzlichen und tiefen Lachen aus dem Bauch heraus. Trau dich und nutze die natürlichen Prozesse im Körper für einen freien und heiteren Geist! Keine Vorerfahrungen nötig! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dünne Matte oder Decke

Kursnummer 222301069L
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Yoga am Montagabend
Mo. 07.11.2022 19:00
Laufen

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga am Abend, um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen. Wir üben eher sanft, um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen. Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kursnummer 222301071L
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Yoga am Dienstagmorgen
Di. 08.11.2022 08:30
Laufen

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga eignet sich wunderbar, um am Morgen deine Energien zu erwecken, den Kontakt zu Dir herzustellen und somit dann gestärkt und gelassen in den Tag zu starten. Mit aktivierenden und kräftigenden Übungen und auch meditative Haltungen nutzen wir die Kraft des Yoga für körperliche und mentale Stärke. Kein Unterricht am 15.11.2022 Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kursnummer 222301074L
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Yoga am Mittwochabend online
Mi. 09.11.2022 19:00
Online - Zoom

Yoga am Abend, um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen. Wir üben eher sanft, um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen. Folgekurse sind geplant.

Kursnummer 222301072C
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Ayurveda für mich - Grundlagen und Praxistipps für den Alltag Was kann die jahrtausendejahre alte Lehre für mich bedeuten
Sa. 12.11.2022 10:00
Laufen

Ayurveda für mich - eine Einführung in die "Wissenschaft vom Leben" Wer bin ich? Wieso bin ich? Wieso bin ich SO? Wie komme ich WIRKLICH bei mir an? Was hilft mir, mich GANZ zu fühlen und mein gesamtes Potenzial zu leben? Lerne in diesem Workshop die Jahrtausende alte "Wissenschaft vom Leben" den Ayurveda kennen. Du erhältst hilfreiche und praktische Tipps für dein Wohlbefinden und ein langes, gesundes Leben. Im ersten Teil bekommst du einen Überblick über die Bioenergien (Doshas: Vata, Pitta, Kapha), wie sie sich in Psyche und Körper zeigen und wie du auch im Alltag positiv Einfluss darauf nehmen kannst. Du lernst die Möglichkeiten im Ayurveda kennen und bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre. Im zweiten Teil kannst du deine eigene Konstitution kennen lernen. Entsprechende Tipps für Zuhause runden diese Einführung ab.

Kursnummer 222301005L
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
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