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Klima und Eigenanbau
Di. 24.02.2026 18:00
online

In diesem Vortrag werden die Grundlagen der Permakultur vermittelt – von ihrem Ursprung bis hin zu den zentralen Gestaltungsprinzipien. Anhand praxisnaher Beispiele wird gezeigt, wie nachhaltige Strukturen im Garten oder auf dem Balkon leicht selbst umgesetzt werden können. Der Beitrag ist empfehlenswert für alle, die klimafreundlich und selbstversorgend gärtnern möchten.

Kursnummer 261002059C
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Gebühr: kostenlos
Wildkräuter anwenden
Di. 24.02.2026 18:00
Ainring, Mittelschule Mitterfelden, Schulküche

Heimische Wildkräuter erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie bereichern nicht nur unsere Küche, sondern können unsere Hausapotheke sinnvoll ergänzen. In diesem Kurs werden 7 prinzipielle Verarbeitungsmöglichkeiten zur Haltbarmachung und Wirkstoffextration von Kräutern gezeigt sowie verschiedene Heilkräuter im Jahresverlauf besprochen. Außerdem werden auch ganz praktisch verschiedene „Wildkräuter-Produkte“ mit Schwerpunkt „Erkältungs-Prophylaxe“ hergestellt. Inhalt: •        Überblick über nachhaltiges Sammeln •        kurze Theorieeinheiten zu den verschiedenen Verarbeitungsmöglichkeiten, u.a. Ölauszüge, Tinkturen, Salbenherstellung, Oxymel, Sirup, etc. •        Praktische Herstellung von 1 Salbe, 1 Oxymel und 1 Tinktur mit heimischen Kräutern •        übersichtliches Handout zum Nachlesen und als Impuls zum Weitermachen •        Raum für Rückfragen & Austausch Bitte beachten: Materialgeld 9 Euro ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer 261041038A
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Gebühr: 25,00
Paartanzkurs TANZ - Anfänger Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie.
Di. 24.02.2026 18:30
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie.

Ihr wollt entspannt zu zweit tanzen lernen? Ihr wollt gemeinsam eine tolle Zeit verbringen, seid auf der Suche nach einem neuen Hobby oder wollt aus dem wippenden Knie einen ganzen Dancemove machen? Dann seid ihr bei mir in diesem Kurs genau richtig! Egal ob mit dem Partner, der Partnerin oder der besten Freundin - hier lernt ihr durch richtiges Führen und Folgen die Grundschritte und erste Figuren verschiedener Tänze. Bereits nach der ersten Stunde werdet ihr gemeinsam tanzen können. In diesem Block behandeln wir folgende Tänze: Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie

Kursnummer 262052051L
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Gebühr: 50,00
Duft und Klang - Entspannungsabend
Di. 24.02.2026 18:30
Saaldorf-Surheim

Nimm dir eine Auszeit und lass den Alltag hinter dir! Bei „Duft und Klang“ kannst du Körper, Geist und Seele entspannen. Umhüllt von beruhigenden Düften von Kräutern und Harzen, tauchst du ein in die sanften Klänge und Schwingungen von Klangschalen. Diese Kombination hilft dir, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Genieße den Moment der Ruhe und lass dich von den harmonischen Tönen und Düften tragen. Ganz gleich, ob du jung oder älter bist – dieser Abend schenkt dir Raum, um wieder bei dir selbst anzukommen und zu entspannen. Sei dabei und finde deine innere Balance!

Kursnummer 263016006S
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Gebühr: 25,00
„Fehlerhafte Menschen und Maschinenfehler. Warum wir eine Error Literacy brauchen“ vhs.wissen live
Di. 24.02.2026 19:30
Online - Zoom
vhs.wissen live

Schon vor einigen Jahrzehnten wunderte sich ein Softwareentwickler, was den Menschen denn so den Kopf vernebelt, dass sie glaubten, Computer würden keine Fehler machen. Heute sind wir mit den „Halluzinationen“, „Lügen“ - also den Fehlern großer Sprachmodelle wie ChatGPT - konfrontiert. Trotzdem vertrauen viele Menschen den Aussagen der KI und überprüfen die Ergebnisse nicht. Der Vortrag widmet sich der Geschichte maschineller und menschlicher Fehler. Er diskutiert die Hartnäckigkeit des Maschinenglaubens, das Stereotyp vom fehlerhaften Menschen sowie die Zunahme technologischer Fehler in den letzten Dekaden, um schließlich zu thematisieren, warum wir eine „Error Literacy“ brauchen. Martina Heßler ist Professorin für Technikgeschichte an der TU Darmstadt. Sie beschäftigt sich mit der Geschichte von Mensch-Maschinen-Verhältnissen, mit Technikemotionen und technologischen Fehlern. Martina Heßler ist Mitglied von acatech . Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.  

Kursnummer 261002067C
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Gebühr: kostenlos
Paartanzkurs TANZ - Fortgeschrittene Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie
Di. 24.02.2026 19:45
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie

Ihr wollt entspannt zu zweit tanzen lernen? Ihr wollt gemeinsam eine tolle Zeit verbringen, seid auf der Suche nach einem neuen Hobby oder wollt aus dem wippenden Knie einen ganzen Dancemove machen? Dann seid ihr bei mir in diesem Kurs genau richtig! Egal ob mit dem Partner, der Partnerin oder der besten Freundin - hier lernt ihr durch richtiges Führen und Folgen die Grundschritte und erste Figuren verschiedener Tänze. Bereits nach der ersten Stunde werdet ihr gemeinsam tanzen können. In diesem Block behandeln wir folgende Tänze: Disco Samba, Rumba und Boogie Woogie

Kursnummer 262052053L
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Gebühr: 50,00
DanceFit - Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten
Mi. 25.02.2026 09:00
Laufen

DanceFit ist ein Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten. Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.  Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen. So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen

Kursnummer 262052073L
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Gebühr: 50,00
Aqua-Fitness - Classic am Mittwoch
Mi. 25.02.2026 09:30
Freilassing

Im Wasser ist der Körper viel leichter. Man wiegt nur ein Zehntel seines Körpergewichts. Das ist gut für Menschen mit Übergewicht. ✔ Gelenke werden geschont. ✔ Sie verbrennen mehr Kalorien als an Land. ✔ Ihr Bindegewebe wird gestrafft. ✔ Das Immunsystem wird gestärkt. ✔ Der Stoffwechsel wird angeregt. ✔ Sie bauen Stress ab und entspannen sich. Der Kurs ist für alle geeignet – egal wie fit Sie sind. Er findet im flachen Wasser (1,30 Meter) statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 263020423F
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Gebühr: 65,00
Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Bitte melden Sie sich unter Tel. 08654/3099-430.
Aqua-Fitness Bewegung im Wasser für mehr Gesundheit
Mi. 25.02.2026 10:30
Freilassing
Bewegung im Wasser für mehr Gesundheit

Aqua Fitness ist Bewegung im Wasser. Das Wasser trägt den Körper und bietet Widerstand. Das ist gut für Muskeln, Herz und Kreislauf. ✔ Sie verbrennen Kalorien. ✔ Sie verbessern Ihre Kondition. ✔ Sie stärken Ihre Gesundheit. Der Kurs findet im 1,30 Meter tiefen Wasser statt. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten,

Kursnummer 263020433F
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Gebühr: 65,00
Feel Free im FREE PLACE
Mi. 25.02.2026 15:00
Freilassing

FEEL FREE ist dein Raum für Mental Health – echt, offen und ohne Druck. Egal, ob es dir selbst gerade nicht gut geht, du dir Sorgen um Freunde machst. Beratung & Support Wenn sich alles gerade zu viel anfühlt oder deine Welt Kopf steht - komm vorbei. Bei Sorgen, Stress oder seelischen Belastungen sind wir für dich da. Bei Feel Free bekommst du kostenlose klinisch-psychologische Beratung – vertraulich, unkompliziert und auf Augenhöhe. Egal, ob du einfach reden möchtest oder gerade intensivere Unterstützung brauchst. Wie wir dich unterstützen können: Beratung (keine Therapie) für Dich, wenn du dich belastet fühlst Freund:innen & Angehörige, wenn du dir Sorgen um jemanden machst Eine Kooperation mit pro mente sbg, der Kommunalen Jugendarbeit des Landkreis, dem Kreisjugendring BGL und FREE PLACE. Unterstützt von der AOK Berchtesgadener Land und der Bürgerstiftung Sparkasse Berchtesgadener Land.

Kursnummer 268066423F
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Gebühr: kostenlos
After Work  -  Informationen zur Kommunalwahl 2026
Mi. 25.02.2026 17:00
online

Am 8. März 2026 ist es wieder soweit: Bayern wählt. Im Rahmen einer Online-Session informiert die Bayerische Landeszentrale für politische Bildungsarbeit über die Kommunalwahl 2026 und steht für Fragen zur Verfügung.

Kursnummer 261002084C
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Gebühr: kostenlos
Vitalpilze: Heilkräfte der Pilze entdecken
Mi. 25.02.2026 18:00
Ainring, Mittelschule Mitterfelden, Schulküche

Pilze sind nicht nur kulinarisch ein Highlight, sondern entfalten auch für unsere Gesundheit zahlreiche positive Wirkungen. Diese werden in Asien seit Jahrtausenden genutzt, aber auch bei uns werden sie immer beliebter. Unsere heimische Vitalpilzwelt ist faszinierend und - im Gegensatz zu Wildpflanzen - nur wenig bekannt. Wir finden sie auch bei uns vor der Haustüre in unseren Wäldern und Wiesen. Wir tauchen ein in das faszinierende Reich der Vitalpilze, lernen verschiedene Vitalpilzarten sowie ihre Anwendungsbereiche näher kennen und stellen eine Tinktur sowie einen Tee her. Bitte beachten: Materialgeld in Höhe von 9 Euro ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer 261041033A
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Gebühr: 21,00
Die Welt im Tanz erleben Wir Tanzen durch Raum und Zeit
Mi. 25.02.2026 19:30
Saaldorf-Surheim
Wir Tanzen durch Raum und Zeit

Erleben Sie eine Tanzreise durch verschiedene Länder und Kulturen! Lernen Sie Kreis- und Formationstänze sowie Gassentänze, die Freude und Lebendigkeit vermitteln. Ihr Rhythmus- und Bewegungsrepertoire wird erweitert und die Geselligkeit bringt viel Spaß. Ein gutes Rhythmus- und Körpergefühl sind hilfreich. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Alternativtext: Die Welt im Tanz erleben – wir tanzen durch Raum und Zeit In diesem Kurs machen wir eine Tanzreise durch verschiedene Länder und Kulturen. Wir lernen Kreis-, Gassen- und Formationstänze aus aller Welt. Tanzen verbindet – es bringt Freude und Lebendigkeit. Rhythmus und Bewegung stehen im Mittelpunkt. Ein gutes Körpergefühl ist hilfreich, aber nicht notwendig. Kein fester Tanzpartner erforderlich. Anfänger herzlich willkommen!

Kursnummer 262050011S
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Gebühr: 110,00
Rückbildungsyoga mit deinem Baby
Do. 26.02.2026 09:15
Laufen

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Kursnummer 261054016L
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Gebühr: 65,00
Familienyoga mit Kindern von 2 bis 8 Jahre
Do. 26.02.2026 15:00
Laufen

Im Eltern-Kind-Yoga werden viele Partnerübungen für Eltern und Kinder praktiziert. Der Spaß an der Bewegung wird dadurch angeregt und bringt viel Freude für alle Teilnehmer. Durch Partnerübungen können sich die Teilnehmer gegenseitig stützen und halt geben. Das Vertrauen und die Beziehung zueinander werden gestärkt. Eltern und Kinder lernen sich gegenseitig besser kennen und werden durch Achtsamkeitsübungen empathischer. Diese zeigen zudem eine positive Auswirkung auf Körper und Geist. Die Konzentration der Teilnehmer wird erhöht und der Bewegungsdrang wird einmal anders erlebt und gelebt. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen, schöne Momente genießen und neue Energie zu bekommen.

Kursnummer 261054002L
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Gebühr: 65,00
Technik zum Anfassen-Smarte Welt erleben
Do. 26.02.2026 17:00
Freilassing

Wie funktioniert eigentlich die Technik, die uns täglich umgibt? In dieser Kursreihe lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sensoren, Roboter, Virtual Reality (VR) und Webseiten arbeiten. Gemeinsam entdecken wir, wie „smarte“ Systeme funktionieren – verständlich erklärt und mit viel Praxis. Sie probieren selbst aus, programmieren kleine Roboter, tauchen in virtuelle Welten ein und gestalten Ihre eigene kleine Webseite. Der Kurs stärkt Ihr digitales Wissen, nimmt die Scheu vor neuer Technik und zeigt, wie Sie moderne Systeme im Alltag sinnvoll nutzen können. Smart Home verstehen: Technik, die mitdenkt – mit Sensoren und Automatisierung. Robotik mit mBot: Spielerisch Roboter programmieren und steuern. Virtuelle Welten (VR): Mit der VR-Brille Technik erleben und reflektieren. Eigene Webseite erstellen: Ohne Vorkenntnisse Schritt für Schritt gestalten. Gefördert aus Mitteln des Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus

Kursnummer 265010033F
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Gebühr: kostenlos
Workshop Natur-Gartendesign
Do. 26.02.2026 18:00
Freilassing

Sie wollen einen bunten, pflegeleichten Garten voller Leben? Dann ist der Naturgarten genau das Richtige für Sie: Wertvoller Lebensraum für unsere heimische Tierwelt, eine bunte Vielfalt an heimischen Pflanzen und trotzdem weniger Arbeit für Sie - eine Oase für Mensch und Natur! Im Workshop lernen Sie zum Einen die vielfältigen Möglichkeiten des Naturgartens kennen und zum Anderen wie Sie dies gestalterisch in Ihrem Garten umsetzen. Am ersten Abend erarbeiten wir Gestaltungsmöglichkeiten für Ihren Garten die Sie mit nach Hause nehmen um sich dann vor Ort ein Bild zu machen. Am zweiten Abend nehmen wir uns viel Zeit für Ihre noch offenen Fragen.

Kursnummer 261040110F
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Gebühr: 50,00
Hula-Hoop für Fortgeschrittene Fitness mit dem Reifen
Do. 26.02.2026 18:00
Freilassing, Realschule im Rupertiwinkel, Kerschensteinerstr. 8
Fitness mit dem Reifen

Hula-Hoop ist ein tolles Workout für den ganzen Körper. In diesem Kurs lernst du neue Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen. Vorteile von Hula-Hoop: ✔ Stärkt die Muskeln in Bauch, Rücken und Beinen. ✔ Verbessert die Ausdauer und deine Fitness. ✔ Macht Spaß und bringt dich in Bewegung. Hula-Hoop ist auch ein gutes Kardiotraining für dein Herz. Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die erste Hula-Hoop-Erfahrung haben. Melde dich jetzt an und trainiere mit uns!

Kursnummer 263021051F
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Gebühr: 50,00
Rückbildungsyoga mit deinem Baby
Fr. 27.02.2026 09:00
Freilassing

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Kursnummer 261054021F
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Gebühr: 65,00
Familienyoga mit Kindern von 2 bis 8 Jahre
Fr. 27.02.2026 15:00
Freilassing

Im Eltern-Kind-Yoga werden viele Partnerübungen für Eltern und Kinder praktiziert. Der Spaß an der Bewegung wird dadurch angeregt und bringt viel Freude für alle Teilnehmer. Durch Partnerübungen können sich die Teilnehmer gegenseitig stützen und halt geben. Das Vertrauen und die Beziehung zueinander werden gestärkt. Eltern und Kinder lernen sich gegenseitig besser kennen und werden durch Achtsamkeitsübungen empathischer. Diese zeigen zudem eine positive Auswirkung auf Körper und Geist. Die Konzentration der Teilnehmer wird erhöht und der Bewegungsdrang wird einmal anders erlebt und gelebt. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen, schöne Momente genießen und neue Energie zu bekommen.

Kursnummer 261054006F
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Gebühr: 65,00
Küche für kleines Geld
Fr. 27.02.2026 16:00
Freilassing

In diesem Kurs zeigen wir, wie man leckere und gesunde Gerichte mit wenig Geld zubereitet. Jeden Monat lernen die Teilnehmer ein neues Rezept, das gemeinsam gekocht wird. Wir kochen als Gruppe – Eltern, Kinder, Großeltern und Menschen mit und ohne Beeinträchtigung – und lernen dabei, wie man ein Gericht noch vitaminreicher machen kann und wie man Reste kreativ nutzt. Eine Ernährungsfachfrau gibt wertvolle Tipps zur gesunden Zubereitung der Mahlzeiten und zeigt auf, wie man mit einfachen Mitteln und wenig Aufwand gesunde Mahlzeiten kochen kann. Nebenbei vermitteln wir praktische Kenntnisse, wie man Mengen umrechnet oder Preise vergleicht – perfekt, um auch im Alltag besser mit dem Budget umzugehen. Für wen? Dieser Kurs richtet sich an Familien, Alleinerziehende, Menschen mit Lernschwierigkeiten, ältere Menschen sowie neugierige Hobbyköch*innen – kurz gesagt: an alle, die gut essen wollen, ohne viel auszugeben. Besonderes Extra: Am Ende des Kurses erstellen wir ein kleines Kochbuch in einfacher Sprache mit allen Lieblingsrezepten aus der Reihe "Küche für kleines Geld". Kochgeld: Für die Zutaten wird im Kurs ein kleines Kochgeld von maximal 5 Euro eingesammelt. So können wir sicherstellen, dass jede*r an der Zubereitung der Mahlzeiten teilnehmen kann. Küche für kleines Geld wird gefördert aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Ernährung, Landwirtschaft, Forsten und Tourismus.

Kursnummer 267020035F
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Gebühr: kostenlos
Gesellschaftstanzkurs für Fortgeschrittene
Fr. 27.02.2026 17:00
Freilassing

Tanzen macht Spaß und kommt gut an – ob bei Feiern, Partys oder besonderen Anlässen. In diesem Kurs wiederholen und vertiefen Sie Ihre Tanzkenntnisse. Sie sollten die Grundschritte folgender Tänze bereits kennen: Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive. In diesem Kurs lernen Sie: - Mehr Sicherheit beim Tanzen - Bessere Körperwahrnehmung - Gefühl für Rhythmus und Musik - Gedächtnis- und Bewegungstraining Kommen Sie mit Ihrem Tanzpartner oder Ihrer Tanzpartnerin und genießen Sie die Freude am Tanzen!

Kursnummer 262052046F
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Gebühr: 50,00
Bachata Paartanz für Anfänger
Fr. 27.02.2026 19:00
Laufen

Bachata ist ein lateinamerikanischer Tanz, der zur Salsa Familie gehört. Die Musik ist eher ruhiger, der Tanz dadurch langsamer und somit auch für Tanzanfänger wunderbar geeignet. In diesem Kurs erlernt ihr das Führen und Folgen - wobei es keine Rolle spielt, wer Follower und wer Leader ist. Schnapp dir also deine Partnerin, deinen Partner oder deine beste Freundin und komm vorbei! Mitzubringen sind nur etwas zu trinken und Schuhe mit möglichst glatter Sohle.

Kursnummer 262051004L
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Gebühr: 50,00
Schmiedekurs "1 MESSER (mit Griff)"
Sa. 28.02.2026 08:30
Fridolfing, Bergfriedstraße 22, Kunstschmiede Andreas Schlosser

Ganztagskurs für Erwachsene  - Kleingruppe Die Teilnahme an diesem Schmiede-Kurs ist ohne Schmiede-Vorkenntnisse und somit auch für Anfänger möglich. Der Schmiede-Kurs vermittelt den Teilnehmern einen Eindruck der faszinierenden Welt des Schmiedehandwerks. Jeder Kursteilnehmer darf anschließend sein geschmiedetes Messer (mit Griff) mit nach Hause nehmen und sich daran erfreuen. Kursinhalt: - kurze Einführung in die Grundlagen der Schmiedetechniken - Erlernen von Schmiedetechniken am Schmiedefeuer und Amboss - Schmieden von 1 Messer unter Anleitung von Andreas Schlosser - Bereitstellung aller benötigten Werkzeuge, Materialien und Schutzausrüstungen Materialkosten von 90 Euro sind beim Kursleiter zu bezahlen. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk aus Leder (wenn vorhanden mit Stahlkappe), Arbeitshandschuhe (bevorzugt aus Leder) sowie lange Arbeitskleidung, die schmutzig werden darf. Bitte berücksichtigen Sie bei der Wahl der Arbeitskleidung, dass es im Kurs zu Funkenflug kommen kann und mit heißen Gegenständen gearbeitet wird. Tragen Sie bei der Arbeit im Kurs schwer entflammbare Kleidung (z.B. aus Baumwolle) und ein Shirt oder einen Pullover mit langen Ärmeln. Brotzeit & Getränk. Bitte beachten: Anmeldeschluss 23.02.2026

Kursnummer 262102002L
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Gebühr: 175,00
Bitte bei Interesse unter 08682 1492 anrufen.
Altes Handwerk neu entdeckt: Handspinnen Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Sa. 28.02.2026 09:00
Freilassing
Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

Das Spinnen am Spinnrad verbindet Kreativität, Geschicklichkeit und Geduld in besonderer Weise. Im Kurs erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Faserarten, den Aufbau und die Funktionsweise des Spinnrads. Sie erlernen die einzelnen Arbeitsschritte und haben genügend Zeit unter Anleitung das Spinnen auszuprobieren. Am Ende des Kurses können sie ihre selbst gesponnene Wolle im Strang mit nach Hause nehmen. Hinweis: Verschiedene Fasern und moderne Spinnräder werden zur Verfügung gestellt. Eigene Spinnräder können gerne mitgebracht werden, auch zur Überprüfung der Funktionsfähigkeit. Materialkosten in Höhe von 5 € sind bei der Kursleitung zu bezahlen.

Kursnummer 262100011F
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Gebühr: 59,00
Open Source verstehen
Sa. 28.02.2026 09:30
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c

Open Source ist mehr als nur kostenlose Software – es ist ein Konzept für Transparenz, Mitgestaltung und digitale Selbstbestimmung. In diesem praxisorientierten Workshop lernen Erwachsene ohne Spezialvorkenntnisse, was hinter Open Source steckt, wie freie Software entstanden ist und warum sie heute gesellschaftlich so relevant ist. Anhand konkreter Beispiele aus Betriebssystemen, Alltagsprogrammen, Apps und offenen Datenquellen werden verständliche Alternativen zu proprietären Lösungen vorgestellt und live demonstriert. Die Teilnehmenden recherchieren eigene Projekte, diskutieren Chancen und Grenzen und erhalten konkrete Werkzeuge zum direkten Ausprobieren. Ziel ist es, Sicherheit im Umgang mit offener Software zu gewinnen und Motivation zur eigenen Nutzung oder Mitarbeit zu entwickeln. Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer 265010035F
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Gebühr: kostenlos
Fußreflexzonenmassage
Sa. 28.02.2026 10:00
Laufen

Die Fußreflexzonenmassage geht davon aus, dass alle Körperorgane an bestimmten Stellen des Fußes abgebildet sind. Durch Massage dieser Bereiche sollen die inneren Organe stimuliert und aktiviert werden.Sie lernen die verschiedenen Abbildungszonen am Fuß kennen und üben Möglichkeiten zur Selbst- und Partnermassage. Bitte Decken, Kissen und warme Socken mitbringen. Samstag   28.02.2026  10 - 15:30 Uhr Sonntag    01.03.2026   10 - 15:30 Uhr Anmeldung nur paarweise möglich. Gebühr pro Person 79,00 €.

Kursnummer 263031031L
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Gebühr: 79,00
Privat oder öffentlich? – Grenzen, Rechte und Verantwortung im Netz Gemeinsam online - Medienkompetenz für die ganze Familie
Sa. 28.02.2026 16:00
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c
Gemeinsam online - Medienkompetenz für die ganze Familie

Digitale Medien gehören zum Familienalltag – ob beim Lernen, Spielen, Kommunizieren oder Informieren. In dieser modular aufgebauten Kursreihe lernen Kinder, Jugendliche und Eltern gemeinsam, wie sie sich sicher, verantwortungsvoll und selbstbewusst im digitalen Raum bewegen können. Jedes Modul ist einzeln buchbar und findet jeweils samstags von 16:00 bis 17:30 Uhr statt. Die Inhalte sind alltagsnah, altersgerecht aufbereitet und laden zum Mitmachen, Nachfragen und gemeinsamen Austausch ein. Modul 2: Privat oder öffentlich? – Grenzen, Rechte und Verantwortung im Netz Was darf ich teilen – und was lieber nicht? Kinder und Eltern lernen, wie Persönlichkeitsrechte, Datenschutz und Urheberrecht funktionieren und warum klare Grenzen im Netz wichtig sind.

Kursnummer 265011502F
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Kraul-Schwimm-Kurs
So. 01.03.2026 10:00
Freilassing

In diesem Kurs lernst du die Kraultechnik. Kraulschwimmen ist rückenschonend und verbessert deine Ausdauer. Was du im Kurs lernst: ✔ Richtige Bewegung von Armen und Beinen. ✔ Atemtechnik für entspanntes Schwimmen. ✔ Mehr Körpergefühl und Sicherheit im Wasser. Bitte beachten: Dieser Kurs ist nur für Erwachsene. Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt. Melde dich an und werde sicher im Wasser!

Kursnummer 263020076F
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Gebühr: 78,00
Die Frauen sind die Schlauen
So. 01.03.2026 17:30
Freilassing, Lokwelt, Westendstr. 5

Zum nahenden Weltfrauentag präsentieren die „Streifenhörnchen“ ein ebenso kluges wie vergnügliches Wort-Musik-Programm – augenzwinkernd, pointiert und voller Charme. Hinter den „Streifenhörnchen“ stehen Rolf-Bernhard Essig und Franz Tröger, zwei Wort- und Klangkünstler, deren Künstlername weit mehr meint als nur das Muster ihrer Hemden. Mit geistreichen Texten, schelmischen Liedern und feinem Humor widmen sie sich an diesem Abend der – mutmaßlich klügeren – Hälfte der Menschheit. Eingestreut sind heitere Geschichten über kluge Frauen, die in anderen Kulturen sprichwörtlich sind. Streifzüge durch die Welt der Sprichwörter sind die Leidenschaft von Rolf-Bernhard Essig, während Franz Tröger Lochstreifen Musik entlockt. Die Löcher hat er, Europas einziger Spieluhrkomponist, zuvor hineingestanzt. Rolf-Bernhard Essig, Dr. phil., Autor, Historiker und Entertainer, ist einem breiten Publikum durch seine beliebten Redensarten-Kolumnen im Rundfunk bekannt. Franz Tröger, Multiinstrumentalist, Spieluhrkomponist und musikalischer Tausendsassa, ebenfalls Historiker, begeistert deutschlandweit mit originellen Programmen für Ausstellungen, Theater oder Lesungen. Ein Abend voller Wortwitz, Musik und kluger Gedanken – unterhaltsam und charmant. Natürlich sind auch Männer herzlich eingeladen! Eine Kooperation mit der Lokwelt Freilassing.

Kursnummer 262010031F
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00
Kartenreservierung möglich unter 0049 8654 3099 320 oder lokwelt@freilassing.de. Kartenvorverkauf im Lokwelt-Shop sowie über www.ticketscharf.de (zzgl. VVK-Gebühr) VVK: 19 € Abendkasse 22 €
Jim Knopf, die Halbdrachen und die deutsche Geschichte vhs.wissen live
So. 01.03.2026 19:30
Online - Zoom
vhs.wissen live

„Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ erschien 1960 und ist bis heute eines der berühmtesten deutschen Kinderbücher. Nicht bekannt war jedoch die längste Zeit, dass Michael Ende darin zahlreiche historische Motive und Vorlagen verarbeitete. 2009 ging die Kunsthistorikerin Julia Voss in ihrem preisgekrönten Buch „Darwins Jim Knopf“ diesen Spuren nach. In ihrem Vortrag wird sie die überraschenden Hintergründe von Jim Knopf beleuchten und Einblicke in die aktuelle Ausstellung „Natur und deutsche Geschichte. Glaube, Biologie, Macht“ geben, die sie am Deutschen Historischen Museum in Berlin kuratiert hat. Julia Voss ist eine deutsche Kunstkritikerin, Wissenschaftshistorikerin und Journalistin. Sie war stellvertretende Leiterin des Feuilletons der FAZ und ist seit 2015 Honorarprofessorin an der Leuphana Universität Lüneburg. Sie wurde vielfach ausgezeichnet u.a. mit der Otto-Hahn-Medaille der Max-Planck-Gesellschaft und dem Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa. Seit 2020 arbeitet Julia Voss im Präsidium des Deutschen Historischen Museums.

Kursnummer 261002068C
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Gebühr: kostenlos
Digitale Sprechstunde – Ihre barrierefreie Unterstützung in der digitalen Welt
Mo. 02.03.2026 08:45
Freilassing

Sie haben Fragen zu digitalen Themen oder möchten sicherer im Umgang mit digitalen Tools werden? Unsere Digitale Sprechstunde bietet individuelle Unterstützung für alle – unabhängig von Alter, Vorerfahrung, Sprache oder eventuellen Einschränkungen. Das Angebot ist barrierefrei und mehrsprachig: Wir unterstützen Sie nicht nur in der Landessprache, sondern auch in weiteren Sprachen wie Englisch, Bulgarisch oder Mazedonisch. Mit einfacher Sprache, Live-Untertiteln und der Möglichkeit, schriftlich oder mündlich Fragen zu stellen, machen wir die digitale Welt für alle zugänglicher. Nehmen Sie an unseren regelmäßigen Terminen (zwei Mal im Monat) teil und stärken Sie Ihre digitalen Fähigkeiten – egal, ob Sie Einsteigerin, Seniorin oder kleines Unternehmen sind. Gemeinsam schaffen wir digitale Inklusion! Wir arbeiten im Rahmen der AlphaDekade. Unsere Angebote sind für alle offen. Unsere Kurse werden gefördert von Bundesministerium für Bildung und Forschung. Dieser Kurs wird durchgeführt vom Mehrgenerationenhaus KONTAKT in Kooperation mit der VHS Rupertiwinkel. Bulgarisch: Дигитална помощ – достъпна подкрепа за всички в дигиталния свят Имате въпроси, свързани с технологии или искате да се почувствате по-уверени в използването на дигитални инструменти? Ние предлагаме персонализирана подкрепа за всеки – без значение от възрастта, опита или езиковите умения. Използваме ясен и разбираем език, предлагаме субтитри на живо и възможност да задавате въпроси устно или писмено. Присъединете се към нашите редовни срещи (два пъти месечно) и развийте дигиталните си умения – независимо дали сте начинаещ, пенсионер или имате малък бизнес. Заедно правим дигиталния свят по-достъпен за всички! Кога? от 10:00 до 11:00 ч.Къде? Bürgertreff в Mehrgenerationenhaus KONTAKT, Obere Feldstr. 6, Фрайласинг Инициативата е част от програмата AlphaDekade и се организира от Mehrgenerationenhaus KONTAKT в сътрудничество с VHS Rupertiwinkel. Курсовете са безплатни и се финансират от Федералното министерство на образованието и науката. Englisch: Digital Support – Making Technology Accessible for Everyone Do you struggle with technology or want to use digital tools more confidently? Our Digital Support sessions provide personalized assistance for everyone – regardless of age, experience, or language skills. We offer accessible, multilingual support: In addition to English, we also assist in Bulgarian and Macedonian. We use clear and simple language, provide live captions, and allow both verbal and written questions. Join our meetings to improve your digital skills – whether you're a beginner, senior, or small business owner. Together, we make the digital world more accessible! When? from 10:00 to 11:00 AMWhere? Bürgertreff at Mehrgenerationenhaus KONTAKT, Obere Feldstr. 6, Freilassing This initiative is part of the AlphaDekade program and is organized by Mehrgenerationenhaus KONTAKT in cooperation with VHS Rupertiwinkel. Courses are free of charge and funded by the Federal Ministry of Education and Research.

Kursnummer 267030207F
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Gebühr: kostenlos
Literaturnachmittag
Mo. 02.03.2026 15:00
Laufen

Literatur von Laufenern für Laufener Hannes Peschl Diavortrag USA

Kursnummer 262022025L
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Gebühr: kostenlos
Einfach vor Ort kommen und mitmachen!
Upper intermediate Conversation B2
Mo. 02.03.2026 18:00
Freilassing

Learn to feel comfortable communicating in English! Build your vocabulary and use the vocabulary you have. We will discuss themes of interest. Englisch sprechen auf B2-Niveau – sicherer, flüssiger, spontaner In diesem Konversationskurs auf dem Niveau B2 steht das freie Sprechen im Vordergrund. Sie erweitern Ihren Wortschatz, verbessern Ihre Ausdrucksfähigkeit und gewinnen an Sicherheit im Umgang mit komplexeren Themen des Alltags, Berufslebens und gesellschaftlichen Diskurses. Die Themen orientieren sich an den Interessen der Teilnehmenden und aktuellen Ereignissen. Sie trainieren das Hörverstehen, diskutieren in der Gruppe und wenden Redemittel gezielt an. Ideal für alle, die bereits gute Englischkenntnisse haben und diese aktiv anwenden möchten. Voraussetzung: Englischkenntnisse auf B2-Niveau (Upper Intermediate) Zielgruppe: Erwachsene mit soliden Englischkenntnissen, die ihre Sprachpraxis in einer motivierenden Gruppe erweitern möchten.

Kursnummer 264063047F
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Gebühr: 100,00
Feel Free - online
Di. 03.03.2026 15:00
online - bgl360grad

FEEL FREE ist dein Raum für Mental Health – echt, offen und ohne Druck. Egal, ob es dir selbst gerade nicht gut geht, du dir Sorgen um Freunde machst. Beratung & Support Wenn sich alles gerade zu viel anfühlt oder deine Welt Kopf steht - komm vorbei. Bei Sorgen, Stress oder seelischen Belastungen sind wir für dich da. Bei Feel Free bekommst du kostenlose klinisch-psychologische Beratung – vertraulich, unkompliziert und auf Augenhöhe. Egal, ob du einfach reden möchtest oder gerade intensivere Unterstützung brauchst. Wie wir dich unterstützen können: Beratung (keine Therapie) für Dich, wenn du dich belastet fühlst Freund:innen & Angehörige, wenn du dir Sorgen um jemanden machst Eine Kooperation mit pro mente sbg, der Kommunalen Jugendarbeit des Landkreis, dem Kreisjugendring BGL und FREE PLACE. Unterstützt von der AOK Berchtesgadener Land und der Bürgerstiftung Sparkasse Berchtesgadener Land.

Kursnummer 268066422F
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Gebühr: kostenlos
Pilates
Mi. 04.03.2026 17:30
Laufen

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag. Förderung möglich!

Kursnummer 263022054L
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Gebühr: 115,00
Bewegung als Medizin - Warum Aktivität in jedem Alter wichtig ist aus der Seminarreihe Gesund bleiben-informiert und aktiv
Mi. 04.03.2026 18:30
Laufen
aus der Seminarreihe Gesund bleiben-informiert und aktiv

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen und guter Gewohnheiten. Doch welche Maßnahmen sind wirklich sinnvoll? In dieser Seminarreihe erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil. Dabei geht es um Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Prävention – kompakt, verständlich und alltagstauglich. Das erwartet Sie: Fundiertes Wissen: Sie erfahren, welche Maßnahmen zur Gesundheitsförderung tatsächlich wirken und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Praktische Umsetzung: Konkrete Strategien für Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit helfen Ihnen, nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Früherkennung und Prävention: Sie lernen, Risikofaktoren zu erkennen und gesundheitliche Probleme vorzubeugen. Austausch und Motivation: Profitieren Sie vom Dialog mit anderen Teilnehmenden und teilen Sie Erfahrungen. Langfristige Gesundheit: Reduzieren Sie das Risiko für chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes oder Rückenschmerzen. Stressbewältigung: Entdecken Sie Methoden zur Entspannung und mentalen Stärkung. Eigenverantwortung stärken: Die Seminare bieten Impulse, um bewusste und eigenständige Gesundheitsentscheidungen zu treffen. Im Kurs " Bewegung als Medizin" erfahren Sie: Die Rolle der Muskulatur für Stoffwechsel und Gesundheit Welche Bewegungsformen sind in welchem Lebensalter sinnvoll? Praktische Tipps für mehr Aktivität im Alltag

Kursnummer 263040034L
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Gebühr: 15,00
Pilates
Mi. 04.03.2026 19:00
Laufen

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag. Förderung möglich!

Kursnummer 263022055L
Kursdetails ansehen
Gebühr: 115,00
Die Frau als Mensch. Am Anfang der Geschichte. vhs.wissen live
Mi. 04.03.2026 19:30
Online - Zoom
vhs.wissen live

Stolze Hüften aus Knochen, Stein, gebranntem Ton. Wir nennen sie Göttinnen, doch wer oder was waren sie wirklich? In Büchern über die Steinzeit sehen wir vorrangig Männer beim Jagen, Feuerstein schlagen oder Höhlen bemalen. Die meisten Menschenbilder aber, die uns von Eiszeitmenschen selbst hinterlassen wurden, zeigen Frauen. Was waren das für Gesellschaften, die sie und ihr Geschlecht so zentral und ohne Scham darstellten? Nach Jahren der Recherche kehrt Ulli Lust zurück mit ihrem groß angelegten Sachcomic über die Anfänge der Kunst und die Bedeutung der Empathie für das Überleben unserer Spezies: Rund um die archaisch-weiblichen Figurinen entfaltet sich eine vergessene Welt, in der die Heldenreise Gruppensache war, die nur gemeinsam bestanden werden konnte, von Frauen, Männern, Kindern oder auch nichtbinären Menschen in mitunter reich geschmückter Rolle. Ulli Lust ist eine österreichische Comiczeichnerin und Illustratorin. Ihr Comic „Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens" (avant-verlag) erhielt international viel Aufmerksamkeit und wurde mit dem Ignatz Award und dem Los Angeles Times Book Award ausgezeichnet. Ulli Lust zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Comiczeichner:innen; sie unterrichtet Zeichnung und Comic an der Hochschule Hannover und hat 2025 den Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels erhalten. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.

Kursnummer 261002069C
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Gebühr: kostenlos
Kindernotfallkurs Kompaktkurs
Do. 05.03.2026 17:00
Laufen

Bei kindlichen Expeditionen sind Unfälle vorprogrammiert. Helfen Sie Unfälle zu vermeiden und tun Sie etwas gegen Ihre eigene Hilflosigkeit. Lernen Sie in kürzester Zeit: o        Was ist zu tun, wenn (m)ein Kind stürzt? o        Was ist zu tun, wenn (m)ein Kind bewusstlos ist? o        Was ist zu tun, wenn bei (m)einem Kind Wiederbelebung notwendig ist? Zusätzlich nehmen wir uns ausreichend Zeit individuelle Fragen rund um das Thema Kindernotfälle zu beantworten. Gebühr für Paare: 75 Euro Bitte beachten: Anmeldeschluss 02.03.2026

Kursnummer 263040011L
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Gebühr: 50,00
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