Rückbildungsyoga mit deinem Baby
Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys.
Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.
Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 09:15 – 10:00 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105 -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 09:15 – 10:00 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105 -
- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 09:15 – 10:00 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 09:15 – 10:00 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
Alternativkurse ( 14 )
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Baby-Musikgarten
für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Mi. 24.09.2025 08:15
für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Kursnummer 261052005F
Babymassage
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Mo. 03.11.2025 10:30
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Kursnummer 261053001A
Babymassage
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Mo. 01.12.2025 10:30
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Kursnummer 261053002A
Stoffwindeln? Natürlich! – Nachhaltig, gesund und praktisch für alle Eltern!
Mo. 18.05.2026 18:30
Kursnummer 261051118F
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Rückbildungsyoga mit deinem Baby
Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys.
Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.
Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.
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Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 1 und 3 Jahren.Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 261054015L
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StartDo. 22.01.2026
09:15 UhrEndeDo. 05.02.2026
10:00 Uhr -
3 Vormittage Termine
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Dozent*in:Lara Schiebelsberger
- Altersbeschränkung: 1 bis 3 Jahre
