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Kreatives Schreiben - eigene Texte gestalten und Ideen verwirklichen
Sa. 16.01.2027 09:30
Laufen

Sie wollten schon immer schreiben oder schreiben schon gern. In diesem Kurs lernen Sie, wie spannende Geschichten entstehen. Sie beschäftigen sich mit Figuren, Konflikten, Plot und Aufbau. Sie probieren verschiedene Perspektiven und Sprache aus. Sie schreiben eigene Texte und entwickeln Ihre Ideen weiter. Ihre Wünsche und Themen können in den Kurs einfließen. Lernziel Sie lernen Grundlagen des kreativen Schreibens kennen. Sie entwickeln Figuren, planen den Plot und bauen Geschichten auf. Das hilft Ihnen, Ihre Ideen klar auszudrücken und kreativ zu schreiben. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt und bietet Raum für Austausch.

Kursnummer 272020021L
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Gebühr: 66,00 €
Z®-Aquatraining am Samstagvormittag Fitness im Wasser
Sa. 16.01.2027 10:00
Freilassing
Fitness im Wasser

Z-Aquatraining ist ein schonendes Training im Wasser. Es macht den ganzen Körper stark und hält dich beweglich. Was dich erwartet: ✔ Gelenkschonendes Training für Muskeln und Beweglichkeit. ✔ Übungen für Gleichgewicht und Feinmotorik. ✔ Wasserhöhe: ca. 1,30 m. Der Eintritt ins Badylon ist während des Kurses inklusive. Mach mit und bleib fit im Wasser!

Kursnummer 273020477F
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Gebühr: 130,00 €
Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet.
Der Umgang mit hochsensiblen Kindern
Sa. 16.01.2027 10:00
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c

Etwa 15-20 Prozent der Kinder gelten als Hochsensibel (HS). viele werden belächelt - als Sensibelchen, Heulsuse, Mimose, Weich-Ei, schüchtern, zimperlich usw. betitelt und oft viel zu wenig verstanden. Und das, obwohl sie - auf Grund ihrer Wahrnehmungsbegabung und Feinsinnigkeit - so viel mitzuteilen hätten. Sehr oft sind sie die "Pioniere der neuen Zeit", Ihrer Zeit vielfach voraus und werden deshalb oft wenig verstanden. Diese Vorträge sind für Eltern, Großeltern Lehrer, Erzieher u.a. Interessierte geeignet. Hier werden an zwei Tagen Themen besprochen, wie: - Woran erkennt man ein HS Kind? - Welch unterschiedliche Typen von Hochsensibilität sind bekannt: - Wodurch unterscheiden sie sich? - Was hilft einem hochsensiblen Kind? - Was benötigt es? - Welche Bedeutung hat ein HS Mensch in der Gesellschaft? - Was sind die Licht- und Schattenseiten der HS? - Woran erkenne ich ein überstimuliertes, hochsensibles Kind? - Was hilft bei Überstimulation? - HS und nicht HS in einer Familie- wie kann das funktionieren? - Was ist der Unterschied zwischen HS und AD(HS)

Kursnummer 271060022F
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Gebühr: 40,00 €
Italienisch C1 - Online Mit italienischer Kursleiterin – ideal für Menschen mit Immobilie oder Boot in Italien, die die ...
Sa. 16.01.2027 10:30
online - vhs.cloud
Mit italienischer Kursleiterin – ideal für Menschen mit Immobilie oder Boot in Italien, die die ...

Sie möchten Ihre Italienischkenntnisse gezielt verbessern. Im Wochenend-Kurs auf Niveau B2 bis C1 trainieren Sie vor allem das freie Sprechen. Der Unterricht findet online statt und ist kompakt am Wochenende organisiert. Sie arbeiten mit praxisnahen Themen aus Alltag, Kultur und aktuellen Situationen. Der Fokus liegt auf Konversation, Wortschatz und sicherem Ausdruck. Durch viele Sprechübungen gewinnen Sie mehr Sicherheit im Italienischen. Der Kurs ist ideal für alle, die ihre Sprachkenntnisse aktiv anwenden und vertiefen möchten. Lernziel Sie sprechen Italienisch sicherer auf Niveau B2 bis C1. Sie erweitern Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Ausdrucksfähigkeit. Sie verstehen komplexere Texte und Gespräche besser. Der Kurs findet online am Wochenende in einer kleinen Gruppe statt.

Kursnummer 274181201C
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Gebühr: 110,00 €
Z®-Aquatraining am Samstag Fitness im Wasser
Sa. 16.01.2027 11:00
Freilassing
Fitness im Wasser

Z-Aquatraining ist ein schonendes Training im Wasser. Es macht den ganzen Körper stark und hält dich beweglich. Was dich erwartet: ✔ Gelenkschonendes Training für Muskeln und Beweglichkeit. ✔ Übungen für Gleichgewicht und Feinmotorik. ✔ Wasserhöhe: ca. 1,30 m. Der Eintritt ins Badylon ist während des Kurses inklusive. Mach mit und bleib fit im Wasser!

Kursnummer 273020480F
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Gebühr: 130,00 €
Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet.
FluidKraul®
So. 17.01.2027 10:00
Freilassing

In diesem Kurs lernst du die Kraultechnik. Kraulschwimmen ist rückenschonend und verbessert deine Ausdauer. Was du im Kurs lernst: ✔ Richtige Bewegung von Armen und Beinen. ✔ Atemtechnik für entspanntes Schwimmen. ✔ Mehr Körpergefühl und Sicherheit im Wasser. Bitte beachten: Dieser Kurs ist nur für Erwachsene. Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt. Melde dich an und werde sicher im Wasser!

Kursnummer 273020092F
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Gebühr: 78,00 €
Baby-Musikgarten für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Mo. 18.01.2027 08:15
Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz
für Kinder von 6 bis 18 Monaten

Der Musikgarten für Babys führt Säuglinge und Kleinkinder bis 18 Monate und deren Mütter an Musik heran. Musikhören, sanfte Bewegungen zur Musik und eigenes Musizieren mit altersgerechten Instrumenten sind in dieser frühen Entwicklungsphase für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Die Farben bunter Tücher oder der Klang von Rasseln und Glöckchen ziehen die Aufmerksamkeit der Babys auf sich. Im Kurs werden Lieder und Sprechverse so vermittelt, dass sie leicht zu Hause verwendet werden können - zum Beispiel als Schlaflieder oder zur Massage beim Wickeln. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben. Eine Kooperation mit der Musikschule Freilassing.

Kursnummer 271052007F
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Gebühr: 85,00 €
Musikgarten I für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren
Mo. 18.01.2027 09:15
Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz
für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren

Der Musikgarten 1 geht auf den wachsenden Erlebnisraum der größer werdenden Kinder ein, die Kinder werden immer aktiver und beginnen zunehmend, ihre Umwelt zu erkunden. Die Themen der Kurse "Beim Spiel", "Tierwelt", "Zuhause" und "Draußen" greifen diese neue Erlebniswelt auf und setzen sie in Lieder und Tänze um. Beim eigenen Musizieren mit Instrumenten wie Klanghölzern, Rasseln oder Glöckchen oder bei Echospielen beginnen die Kinder bald begeistert zu imitieren. Kniereiter oder freie Bewegungen im Raum bringen Spaß und führen die Kinder weiter spielerisch an die Musik heran. Das Sprech- und Hörverhalten der Kinder wird gesteigert, Stopp-Spiele fördern Aufmerksamkeit und Konzentration, das Lernen abzuwarten wird zu ersten Übungen für das Sozialverhalten. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben. Eine Kooperation mit der Musikschule Freilassing

Kursnummer 271052029F
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Gebühr: 85,00 €
Aqua Zumba®: Dein spritziges Ganzkörpertraining
Mo. 18.01.2027 10:30
Freilassing

Komm in Form, ohne ins Schwitzen zu kommen - zumindest nicht spürbar! Aqua Zumba verbindet die mitreißende Energie von Zumba® mit den gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers. Der Wasserwiderstand macht jede Bewegung zu einem effektiven Kraft- und Ausdauertraining für Bauch, Beine, Po und Rücken. Gelenkschonend: Ideal für jedes Fitnesslevel Fettverbrennung: Hochintensives Training Fun: Musik, Tanzen und gute Laune im Wasser Der Eintritt in das Badylon ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 273020603F
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Gebühr: 104,00 €
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Englisch A1 - Anfänger:innen
Mo. 18.01.2027 16:00
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c

Sie haben in der Schule kein Englisch gelernt und es fällt ihnen schwer im Alltag oder auf Reisen Englisch zu verstehen? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie. Dieser Anfänger:innen-Kurs wird ihnen ganz ohne Druck dabei helfen, die einfachsten Grundlagen zu lernen. Es werden Übungen und Wiederholungen gemacht und auf Ihr Lerntempo eingegangen. Sprachen lernen hält geistig fit und es ist  an der Zeit, für Sie selber etwas Gutes zu tun!

Kursnummer 274060021F
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Gebühr: 110,00 €
Sicher im Netz - Phishing erkennen, Passwörter schützen, Konten absichern
Mo. 18.01.2027 18:00
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c

Im Internet lauern viele Risiken – doch mit dem richtigen Wissen können Sie sich effektiv schützen. In diesem Kurs lernen Sie, betrügerische E-Mails und Phishing-Versuche zu erkennen, sichere Passwörter zu erstellen und sinnvoll zu verwalten sowie Ihre Online Konten mit Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) zusätzlich abzusichern. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut: Anhand konkreter Beispiele und einfacher Übungen erfahren Sie, worauf es im Alltag ankommt und wie Sie typische Fehler vermeiden. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Diensten zu gewinnen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.

Kursnummer 275011507F
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Gebühr: 30,00 €
Seniorentanzen - für Körper, Geist und Seele
Di. 19.01.2027 10:00
Freilassing

Geselliges Tanzen in netter Runde - auch nach der Lebensmitte das Schöne sehen und erleben. Für Anfänger geeignet - Einsteiger willkommen. Wir tanzen gemeinsam in der Gruppe. Das macht Spaß, ist gut für die Gesundheit und stärkt das Gedächtnis. ✔ Leichte Tänze ✔ Kreis-, Block- und Gassentänze ✔ Musik von Schlagern und Oldies ✔ Keine Vorkenntnisse nötig ✔ Kein Tanzpartner nötig Tanzen in netter Runde bringt Bewegung, Freude und neue Kontakte. Erleben Sie schöne Momente für Körper, Geist und Seele.

Kursnummer 272050011F
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Gebühr: 110,00 €
Vitalpilze: Heilkräfte der Pilze entdecken
Di. 19.01.2027 18:00
Ainring, Mittelschule Mitterfelden, Schulküche

Pilze sind nicht nur kulinarisch ein Highlight, sondern entfalten auch für unsere Gesundheit zahlreiche positive Wirkungen. Diese werden in Asien seit Jahrtausenden genutzt, aber auch bei uns werden sie immer beliebter. Unsere heimische Vitalpilzwelt ist faszinierend und - im Gegensatz zu Wildpflanzen - nur wenig bekannt. Wir finden sie auch bei uns vor der Haustüre in unseren Wäldern und Wiesen. Wir tauchen ein in das faszinierende Reich der Vitalpilze, lernen verschiedene Vitalpilzarten sowie ihre Anwendungsbereiche näher kennen und stellen eine Tinktur sowie einen Tee her. Bitte beachten: Materialgeld in Höhe von 9 Euro ist direkt im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer 271041034A
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Gebühr: 19,00 €
Deutsch für Anfänger:innen A1
Di. 19.01.2027 18:30
Freilassing

Sie möchten Deutsch lernen oder Ihre ersten Kenntnisse verbessern? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich im Alltag verständigen können. Wir üben in einer entspannten Gruppe das Sprechen, Hören und Lesen. Das lernen Sie im Kurs: Sich und andere vorstellen (Name, Herkunft, Beruf). Einfache Gespräche führen (Einkaufen, Uhrzeit, Termine). Fragen stellen und Informationen verstehen. Wichtige Wörter für den Alltag in Deutschland. Der Kurs ist ideal für alle, die keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse haben. Wir freuen uns auf Sie!

Kursnummer 274040012F
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Gebühr: 110,00 €
Musikgarten am Nachmittag für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren
Mi. 20.01.2027 15:00
Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz
für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren

Der Musikgarten orientiert sich an der steigenden Wahrnehmung der Kinder für den Ablauf des Jahres. Die Kinder nehmen das Wetter, die Wärme des Sommers, die Farben des Herbstes, die Kälte des Winters oder das Erwachen der Natur im Frühling wahr. Die Kinder lösen sich langsam vom sicheren Schoß der Eltern, das musikalische Erlebnis in der Gruppe rückt in den Mittelpunkt. Im Kurs wird darauf mit rhythmischen Spielen (langsam und schnell) oder mit sprachlichen Spielen (laut und leise) reagiert und dies auch beim gezielten Einsatz von Instrumenten oder bei Tänzen eingesetzt. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben. Eine Kooperation mit der Musikschule Freilassing.

Kursnummer 271052044F
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Gebühr: 85,00 €
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mi. 20.01.2027 17:00
Freilassing

Für einen flexible starken Körper, für Rückhalt und Wohlergehen. Das effektive Training ist auf ganzheitliche Rückengesundheit ausgerichtet. Es basiert auf Wissensvermittlung, Anleitung und Experiment zu natürlicher Bewegung und ergonomischer Haltung. Wir arbeiten anregend gefühlvoll im Gehen, Stehen und am Boden für mehr Kraft und Dehnung, mit Schwingung und Führung, Impuls und Zurücknahme. Das konzentrative Körpertraining enthält zudem Atem- und Entspannungsübungen. Es ist auch geeignet bei leichten Verschleißerscheinungen in den Gelenken. Dieser Kurs ist förderfähig.

Kursnummer 273022006F
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Gebühr: 109,00 €
Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet.
Die Frage von Krieg und Frieden im Völkerrecht vhs.wissen live
Mi. 20.01.2027 19:30
Online - Zoom
vhs.wissen live

Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge.

Kursnummer 271002053C
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Gebühr: kostenlos
Englisch für den Urlaub – sicher sprechen auf Reisen
Do. 21.01.2027 09:30
Laufen

Sie planen eine Reise und möchten Englisch sprechen. In diesem Kurs lernen Sie wichtige Wörter und Sätze für den Urlaub. Sie üben typische Situationen, zum Beispiel im Restaurant oder im Hotel. Der Kurs hilft Ihnen, sich im Alltag auf Reisen besser zu verständigen. Sie lernen Englisch für einfache Gespräche im Urlaub. Sie üben Fragen, Antworten und kurze Dialoge. Das hilft Ihnen, sich auf Reisen sicher und entspannt zu verständigen. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt und ist für Anfänger*innen geeignet.

Kursnummer 274064001L
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Gebühr: 110,00 €
Wildkräuter anwenden
Do. 21.01.2027 18:00
Ainring, Mittelschule Mitterfelden, Schulküche

Heimische Wildkräuter erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie bereichern nicht nur unsere Küche, sondern können unsere Hausapotheke sinnvoll ergänzen. In diesem Kurs werden 7 prinzipielle Verarbeitungsmöglichkeiten zur Haltbarmachung und Wirkstoffextration von Kräutern gezeigt sowie verschiedene Heilkräuter im Jahresverlauf besprochen. Außerdem werden auch ganz praktisch verschiedene „Wildkräuter-Produkte“ mit Schwerpunkt „Erkältungs-Prophylaxe“ hergestellt. Inhalt: •        Überblick über nachhaltiges Sammeln •        kurze Theorieeinheiten zu den verschiedenen Verarbeitungsmöglichkeiten, u.a. Ölauszüge, Tinkturen, Salbenherstellung, Oxymel, Sirup, etc. •        Praktische Herstellung von 1 Salbe, 1 Oxymel und 1 Tinktur mit heimischen Kräutern •        übersichtliches Handout zum Nachlesen und als Impuls zum Weitermachen •        Raum für Rückfragen & Austausch

Kursnummer 271041039A
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Gebühr: 25,00 €
Arabisch A1 - Anfänger:innen
Do. 21.01.2027 18:00
Freilassing

Sie möchten Arabisch lernen und erste Gespräche führen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der arabischen Sprache kennen. Sie üben einfache Wörter, erste Sätze und wichtige Ausdrücke für den Alltag. Sie lernen die arabische Schrift Schritt für Schritt kennen. Außerdem üben Sie Hören, Sprechen und Lesen in entspannter Atmosphäre. Der Kurs bietet viel Zeit zum Wiederholen und gemeinsamen Lernen.

Kursnummer 274072001F
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Gebühr: 110,00 €
Hula Hoop für Anfänger:innen - schwungvoll fit werden
Do. 21.01.2027 18:00

Du wolltest den Reifen schon immer kreisen lassen, aber er will einfach nicht oben bleiben? Oder du suchst nach einem effektiven Ganzkörpertraining, das richtig Spaß macht? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! ​In diesem Anfängerkurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Hula-Hoop-Fitness-Trainings: ​Technik & Grundlagen: So bleibt der Reifen mühelos an der Taille. ​Ganzkörper-Workout: Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur & Förderung der Koordination. ​Erste Tricks: Erste einfache Drehungen und Arm-Variationen. Hinweis: Gerne den eigenen Reifen mitbringen! Wir werden in diesem Kurs aber auch gemeinsam den für dich passenden Reifen finden, denn die richtige Reifenwahl ist anfangs entscheidend.  Wende dich vorweg gerne an die Dozentin.

Kursnummer 273021055F
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Gebühr: 50,00 €
Silent Reading Party – Winter Edition
Do. 21.01.2027 19:00
Freilassing, Stadtbücherei, Martin-Luther-Str. 4a

Bist du bereit für einen Abend voller Bücher und Stille? Zusammen mit der Stadtbücherei laden wir zur winterlichen Silent Reading Party ein – dem Event für alle, die es lieben, sich in ihre Bücher zu vertiefen! Egal, ob du auf der Suche nach deinem nächsten Lieblingsbuch bist oder einfach die Ruhe genießen möchtest, hier bist du genau richtig. Tauche ein in verschiedene Welten, ganz gleich, ob du in Deutsch, Englisch, Spanisch, Arabisch, Türkisch oder einer anderen Sprache liest – bei uns ist jede:r willkommen! In der Pause erwartet dich ein kleines Buffet mit Snacks und heißen Getränken, damit du dich stärken kannst, während du dich mit anderen über die spannendsten Geschichten austauschst. Komm vorbei, bring dein Lieblingsbuch mit oder entdecke neue Bücher und Geschichten! Die Silent Reading Party ist der perfekte Ort, um zu entspannen, zu lesen und sich in einer coolen, internationalen Atmosphäre auszutauschen. Wir freuen uns darauf, dich zu begrüßen und gemeinsam in die Stille der Nacht einzutauchen! Eine Kooperation mit der Stadtbücherei Freilassing.

Kursnummer 272010011F
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Gebühr: kostenlos
Einfach vor Ort kommen und mitmachen!
Musikgarten I für Kinder von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren
Fr. 22.01.2027 08:45
Laufen
für Kinder von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren

Der Musikgarten 1 geht auf den wachsenden Erlebnisraum der größer werdenden Kinder ein, die Kinder werden immer aktiver und beginnen zunehmend, ihre Umwelt zu erkunden. Die Themen der Kurse "Beim Spiel", "Tierwelt", "Zuhause" und "Draußen" greifen diese neue Erlebniswelt auf und setzen sie in Lieder und Tänze um. Beim eigenen Musizieren mit Instrumenten wie Klanghölzern, Rasseln oder Glöckchen oder bei Echospielen beginnen die Kinder bald begeistert zu imitieren. Kniereiter oder freie Bewegungen im Raum bringen Spaß und führen die Kinder weiter spielerisch an die Musik heran. Das Sprech- und Hörverhalten der Kinder wird gesteigert, Stopp-Spiele fördern Aufmerksamkeit und Konzentration, das Lernen abzuwarten wird zu ersten Übungen für das Sozialverhalten. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben.

Kursnummer 271052026L
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Gebühr: 85,00 €
Baby-Musikgarten für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Fr. 22.01.2027 09:45
Laufen
für Kinder von 6 bis 18 Monaten

Der Musikgarten für Babys führt Säuglinge und Kleinkinder bis 18 Monate und deren Mütter an Musik heran. Musikhören, sanfte Bewegungen zur Musik und eigenes Musizieren mit altersgerechten Instrumenten sind in dieser frühen Entwicklungsphase für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Die Farben bunter Tücher oder der Klang von Rasseln und Glöckchen ziehen die Aufmerksamkeit der Babys auf sich. Im Kurs werden Lieder und Sprechverse so vermittelt, dass sie leicht zu Hause verwendet werden können - zum Beispiel als Schlaflieder oder zur Massage beim Wickeln. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben.

Kursnummer 271052008L
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Gebühr: 85,00 €
Musikgarten II für Kinder von 2 1/2 bis 4 Jahren
Fr. 22.01.2027 10:45
Laufen
für Kinder von 2 1/2 bis 4 Jahren

Der Musikgarten II orientiert sich an der steigenden Wahrnehmung der Kinder für den Ablauf des Jahres. Die Kinder nehmen das Wetter, die Wärme des Sommers, die Farben des Herbstes, die Kälte des Winters oder das Erwachen der Natur im Frühling wahr. Die Kinder lösen sich langsam vom sicheren Schoß der Eltern, das musikalische Erlebnis in der Gruppe rückt in den Mittelpunkt. Im Kurs wird darauf mit rhythmischen Spielen (langsam und schnell) oder mit sprachlichen Spielen (laut und leise) reagiert und dies auch beim gezielten Einsatz von Instrumenten oder bei Tänzen eingesetzt. Bitte beachten: Bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben.

Kursnummer 271052054L
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Gebühr: 85,00 €
Mondschein-Wanderung mit Esel
Fr. 22.01.2027 18:30
Surberg, Lauter - Pension Holneich, Holneich 2

Bei Sonnenuntergang lernen wir unsere Esel kennen und erfahren Wissenswertes über ihr Wesen und ihre unterschiedlichen Charaktere. In ruhiger Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, um Mensch und Tier miteinander vertraut zu machen. Sobald der Mond am Himmel steht, beginnt unsere Wanderung. Gemeinsam ziehen wir durch die Natur, über Wiesen und Waldwege. Im Mondschein erleben wir die besondere Stimmung der Nacht und entdecken, wie aufmerksam und gelassen Esel ihre Umgebung wahrnehmen. Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Tourenlänge ca. 3 km - Gehzeit ca. 1 Stunde Teilnahmegebühr: Erwachsene 39,00 Euro Kind (bis einschließlich 14 Jahre) 9,00 Euro pro Eltern-Kind-Paar 69,00 Euro (2 Eltern + 1 Kind) Hinweis: Gerne können Sie eine eigene Stirnlampe für die Wanderung und Karotten als Belohnung danach mitbringen.

Kursnummer 273000024F
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Gebühr: 39,00 €
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Bachata Paartanz für Anfänger:innen
Fr. 22.01.2027 19:00
Laufen

Bachata ist ein lateinamerikanischer Tanz, der zur Salsa Familie gehört. Die Musik ist eher ruhiger, der Tanz dadurch langsamer und somit auch für Tanzanfänger:innen wunderbar geeignet. In diesem Kurs erlernt ihr das Führen und Folgen - wobei es keine Rolle spielt, wer Follower und wer Leader ist. Schnapp dir also deine Partnerin, deinen Partner oder deine beste Freundin und komm vorbei! Mitzubringen sind nur etwas zu trinken und Schuhe mit möglichst glatter Sohle.

Kursnummer 272051003L
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Gebühr: 30,00 €
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik am Sonntag Fit und gesund mit Aqua-Fitness
So. 24.01.2027 10:00
Freilassing
Fit und gesund mit Aqua-Fitness

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist ein gelenkschonendes Training im Wasser. Es stärkt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit. ✔ Stärkt die Rückenmuskulatur ✔ Löst Verspannungen ✔ Verbessert die Beweglichkeit ✔ Fördert Herz und Kreislauf ✔ Regt den Stoffwechsel an Für alle geeignet – unabhängig vom Fitnesslevel. Hinweis: Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses inklusive.

Kursnummer 273020136F
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Gebühr: 104,00 €
Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet.
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik am Montag Fit und gesund mit Aqua-Fitness
Mo. 25.01.2027 13:00
Freilassing
Fit und gesund mit Aqua-Fitness

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist ein gelenkschonendes Training im Wasser. Es stärkt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit. ✔ Stärkt die Rückenmuskulatur ✔ Löst Verspannungen ✔ Verbessert die Beweglichkeit ✔ Fördert Herz und Kreislauf ✔ Regt den Stoffwechsel an Für alle geeignet – unabhängig vom Fitnesslevel. Hinweis: Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses inklusive.

Kursnummer 273020131F
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Gebühr: 104,00 €
Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet.
Imparare l'italiano in allegria - Italienisch B2 mit Freude lernen
Mo. 25.01.2027 17:00
Freilassing

Sie sprechen schon gut Italienisch und möchten sicherer werden. In diesem Kurs auf Niveau B2 lernen Sie mit Freude und in entspannter Atmosphäre. Sie sprechen viel und üben mit alltagsnahen Themen. Der Kurs stärkt Ihre Sicherheit im Gespräch und macht Lernen lebendig. Sie verbessern Ihr Italienisch auf Niveau B2. Sie erweitern Ihren Wortschatz und sprechen flüssiger. Sie verstehen Gespräche und Texte besser. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt und fördert aktiven Austausch.

Kursnummer 274092027F
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Gebühr: 132,00 €
Linux für Neugierige - Alternative zu Windows kennenlernen
Mo. 25.01.2027 18:00
Freilassing, vhs Schulungsraum, Augustinerstraße 2c

Linux ist eine freie und vielseitige Alternative zu Windows – doch der Einstieg wirkt oft kompliziert. In diesem Kurs lernen Sie Linux ganz unkompliziert kennen: Was ist Linux, wie unterscheidet es sich von anderen Betriebssystemen und für wen lohnt sich der Umstieg? Anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie Linux aussieht, wie Programme installiert werden und welche Möglichkeiten es im Alltag bietet. Sie können Linux ausprobieren, ohne Ihr bestehendes System zu verändern. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind und einen ersten, verständlichen Einblick in die Linux-Welt erhalten möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.

Kursnummer 275010034F
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Gebühr: 30,00 €
Behördengänge von zu Hause aus
Di. 26.01.2027 14:00
Laufen

Behördengänge von zu Hause aus: Kindergeld, Pflegeversicherung, Wohngeld oder andere finanzielle Leistungen, Umzug und KFZ-Ummeldung: Wo ist die richtige Behörde und das passende Formular für diese Anliegen? Im BayernPortal lassen sich Kontaktdaten, Öffnungszeiten und digitale Dienste von Behörden komfortabel von daheim abrufen. Reichen Sie Anträge direkt online ein und verfolgen Sie den Bearbeitungsstand digital. Referentin Ingrid Schmidt vom BayernLab führt Sie durch das BayernPortal und zeigt Ihnen, wie der Personalausweis als digitale Unterschrift genutzt werden kann. Mit einem Testausweis & Testsmartphone können Sie diesen Vorgang selbst ausprobieren. Bringen Sie gern Ihr eigenes Smartphone mit. Am Ende der Veranstaltung bleibt genügend Zeit für Ihre Fragen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 275000016L
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Gebühr: kostenlos
Incontro italiano - livello A2
Di. 26.01.2027 17:00
Freilassing

Ci vediamo una volta al mese per chiacchierare, giocare, leggere e raccontare, ascoltare canzoni e dialoghi, ripetere un po' la grammatica - giusto per rimanere in forma con la lingua italiana.

Kursnummer 274091101F
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Gebühr: 44,00 €
Spanisch für die Reise - Kompaktkurs für den nächsten Urlaub Folgekurs vom 274220100L
Mi. 27.01.2027 10:00
Laufen
Folgekurs vom 274220100L

Sie planen eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika. Sie möchten sich im Urlaub verständigen können. In diesem Kurs lernen Sie wichtige Wörter und Sätze für den Alltag. Sie üben typische Situationen, zum Beispiel im Restaurant, im Hotel oder unterwegs. Sie sprechen einfache Sätze und führen kleine Gespräche. Der Kurs gibt auch Tipps zu Kultur und Menschen vor Ort.

Kursnummer 274220101L
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Gebühr: 110,00 €
Spanisch A1 Einsteigerfreundlicher Kurs
Mi. 27.01.2027 17:00
Freilassing
Einsteigerfreundlicher Kurs

In einer gemütlichen Atmosphäre Spanisch lernen. In diesem Kurs lernen Sie Spanisch in entspannter und gemütlicher Atmosphäre von Anfang an! �� Mit dem Lehrbuch „ene A1“ gehen wir Schritt für Schritt vor und machen Sie mit den Grundlagen der spanischen Sprache vertraut. Hier haben Sie die Gelegenheit, Spanisch in einem stressfreien Umfeld zu lernen. Wir üben gemeinsam das Sprechen, Hören und Schreiben und setzen alles in alltägliche Kontexte, damit Sie sich bald in einfachen Gesprächen verständigen können. Warum Spanisch lernen? Spanisch ist eine der am häufigsten gesprochenen Sprachen der Welt – eine tolle Möglichkeit, sich weltweit mit Menschen zu verbinden! �� Es öffnet Türen für Reisen, neue berufliche Chancen und vertieft das Verständnis für die spanische Kultur. Ganz nebenbei fördert das Erlernen einer neuen Sprache auch das Gedächtnis und die Konzentration und hält den Geist fit! �� Vorteile des Kurses:    Einsteigerfreundlicher Kurs, der von Grund auf beginnt    Gemütliche Atmosphäre zum entspannten Lernen    Praktische Anwendungen im Alltag und auf Reisen    Kleine Gruppen für intensiven Austausch und individuelle Betreuung    Motivierende Kursleiterin mit Erfahrung

Kursnummer 274220004F
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Gebühr: 110,00 €
Spanisch A1 - Anfänger:innen
Mi. 27.01.2027 18:45
Freilassing

In einer gemütlichen Atmosphäre werden wir von Anfang an Spanisch lernen. Buch wird bekannt gegeben In diesem Kurs lernen Sie Spanisch in entspannter und gemütlicher Atmosphäre von Anfang an! �� Mit dem Lehrbuch Impresiones A1 gehen wir Schritt für Schritt vor und machen Sie mit den Grundlagen der spanischen Sprache vertraut. Hier haben Sie die Gelegenheit, Spanisch in einem stressfreien Umfeld zu lernen. Wir üben gemeinsam das Sprechen, Hören und Schreiben und setzen alles in alltägliche Kontexte, damit Sie sich bald in einfachen Gesprächen verständigen können. Warum Spanisch lernen? Spanisch ist eine der am häufigsten gesprochenen Sprachen der Welt – eine tolle Möglichkeit, sich weltweit mit Menschen zu verbinden! �� Es öffnet Türen für Reisen, neue berufliche Chancen und vertieft das Verständnis für die spanische Kultur. Ganz nebenbei fördert das Erlernen einer neuen Sprache auch das Gedächtnis und die Konzentration und hält den Geist fit! �� Vorteile des Kurses:    Einsteigerfreundlicher Kurs, der von Grund auf beginnt    Gemütliche Atmosphäre zum entspannten Lernen    Praktische Anwendungen im Alltag und auf Reisen    Kleine Gruppen für intensiven Austausch und individuelle Betreuung    Motivierende Kursleiterin mit Erfahrung

Kursnummer 274220001F
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Gebühr: 110,00 €
Italienisch für Anfänger:innen!
Do. 28.01.2027 15:00
Freilassing

Italienisch klingt nicht nur wunderschön, sondern macht auch richtig Spaß zu lernen! In diesem Kurs tauchen Sie Schritt für Schritt in die Grundlagen der Sprache ein. Mit abwechslungsreichen Übungen, viel Sprechen und kleinen Einblicken in die italienische Kultur entdecken Sie die Sprache ganz entspannt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – dieser Kurs richtet sich an alle, die Italienisch von Grund auf lernen möchten. Perfekt, wenn Sie Ihren nächsten Italien-Urlaub vorbereiten oder einfach Lust auf eine neue Sprache haben!

Kursnummer 274091031F
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Gebühr: 110,00 €
Italienisch für Fortgeschrittene B1
Do. 28.01.2027 16:45
Freilassing

Parliamo italiano! Vertiefen Sie Ihre Italienisch-Kenntnisse und sprechen Sie in entspannter Atmosphäre über Alltag, Reisen und aktuelle Themen. Sie üben spontane und flüssige Gespräche, lernen neue Redewendungen und arbeiten mit authentischen Medien wie Filmen oder Nachrichtensendungen. Außerdem wiederholen und vertiefen Sie wichtige Grammatik, zum Beispiel Imperfetto, Passato prossimo und Congiuntivo presente. Verbessern Sie Ihre Italienisch-Kenntnisse auf Niveau B1. Sie erweitern Ihren Wortschatz, lernen Redewendungen, verstehen authentische Texte und Medien besser und wenden wichtige Grammatik sicher an. Das Gelernte hilft Ihnen, sich in Gesprächen flüssiger und sicherer auszudrücken. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt und eignet sich für Teilnehmer mit Italienisch-Kenntnissen auf Niveau A2.

Kursnummer 274091034F
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Gebühr: 110,00 €
Auszeit für Dich – Fantasiereise, Tanz und Relaxation
Do. 28.01.2027 18:30
Ainring

Finde Deine innere Ruhe mit einem Entspannungstraining, das Bewegung, Fantasie und tiefgehende Erholung miteinander vereint. Im ersten Teil des Trainings tauchst Du mit Freude in dynamische Tanz- und Step-Elemente ein. Du wirst auf einer imaginären Reise durch lebendige, exotische Orte wie Brasilien, das sonnige Spanien oder das bunte Afrika geführt. Hier geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch darum, Deine innere Freiheit und Lebensfreude wiederzuentdecken. Nach der aktiven Phase wartet im zweiten Teil des Kurses eine wohlverdiente Entspannung auf Dich. Sanfte Dehnübungen bereiten Dich auf eine Meditation vor, die Dich in traumhafte, exotische Welten entführt – eine echte Auszeit für Deine Gedanken. Während Du Dich von der beruhigenden Musik und den sanften Anleitungen treiben lässt, spürst Du, wie sich der Stress löst und Deine ganze Energie wieder ins Gleichgewicht kommt. Dieser Kurs ist mehr als nur ein Training – es ist ein Raum für Dich, in dem Du Körper und Geist in Einklang bringst. Die Verbindung von Bewegung und Entspannung hilft Dir, Deine Beweglichkeit zu fördern, Stress abzubauen und Dich rundum wohl zu fühlen. Tauche ein in eine Welt, die nur für Dich geschaffen wurde, und genieße das Gefühl, wieder ganz bei Dir selbst anzukommen. Entdecke die Kraft der Bewegung und die Ruhe der Entspannung!

Kursnummer 273016011A
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Gebühr: 75,00 €
Deutsch B1 - Grammatik und Konversation
Do. 28.01.2027 18:30
Freilassing

Möchtest du dein Deutsch verbessern? In diesem Kurs kannst du sowohl die Grammatik üben als auch viel sprechen.. Was wirst du lernen?    �� Grammatik verstehen    �� Gespräche führen    �� Praktische Übungen    ✨ Antwort auf Deine Fragen, wenn etwas unklar ist. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die flüssig Deutsch sprechen möchten. Wir kombinieren Grammatikübungen mit realen Gesprächen, damit du die Sprache im Alltag besser anwenden kannst. Melde dich an und verbessere dein Deutsch auf einfache und praxisnahe Weise! Das Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gestellt. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, eine B1 Prüfung zu absolvieren (Selbstzahler).

Kursnummer 274042011F
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Gebühr: 110,00 €
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