Yoga und Meditation
Entspannung und Kraft für Körper und Geist
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Finde deine Balance – jetzt anmelden!
Bitte mitbringen:
Yogamatte und bequeme Kleidung.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 17. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 2
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 3
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 4
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 5
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 6
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 7
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 13
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
13 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Yoga und Meditation
Entspannung und Kraft für Körper und Geist
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
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Bitte mitbringen:
Yogamatte und bequeme Kleidung.
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Gebühr130,00 €
- Kursnummer: 273010050F
- SDG-Level: 3
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StartDo. 17.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
19:30 Uhr -
13 Abende Termine
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Dozent*in:Ina Leisinger
