Power-Yoga
Power-Yoga ist ein Frischekick für Körper, Geist und Seele. Durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung bekommen die meisten Menschen schon früh degenerative Alterserscheinungen, wie z.B. Rücken- und Schulterschmerzen oder Knie- und Fußprobleme. Durch Yoga können wir diese Abnutzungserscheinungen oft zurückdrehen und den Körper wieder elastisch und geschmeidig werden lassen. Power-Yoga hilft Fett ab- und Muskeln aufzubauen, dehnt unsere Faszien und fördert innere Ruhe und Balance.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum -
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
Power-Yoga
Power-Yoga ist ein Frischekick für Körper, Geist und Seele. Durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung bekommen die meisten Menschen schon früh degenerative Alterserscheinungen, wie z.B. Rücken- und Schulterschmerzen oder Knie- und Fußprobleme. Durch Yoga können wir diese Abnutzungserscheinungen oft zurückdrehen und den Körper wieder elastisch und geschmeidig werden lassen. Power-Yoga hilft Fett ab- und Muskeln aufzubauen, dehnt unsere Faszien und fördert innere Ruhe und Balance.
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Gebühr54,00 €
- Kursnummer: 273010074L
- SDG-Level: 3
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StartDo. 01.10.2026
18:15 UhrEndeDo. 05.11.2026
19:15 Uhr -
6 Abende Termine
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Dozent*in:Tanja Kuntze
