Yoga und Meditation
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Finde deine Balance – jetzt anmelden!
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
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Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 11
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 12
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 13
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
13 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 14
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
14 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Yoga und Meditation
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
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✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
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Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet!
Gebühr140,00 € - Kursnummer: 263010051F
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StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 30.04.2026
19:30 Uhr -
14 Abende Termine
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Dozent*in:Ina Leisinger
