Yoga für Körper und Geist

In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.

Was du lernst:

✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.

✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.

✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.

Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.

Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.

Finde deine Balance – jetzt anmelden!

Bitte mitbringen:

Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
1 Montag • 21. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
2 Montag • 28. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
4 vergangene Termine
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum
6 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, Grundschule, Georg-Wrede-Platz, Bewegungsraum