AROHA® - FEEL IT
AROHA ist ein gelenkschonendes, energiegeladenes Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele – inspiriert von HAKA, Kung Fu und Taiji.
Für Körper, Geist und Seele.
- ERLEBE effektives Training
- SPÜRE die Lust auf Bewegung
- ENTDECKE deine Stärke
Ein Kurs, der effektiv trainiert und gelenkschonend ist, eine Tiefe erleben lässt und aus dem Alltag entführt.
Inspiriert vom HAKA, Kung Fu und Taji.
AROH trägt bei zu:
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Fettreduzierung und ausgezeichnete Durchblutung
- Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
- Optimierung des Koordinationsvermögens
- Auflösung von Muskelverspannungen und Stressabbau
- Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden
- Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren von körperlicher und geistiger Kraft
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
5 Montag • 15. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
6 Montag • 22. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
7 Montag • 01. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
8 Montag • 08. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
9 Montag • 15. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104 -
- 10
- Montag, 05. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
10 Montag • 05. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
AROHA® - FEEL IT
AROHA ist ein gelenkschonendes, energiegeladenes Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele – inspiriert von HAKA, Kung Fu und Taiji.
Für Körper, Geist und Seele.
- ERLEBE effektives Training
- SPÜRE die Lust auf Bewegung
- ENTDECKE deine Stärke
Ein Kurs, der effektiv trainiert und gelenkschonend ist, eine Tiefe erleben lässt und aus dem Alltag entführt.
Inspiriert vom HAKA, Kung Fu und Taji.
AROH trägt bei zu:
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Fettreduzierung und ausgezeichnete Durchblutung
- Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
- Optimierung des Koordinationsvermögens
- Auflösung von Muskelverspannungen und Stressabbau
- Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden
- Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren von körperlicher und geistiger Kraft
-
Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 273023002L
- SDG-Level: 3
-
StartMo. 11.01.2027
19:30 UhrEndeMo. 05.04.2027
20:30 Uhr -
10 Abende Termine
