Aquafitness im Salzwasser am Donnerstag II
Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training im Salzwasser. Es stärkt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit.
Aqua-Training im Salzwasser ist ein anspruchsvolles Wasserworkout, das Ausdauer trainiert, die Figur formt und den Körper entsäuert.
Ideales Herz-Kreislauf-Training für Fettverbrennung und Fitness. Es macht so viel Spaß, dass Du die Zeit im Wasser vergisst.
Intensive Aqua-Fitness-Einheiten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
✔ Stärkt die Rückenmuskulatur
✔ Löst Verspannungen
✔ Verbessert die Beweglichkeit
✔ Fördert Herz und Kreislauf
✔ Regt den Stoffwechsel an
Für alle geeignet – unabhängig vom Fitnesslevel.
Hinweis: Der Eintritt in die Ruperti-Sauna Laufen ist für die Dauer des Kurses inklusive.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
1 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 2
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
2 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 3
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
3 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 4
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
4 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 5
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
5 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 6
- Donnerstag, 04. März 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
6 Donnerstag • 04. März 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 7
- Donnerstag, 11. März 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
7 Donnerstag • 11. März 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 8
- Donnerstag, 18. März 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
8 Donnerstag • 18. März 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 9
- Donnerstag, 08. April 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
9 Donnerstag • 08. April 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7 -
- 10
- Donnerstag, 15. April 2027
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
10 Donnerstag • 15. April 2027 • 16:00 – 16:45 Uhr Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
Aquafitness im Salzwasser am Donnerstag II
Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training im Salzwasser. Es stärkt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit.
Aqua-Training im Salzwasser ist ein anspruchsvolles Wasserworkout, das Ausdauer trainiert, die Figur formt und den Körper entsäuert.
Ideales Herz-Kreislauf-Training für Fettverbrennung und Fitness. Es macht so viel Spaß, dass Du die Zeit im Wasser vergisst.
Intensive Aqua-Fitness-Einheiten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
✔ Stärkt die Rückenmuskulatur
✔ Löst Verspannungen
✔ Verbessert die Beweglichkeit
✔ Fördert Herz und Kreislauf
✔ Regt den Stoffwechsel an
Für alle geeignet – unabhängig vom Fitnesslevel.
Hinweis: Der Eintritt in die Ruperti-Sauna Laufen ist für die Dauer des Kurses inklusive.
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Gebühr160,00 €
- Kursnummer: 273020580L
- SDG-Level: 3
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StartDo. 07.01.2027
16:00 UhrEndeDo. 15.04.2027
16:45 Uhr -
10 Nachmittage Termine
-
Dozent*in:Bettina Kral
-
Laufen, Ruperti-Sauna, Kohlhaasstr. 7
