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Volkshochschule
Rupertiwinkel

Sechs Tipps fürs Glück
Optimismus hält jung, rein ins blühende Leben!

„Man darf nicht alles (Negative) glauben, was man denkt“, mit diesem Zitat von Heinz Erhardt lade ich Sie ein zu einem erfrischenden Impulstag auf der Fraueninsel. Optimistisch denken hält jung, lässt uns die schönen Seiten des Lebens wieder sehen und wirkt wie eine Vitaminkur, die eine Aufwärtsspirale in Gang setzt. Wir werden attraktiver und strahlender.

Im inspirierenden Ambiente der Abtei wollen wir Schätze sammeln und Stärken aufbauen wie Humor, Dankbarkeit oder Neugier. Und damit nicht alles nur bei schönen Worten bleibt, schreiben wir auf, welche Quellen uns stärken und motivieren, das Leben immer mehr so zu gestalten, dass es uns glücklich macht.

Freuen Sie sich auf neue Gedanken und gute Gefühle, die Sie über den Tag hinaus begleiten.

Kursinhalte:

• aus dem Gedankenkarussell aussteigen

• was mache ich heute nicht mehr, was früher Spaß gemacht hat?

• positive Psychologie

• kreatives Schreiben

• Visualisierung, Fantasiereise

• tägliche Gedankenhygiene

• mein Dankbarkeitstagebuch

• ein kleines Rollenspiel

Sechs Tipps fürs Glück
Optimismus hält jung, rein ins blühende Leben!

„Man darf nicht alles (Negative) glauben, was man denkt“, mit diesem Zitat von Heinz Erhardt lade ich Sie ein zu einem erfrischenden Impulstag auf der Fraueninsel. Optimistisch denken hält jung, lässt uns die schönen Seiten des Lebens wieder sehen und wirkt wie eine Vitaminkur, die eine Aufwärtsspirale in Gang setzt. Wir werden attraktiver und strahlender.

Im inspirierenden Ambiente der Abtei wollen wir Schätze sammeln und Stärken aufbauen wie Humor, Dankbarkeit oder Neugier. Und damit nicht alles nur bei schönen Worten bleibt, schreiben wir auf, welche Quellen uns stärken und motivieren, das Leben immer mehr so zu gestalten, dass es uns glücklich macht.

Freuen Sie sich auf neue Gedanken und gute Gefühle, die Sie über den Tag hinaus begleiten.

Kursinhalte:

• aus dem Gedankenkarussell aussteigen

• was mache ich heute nicht mehr, was früher Spaß gemacht hat?

• positive Psychologie

• kreatives Schreiben

• Visualisierung, Fantasiereise

• tägliche Gedankenhygiene

• mein Dankbarkeitstagebuch

• ein kleines Rollenspiel

14.07.26 17:40:10