In Zeiten beruflicher und familiärer Herausforderungen wird von Frauen das Thema Finanzen oft hintenangestellt. Auch Mythen, die sich um die Geldanlage am Finanzmarkt ranken, erschweren den Zugang. Dabei kommt die eigene Selbst- und Zukunftsvorsorge zu kurz und es geht wertvolle Zeit verloren. Dieser Vortrag ist für alle Frauen, die ihre finanzielle Unabhängigkeit anstreben und sich selbst für die eigene erfolgreiche Zukunft engagieren wollen. Wir erarbeiten gemeinsam warum es gerade für Frauen so wichtig ist ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Wenn Sie sich folgende Fragen stellen, erhalten Sie im Vortrag Antworten darauf: •        Wie kann ich finanziell unabhängig werden und bleiben? •        Was ist der Gender Pay Gap, bin ich betroffen und welche Folgen hat das für mich ganz konkret? •        Wie verschaffe ich mir einen Überblick über meine derzeitige Situation? •        Welches Wissen brauche ich, um richtige Entscheidungen für meine persönliche finanzielle Absicherung treffen zu können? Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Finanzen ein, klären Zusammenhänge und Grundbegriffe aus dem Money Market und räumen Vorurteile zu diesem Thema aus. Sie erhalten praktische Tipps, die Sie sofort umsetzen können, um ihre finanzielle Zukunft in den unterschiedlichen Lebensphasen aktiv gestalten zu können und Sie sich nicht nur heute, sondern auch in Zukunft sicher und wohlhabend fühlen werden. Ziel ist, dass jede Frau weiß, ihr gewünschtes Lebensziel mit ein bisschen Mut erreichen zu können, wenn sie sich durch den strategischen Umgang mit Geld nachhaltig gut finanziell aufstellt und somit auch Sicherheit und finanzielle Unabhängigkeit erreichen kann. Geld bedeutet Freiheit und bringt Freude, wer will das nicht?

Chiemgauer Berge - Ziel wird je nach Witterung kurzfristig bekanntgegeben Abseits der Pisten gehen wir mit unseren Schneeschuhen durch die verzauberte Winterlandschaft. Wir genießen die stillen Momente, wenn der Schnee beim langsamen Gehen knirscht. Auf dem Rückweg ist eine Einkehr in einer bewirtschafteten Hütte vorgesehen. Teilnehmergebühr pro Person: 40 Euro exkl. Ausrüstung 45 Euro inkl. Ausrüstung (Schneeschuhe, Stöcke) Treffpunkt: Unterwössen, Tourist Info Mitzubringen: festes Schuhwerk (Bergschuhe/Trekkingschuhe), evtl. Wechselwäsche, Getränk Bitte beachten: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kondition für ca. 300 hm und einer Gehzeit von ca. 1,5 – 2,0 Std. einfach erforderlich.

Chiemgauer Berge - Ziel wird je nach Witterung kurzfristig bekanntgegeben Abseits der Pisten gehen wir mit unseren Schneeschuhen durch die verzauberte Winterlandschaft. Wir genießen die stillen Momente, wenn der Schnee beim langsamen Gehen knirscht. Auf dem Rückweg ist eine Einkehr in einer bewirtschafteten Hütte vorgesehen. Teilnehmergebühr pro Person: 40 Euro exkl. Ausrüstung 45 Euro inkl. Ausrüstung (Schneeschuhe, Stöcke) Treffpunkt: Unterwössen, Tourist Info Mitzubringen: festes Schuhwerk (Bergschuhe/Trekkingschuhe), evtl. Wechselwäsche, Getränk Bitte beachten: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kondition für ca. 300 hm und einer Gehzeit von ca. 1,5 – 2,0 Std. einfach erforderlich.

Repair Café Freilassing ist eine Initiative, die das Reparieren als Alternative zum Wegwerfen fördert. Du kannst mit Deinen kaputten Gegenständen hierherkommen, um sie vor Ort, gemeinsam mit ehrenamtlichen Reparateur*innen, wieder in Ordnung zu bringen. Trau Dich! Mach mit! Jede Hilfe und Idee ist willkommen. Eine Kooperation mit dem Bürgerzentrum KONTAKT.

Programmieren ist eine neue Form des kreativen Denkens und Ausdrucks. In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern, Großeltern oder anderen Begleitpersonen spielerisch die Grundlagen des Programmierens mit ScratchJr. Mit einfachen Bausteinen erstellen die Kinder eigene kleine Geschichten und Spiele: Figuren bewegen sich, sprechen oder reagieren auf Berührungen. Dabei lernen sie ganz nebenbei, Probleme zu lösen, Abläufe zu verstehen und eigene Ideen umzusetzen. Der Kurs legt besonderen Wert auf gemeinsames Ausprobieren und kreatives Arbeiten. Erwachsene begleiten die Kinder aktiv und erleben, wie digitale Kompetenzen spielerisch entstehen. Inhalte: Erste Programmier-Schritte mit ScratchJr, einfache Abläufe und Bewegungen, eigene kleine Geschichten und Spiele gestalten. Für Kinder von 5 bis 7 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Tablets werden gestellt oder können mitgebracht werden.

In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern oder Großeltern spielerisch die Grundlagen des Programmierens. Mit bekannten Figuren aus Minecraft, Star Wars oder Frozen lösen sie Schritt für Schritt Aufgaben und lernen dabei, wie man digitale Abläufe steuert. Der Kurs folgt einem strukturierten Lernpfad auf einer interaktiven Lernplattform. Die Teilnehmenden bearbeiten gemeinsam mehrere aufeinander aufbauende Level und entwickeln dabei ein grundlegendes Verständnis für Programmierlogik, Wiederholungen und einfache Entscheidungen. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Zertifikat für den erfolgreich abgeschlossenen Programmierkurs. Der Unterricht ist niedrigschwellig gestaltet: Kinder und Erwachsene arbeiten gemeinsam, probieren aus und unterstützen sich gegenseitig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Inhalte: Programmieren mit Bausteinen, Figuren steuern, Aufgaben lösen, Schleifen und einfache Logik verstehen. Für Grundschulkinder (ca. 6 bis 11 Jahre) in Begleitung eines Erwachsenen. Abschluss mit Zertifikat.

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Hinduismus und Buddhismus zählen zu den ältesten und einflussreichsten Religionen der Welt. Doch welche Vorstellungen vom Leben, von Spiritualität und vom menschlichen Miteinander prägen diese Glaubensrichtungen? In diesem Vortrag gibt Thomas Laubender einen verständlichen Überblick über die Geschichte, zentralen Merkmale sowie Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Hinduismus und Buddhismus. Dabei verbindet er fundiertes Wissen mit seinen langjährigen internationalen Erfahrungen im Austausch mit Menschen unterschiedlichster Kulturen und Religionen. Als ehemaliger global tätiger Marketingexperte und Trainer für interkulturelle Kompetenz hat er auf mehreren Kontinenten gearbeitet und sich über viele Jahre intensiv mit verschiedenen Religionen beschäftigt. Er lädt die Teilnehmenden ein, neue Perspektiven kennenzulernen, den eigenen Horizont zu erweitern und sich von anderen Denk- und Sichtweisen inspirieren zu lassen.

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Daten spielen im Studium und Beruf eine immer größere Rolle – doch wie wertet man sie sinnvoll aus und stellt Ergebnisse verständlich dar? In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Datenanalyse und Visualisierung mit der Programmiersprache R sowie interaktive Anwendungen mit Shiny. Anhand praxisnaher Beispiele arbeiten Sie mit Datensätzen, erstellen Diagramme und entwickeln einfache interaktive Anwendungen zur Auswertung und Darstellung von Daten. Ziel ist es, Daten nicht nur zu berechnen, sondern verständlich und anschaulich aufzubereiten. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und zeigt, wie R und Shiny für Studium, Projekte oder berufliche Aufgaben genutzt werden können. Inhalte: Grundlagen in R, Daten einlesen und bearbeiten, Diagramme erstellen, einfache interaktive Auswertungen mit Shiny, verständliche Darstellung von Ergebnissen.

Bei Sonnenuntergang lernen wir unsere Esel kennen und erfahren Wissenswertes über ihr Wesen und ihre unterschiedlichen Charaktere. In ruhiger Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, um Mensch und Tier miteinander vertraut zu machen. Sobald der Mond am Himmel steht, beginnt unsere Wanderung. Gemeinsam ziehen wir durch die Natur, über Wiesen und Waldwege. Im Mondschein erleben wir die besondere Stimmung der Nacht und entdecken, wie aufmerksam und gelassen Esel ihre Umgebung wahrnehmen. Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Tourenlänge ca. 3 km - Gehzeit ca. 1 Stunde Teilnahmegebühr: Erwachsene 39,00 Euro Kind (bis einschließlich 14 Jahre) 9,00 Euro pro Eltern-Kind-Paar 69,00 Euro (2 Eltern + 1 Kind) Hinweis: Gerne können Sie eine eigene Stirnlampe für die Wanderung und Karotten als Belohnung danach mitbringen.

Chiemgauer Berge - Ziel wird je nach Witterung kurzfristig bekanntgegeben Abseits der Pisten gehen wir mit unseren Schneeschuhen durch die verzauberte Winterlandschaft. Wir genießen die stillen Momente, wenn der Schnee beim langsamen Gehen knirscht. Auf dem Rückweg ist eine Einkehr in einer bewirtschafteten Hütte vorgesehen. Teilnehmergebühr pro Person: 40 Euro exkl. Ausrüstung 45 Euro inkl. Ausrüstung (Schneeschuhe, Stöcke) Treffpunkt: Unterwössen, Tourist Info Mitzubringen: festes Schuhwerk (Bergschuhe/Trekkingschuhe), evtl. Wechselwäsche, Getränk Bitte beachten: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kondition für ca. 300 hm und einer Gehzeit von ca. 1,5 – 2,0 Std. einfach erforderlich.

Wann ist der richtige Zeitpunkt zum übergeben? Welche Rechte habe ich nach der Übergabe? Wie lässt sich der Zugriff des Sozialleistungsträgers aufs Haus vermeiden? Wie sollte die Auszahlung an weichende Kinder ausgestaltet werden? Welche Steuerfreibeträge stehen zur Verfügung? Die Veranstaltung gibt rechtliche Tipps aus erster Hand für eine geordnete Immobilienübertragung. Bitte beachten: Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Juntos descubriremos el mundo de la música y ritmo en español! En un ambiente relajado y alegre, sumérgete en las canciones, instrumentos y bailes infantiles en español con tu bebé. Juntos cantaremos, haremos música y nos moveremos con diferentes ritmos, permitiendo a los niños tener sus primeras experiencias musicales y al mismo tiempo experimentar el idioma español de una manera divertida! Gemeinsam entdecken wir die Welt der Musik und der spanischen Sprache. Durch spielerische Lieder, rhythmische Klatschspiele und sanfte Bewegungsaktivitäten fördern wir die musikalische und sprachliche Entwicklung Ihres Kindes von Anfang an. In einer entspannten und fröhlichen Atmosphäre tauchen Sie mit Ihrem Kind in spanische Kinderlieder, Instrumente und Tänze ein. Gemeinsam singen, musizieren und bewegen wir uns zu verschiedenen Rhythmen, wodurch die Kinder erste musikalische Erfahrungen sammeln und gleichzeitig spielerisch die spanische Sprache erleben. Dabei steht die Freude an der Musik und am gemeinsamen Tun im Vordergrund. Musikalische Vorbildung ist nicht erforderlich – es geht vor allem um Spaß, Verbindung und das gemeinsame Erleben von Musik! Unterrichtssprache ist Spanisch, die Kursleitung spricht aber auch Deutsch und Englisch.

Der Social Walk ist ein geführter Spaziergang für Menschen, die ihren Hund besser verstehen und sicherer im Alltag führen möchten. In ruhiger Atmosphäre lernst du, deinen vierbeinigen Begleiter in sozialen Situationen gelassen zu unterstützen. Du erfährst, wie du durch deine eigene Haltung und klare Signale Orientierung und Sicherheit gibst – und so Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit im gemeinsamen Alltag findest. Die Strecke beträgt ca. 2 km, die Wegzeit rund 90 Minuten. Ziel des Social Walk ist es, als Mensch-Hund-Team ein entspanntes Miteinander zu entwickeln. Durch praxisnahe Übungen stärkst du deine Führungsqualitäten, förderst die Impulskontrolle deines Hundes und gewinnst selbst an Sicherheit und Gelassenheit. So entsteht mehr Leichtigkeit in Begegnungen – für dich und deinen Hund. Der Spaziergang findet in barrierearmer Umgebung statt. Die Teilnahme mit reaktiven Hunden ist nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung möglich. Treffpunkt:  Fischer-Huber-Parkplatz

In diesem Kurs lernst du, wie du aus Milch viele leckere Dinge selbst machen kannst. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Folgendes werden wir herstellen: Natur-Joghurt oder Fruchtjoghurt Frischkäse – pur oder als Käsebällchen Topfen – pur oder als Kräuteraufstrich Hüttenkäse Butter natur Molke-Drink Die Kursleiterin zeigt dir jeden Schritt. Du kannst alles am Ende mit nach Hause nehmen. Du darfst auch viele Sachen gleich im Kurs probieren. Außerdem bekommst du Ideen, was man noch aus Milch machen kann. Der Kurs ist perfekt für alle, die gerne Neues in der Küche ausprobieren wollen. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 25 Euro ist direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Was passiert mit den Kindern, wenn uns Eltern etwas zustößt? Wird meine Partnerin oder mein Partner einbezogen wenn ich schwer krank werde? Welche Dokumente benötige ich in der Notfallmappe, um im Ernstfall rechtlich vorbereitet zu sein? Die Veranstaltung gibt einen Überblick über sinnvolle Vorsorgemaßnahmen, damit junge Familien im Notfall rechtlich gerüstet sind. Bitte beachten: Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Chiemgauer Berge - Ziel wird je nach Witterung kurzfristig bekanntgegeben Abseits der Pisten gehen wir mit unseren Schneeschuhen durch die verzauberte Winterlandschaft. Wir genießen die stillen Momente, wenn der Schnee beim langsamen Gehen knirscht. Auf dem Rückweg ist eine Einkehr in einer bewirtschafteten Hütte vorgesehen. Teilnehmergebühr pro Person: 40 Euro exkl. Ausrüstung 45 Euro inkl. Ausrüstung (Schneeschuhe, Stöcke) Treffpunkt: Unterwössen, Tourist Info Mitzubringen: festes Schuhwerk (Bergschuhe/Trekkingschuhe), evtl. Wechselwäsche, Getränk Bitte beachten: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kondition für ca. 300 hm und einer Gehzeit von ca. 1,5 – 2,0 Std. einfach erforderlich.

Repair Café Freilassing ist eine Initiative, die das Reparieren als Alternative zum Wegwerfen fördert. Du kannst mit Deinen kaputten Gegenständen hierherkommen, um sie vor Ort, gemeinsam mit ehrenamtlichen Reparateur*innen, wieder in Ordnung zu bringen. Trau Dich! Mach mit! Jede Hilfe und Idee ist willkommen. Eine Kooperation mit dem Bürgerzentrum KONTAKT.

Der Ganges – das ist einer jener Flüsse der Welt, bei dessen Nennung im Kopf vielfältige Bilder und Vorstellungen entstehen. Thomas Laubender wird in seinem Vortrag von seiner Indien-Reise ab Delhi über Haridwar, Rishikesh, Uttarkashi und Gangotri bis zur eisigen Quelle des wichtigsten Ganges-Quellflusses und darüber hinaus berichten. Er wird Bilder grandioser Landschaften, religiöser Feiern und Begegnungen mit einheimischen Menschen zeigen und diese Bilder mit Informationen ergänzen, die erklären, warum dieser Fluss so überaus wichtig und heilig für die Menschen in Indien ist. Lassen Sie sich von seiner Begeisterung dieser Reise anstecken und tauchen sie mit ihm ein in eine uns oft ferne, aber faszinierende Welt.

Bei kindlichen Expeditionen sind Unfälle vorprogrammiert. Helfen Sie Unfälle zu vermeiden und tun Sie etwas gegen Ihre eigene Hilflosigkeit. Lernen Sie: o        Was ist zu tun, wenn (m)ein Kind stürzt? o        Was ist zu tun, wenn (m)ein Kind bewusstlos ist? o        Was ist zu tun, wenn bei (m)einem Kind Wiederbelebung notwendig ist? Zusätzlich nehmen wir uns ausreichend Zeit individuelle Fragen rund um das Thema Kindernotfälle zu beantworten. Gebühr für Paare: 65 Euro Bitte beachten: Anmeldeschluss 08.03.2027

Was passiert mit E-Mail-Konten, Cloud-Speichern, Social-Media-Profilen und Online-Abos im Todesfall? Dieser Workshop vermittelt verständlich und praxisnah, wie der digitale Nachlass geordnet und rechtssicher vorbereitet werden kann. Die Teilnehmenden erfassen ihre digitalen Konten systematisch, erstellen Übersichten und erarbeiten eine Vollmacht oder Verfügung für Vertrauenspersonen. Anhand konkreter Vorlagen und Übungen entsteht Schritt für Schritt eine persönliche Vorsorgestruktur. Ergänzt wird der Kurs durch Hinweise zu sicherer Aufbewahrung, Passwortmanagement und Kommunikation mit Angehörigen. Ziel ist eine umsetzbare, alltagstaugliche digitale Vorsorge.

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, mit dem jeder fünfte Mensch geboren wird. Dieses Merkmal führt zu einer sehr intensiven Wahrnehmung der Umwelt, da die Wahrnehmungsfilter im Gehirn weniger stark ausgeprägt sind. Die Reize, die auf hochsensible Menschen einprasseln, hinterlassen starke Eindrücke und es braucht mehr Zeit für die Verarbeitung. Zeiten des Rückzugs sind deshalb sehr wichtig, da schnell ein Gefühl von Reizüberflutung entstehen kann. Der Umgang mit sich selbst ist letztendlich entscheidend, ob diese Wahrnehmungsbegabung mehr als Geschenk oder als belastend erlebt wird. Je besser ich mich selbst und meine Grenzen kennenlerne, desto mehr kann ich dieses intensive Erleben schätzen und genießen.

Soziale Netzwerke gehören heute zum Alltag – privat, beruflich und gesellschaftlich. Gleichzeitig nehmen Risiken wie Identitätsdiebstahl, Phishing, Fake News, Cybermobbing oder Datenmissbrauch stetig zu. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt verständlich und alltagsnah, wie soziale Netzwerke sicher und verantwortungsvoll genutzt werden können. Die Teilnehmenden lernen die wichtigsten Plattformen wie Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, LinkedIn, Pinterest und Discord kennen und erfahren, welche Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen besonders wichtig sind.  Der Kurs richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen mit grundlegenden Computer- oder Smartphone-Kenntnissen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

Bei Sonnenuntergang lernen wir unsere Esel kennen und erfahren Wissenswertes über ihr Wesen und ihre unterschiedlichen Charaktere. In ruhiger Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, um Mensch und Tier miteinander vertraut zu machen. Sobald der Mond am Himmel steht, beginnt unsere Wanderung. Gemeinsam ziehen wir durch die Natur, über Wiesen und Waldwege. Im Mondschein erleben wir die besondere Stimmung der Nacht und entdecken, wie aufmerksam und gelassen Esel ihre Umgebung wahrnehmen. Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Tourenlänge ca. 3 km - Gehzeit ca. 1 Stunde Teilnahmegebühr: Erwachsene 39,00 Euro Kind (bis einschließlich 14 Jahre) 9,00 Euro pro Eltern-Kind-Paar 69,00 Euro (2 Eltern + 1 Kind) Hinweis: Gerne können Sie eine eigene Stirnlampe für die Wanderung und Karotten als Belohnung danach mitbringen.

Programmieren ist eine neue Form des kreativen Denkens und Ausdrucks. In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern, Großeltern oder anderen Begleitpersonen spielerisch die Grundlagen des Programmierens mit ScratchJr. Mit einfachen Bausteinen erstellen die Kinder eigene kleine Geschichten und Spiele: Figuren bewegen sich, sprechen oder reagieren auf Berührungen. Dabei lernen sie ganz nebenbei, Probleme zu lösen, Abläufe zu verstehen und eigene Ideen umzusetzen. Der Kurs legt besonderen Wert auf gemeinsames Ausprobieren und kreatives Arbeiten. Erwachsene begleiten die Kinder aktiv und erleben, wie digitale Kompetenzen spielerisch entstehen. Inhalte: Erste Programmier-Schritte mit ScratchJr, einfache Abläufe und Bewegungen, eigene kleine Geschichten und Spiele gestalten. Für Kinder von 5 bis 7 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Tablets werden gestellt oder können mitgebracht werden.

In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern oder Großeltern spielerisch die Grundlagen des Programmierens. Mit bekannten Figuren aus Minecraft, Star Wars oder Frozen lösen sie Schritt für Schritt Aufgaben und lernen dabei, wie man digitale Abläufe steuert. Der Kurs folgt einem strukturierten Lernpfad auf einer interaktiven Lernplattform. Die Teilnehmenden bearbeiten gemeinsam mehrere aufeinander aufbauende Level und entwickeln dabei ein grundlegendes Verständnis für Programmierlogik, Wiederholungen und einfache Entscheidungen. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Zertifikat für den erfolgreich abgeschlossenen Programmierkurs. Der Unterricht ist niedrigschwellig gestaltet: Kinder und Erwachsene arbeiten gemeinsam, probieren aus und unterstützen sich gegenseitig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Inhalte: Programmieren mit Bausteinen, Figuren steuern, Aufgaben lösen, Schleifen und einfache Logik verstehen. Für Grundschulkinder (ca. 6 bis 11 Jahre) in Begleitung eines Erwachsenen. Abschluss mit Zertifikat.

Repair Café Freilassing ist eine Initiative, die das Reparieren als Alternative zum Wegwerfen fördert. Du kannst mit Deinen kaputten Gegenständen hierherkommen, um sie vor Ort, gemeinsam mit ehrenamtlichen Reparateur*innen, wieder in Ordnung zu bringen. Trau Dich! Mach mit! Jede Hilfe und Idee ist willkommen. Eine Kooperation mit dem Bürgerzentrum KONTAKT.

Linux ist eine freie und vielseitige Alternative zu Windows – doch der Einstieg wirkt oft kompliziert. In diesem Kurs lernen Sie Linux ganz unkompliziert kennen: Was ist Linux, wie unterscheidet es sich von anderen Betriebssystemen und für wen lohnt sich der Umstieg? Anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie Linux aussieht, wie Programme installiert werden und welche Möglichkeiten es im Alltag bietet. Sie können Linux ausprobieren, ohne Ihr bestehendes System zu verändern. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind und einen ersten, verständlichen Einblick in die Linux-Welt erhalten möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, mit dem jeder fünfte Mensch geboren wird. Dieses Merkmal führt zu einer sehr intensiven Wahrnehmung der Umwelt, da die Wahrnehmungsfilter im Gehirn weniger stark ausgeprägt sind. Die Reize, die auf hochsensible Menschen einprasseln, hinterlassen starke Eindrücke und es braucht mehr Zeit für die Verarbeitung. Zeiten des Rückzugs sind deshalb sehr wichtig, da schnell ein Gefühl von Reizüberflutung entstehen kann. Der Umgang mit sich selbst ist letztendlich entscheidend, ob diese Wahrnehmungsbegabung mehr als Geschenk oder als belastend erlebt wird. Je besser ich mich selbst und meine Grenzen kennenlerne, desto mehr kann ich dieses intensive Erleben schätzen und genießen.

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Rückbildungsyoga dient zur Stärkung des Beckenboden und mit gezielten Übungen wird die Rektusdiastase geschlossen. Nach der Geburt sollen dich die Übungen selbst stärken und regenerieren. Dadurch kümmerst du dich bewusst um dich selbst, mit oder auch neben deinem Baby. Es werden dir viele verschiedene Übungen gezeigt die für dich und auch für dein Baby gut sind. Dies stärkt die Bindung zwischen euch und auch die Anbindung zu anderen Müttern mit ihren Babys. Die Übungen gemeinsam mit dem Kind machen Spaß und zugleich wird der eigene Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder in Form gebracht.

Der Social Walk ist ein geführter Spaziergang für Menschen, die ihren Hund besser verstehen und sicherer im Alltag führen möchten. In ruhiger Atmosphäre lernst du, deinen vierbeinigen Begleiter in sozialen Situationen gelassen zu unterstützen. Du erfährst, wie du durch deine eigene Haltung und klare Signale Orientierung und Sicherheit gibst – und so Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit im gemeinsamen Alltag findest. Die Strecke beträgt ca. 2 km, die Wegzeit rund 90 Minuten. Ziel des Social Walk ist es, als Mensch-Hund-Team ein entspanntes Miteinander zu entwickeln. Durch praxisnahe Übungen stärkst du deine Führungsqualitäten, förderst die Impulskontrolle deines Hundes und gewinnst selbst an Sicherheit und Gelassenheit. So entsteht mehr Leichtigkeit in Begegnungen – für dich und deinen Hund. Der Spaziergang findet in barrierearmer Umgebung statt. Die Teilnahme mit reaktiven Hunden ist nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung möglich. Treffpunkt:  Fischer-Huber-Parkplatz

Es ist wieder grün draußen viele Wildkräuter wachsen ganz unscheinbar am Wegesrand und überraschen doch mit wertvollen Inhaltsstoffen und köstlichen Aromen. Bei einem kurzen Spaziergang ( ca.1,5 Std) laden sie uns dazu ein, genau hinzuschauen und die Natur mit neuen Augen zu entdecken. Nachdem wir die grüne Vielfalt mit allen Sinnen erkundet haben, stellen wir aus unseren Funden im Handumdrehen drei kleine Zubereitungen für Küche und Hausapotheke her. Diese dürfen selbstverständlich direkt verkostet und nach Hause mitgenommen werden. Bitte beachten: Materialgeld in Höhe von 9 Euro ist direkt im Kurs zu bezahlen.

In diesem Kurs lernst du, wie du Nudeln selbst machst. Wir machen im Kurs: erweiterter Nudelteig verschiedene Nudelformen Tortellini und Cannelloni leckere Füllungen und Saucen Die Kursleitung zeigt dir viele Tipps und Tricks rund um Pasta. Alle dürfen mitmachen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 25 Euro ist direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Wann ist der richtige Zeitpunkt zum übergeben? Welche Rechte habe ich nach der Übergabe? Wie lässt sich der Zugriff des Sozialleistungsträgers aufs Haus vermeiden? Wie sollte die Auszahlung an weichende Kinder ausgestaltet werden? Welche Steuerfreibeträge stehen zur Verfügung? Die Veranstaltung gibt rechtliche Tipps aus erster Hand für eine geordnete Immobilienübertragung. Bitte beachten: Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Im Internet lauern viele Risiken – doch mit dem richtigen Wissen können Sie sich effektiv schützen. In diesem Kurs lernen Sie, betrügerische E-Mails und Phishing-Versuche zu erkennen, sichere Passwörter zu erstellen und sinnvoll zu verwalten sowie Ihre Online Konten mit Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) zusätzlich abzusichern. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut: Anhand konkreter Beispiele und einfacher Übungen erfahren Sie, worauf es im Alltag ankommt und wie Sie typische Fehler vermeiden. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Diensten zu gewinnen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.

Aus verschiedenen Pflanzenteilen stellen wir Pflanzenfarben-Tinten her, die wir gemeinschaftlich testen werden. Wir tauchen in die bunte Welt der Farben der Natur ein, staunen, entdecken und experimentieren. So lernen wir spielerisch etwas über die Besonderheiten von Pflanzenfarben, knüpfen an die uralte Tradition des gestaltenden Umgangs mit Färberpflanzen an und erleben eine freudvolle Zeit unter Gleichgesinnten. Gestaltungsimpulse und Inspirationen können jederzeit gegeben werden. Verschiedene Papiere und Papierformate, sowie weitere Utensilien werden zur Verfügung gestellt. Unsere Kurse rund um Pflanzenfarben entsprechen der Philosophie von „sevengardens“: Mit einem spielerischen und ästhetischen Zugang über die Farben gewinnt man Einsichten in ökologische Zusammenhänge, in faire Teamarbeit, die Verantwortung für das eigene Tun sowie das Entstehen und den Schutz von Werten. „sevengardens“ wurde 2012 durch das Nationalkomitee der UN-Dekade „Bildung für nachhaltige Entwicklung“ als „Offizielle Maßnahme der Weltdekade“ ausgewählt.

Wir stellen süße und herzhafte Aufstriche her, die man zum Frühstück, der Brotzeit oder zum Grillen verwenden kann. Folgende Aufstriche werden hergestellt: Nougatcreme Fruchtiger Brotaufstrich  Kartoffelkäse Klosterburger Aufstrich Liptauer Sacherkäse Thunfischaufstrich Zwiebel-Speck-Konfitüre Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 25 Euro ist direkt im Kurs bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Der Vortrag gibt einen Überblick über das gesetzliche Erbrecht, das Pflichtteilsrecht, die Möglichkeiten der gewillkürten Erbfolge und das Erbschaftssteuerrecht. Das gesetzliche Erbrecht und Grundzüge des Erbschaftssteuerrechts werden anhand von Praxisbeispielen aufgezeigt. Die Möglichkeiten der Abänderung durch ein (Ehegatten-)Testament, einen Erbvertrag oder Gestaltungen zu Lebzeiten werden besprochen. Bitte beachten: Voranmeldung erforderlich!