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Yoga und Meditation - II

In diesem Kurs lernst Du neben klassischen Yogastellungen mit Betonung auf Kräftigung auch Entspannungstechniken (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra) sowie Meditationstechniken. Mit Achtsamkeit und Annahme lernst Du, Deine körperliche Haltung, aber auch Deine innere Einstellung zu Dir und Deinem Leben zu verändern. Das Yoga ist achtsam, sanft aber trotzdem fordernd. Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Eigene Matte.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. April 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    1 Donnerstag 28. April 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    • 2
    • Donnerstag, 05. Mai 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    2 Donnerstag 05. Mai 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    • 3
    • Donnerstag, 12. Mai 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    3 Donnerstag 12. Mai 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    • 4
    • Donnerstag, 02. Juni 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    4 Donnerstag 02. Juni 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    • 5
    • Donnerstag, 23. Juni 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    5 Donnerstag 23. Juni 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 30. Juni 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    6 Donnerstag 30. Juni 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    • 7
    • Donnerstag, 07. Juli 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
    7 Donnerstag 07. Juli 2022 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
In diesem Kurs lernst Du neben klassischen Yogastellungen mit Betonung auf Kräftigung auch Entspannungstechniken (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra) sowie Meditationstechniken. Mit Achtsamkeit und Annahme lernst Du, Deine körperliche Haltung, aber auch Deine innere Einstellung zu Dir und Deinem Leben zu verändern. Das Yoga ist achtsam, sanft aber trotzdem fordernd. Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Eigene Matte.