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Baila Suave - Sanftes Tanzworkout

Mit sanften und effektiven Übungen aus dem Ballett, Pilates und Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.

Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!

Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    1 Donnerstag 16. Januar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 2
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    2 Donnerstag 23. Januar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 3
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    3 Donnerstag 30. Januar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 4
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    4 Donnerstag 06. Februar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 5
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    5 Donnerstag 20. Februar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 6
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    6 Donnerstag 27. Februar 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 7
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    7 Donnerstag 13. März 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    8 Donnerstag 20. März 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 9
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    9 Donnerstag 27. März 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    • 10
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
    10 Donnerstag 03. April 2025 18:15 – 19:15 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)

Baila Suave - Sanftes Tanzworkout

Mit sanften und effektiven Übungen aus dem Ballett, Pilates und Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.

Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!

Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
15.03.25 09:19:48