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Sanftes Tanzworkout

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    1 Donnerstag 11. Januar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 2
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    2 Donnerstag 18. Januar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 3
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    3 Donnerstag 25. Januar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 4
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    4 Donnerstag 01. Februar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 5
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    5 Donnerstag 08. Februar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 6
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    6 Donnerstag 22. Februar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    7 Donnerstag 29. Februar 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 8
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    8 Donnerstag 07. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 9
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    9 Donnerstag 14. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 10
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    10 Donnerstag 21. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Sanftes Tanzworkout

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
  • Bei Interesse bitte unter 08682 1492 melden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

    Gebühr
    100,00 €
  • Kursnummer: 241302039L
  • Start
    Do. 11.01.2024
    10:00 Uhr
    Ende
    Do. 21.03.2024
    11:00 Uhr
  • 10 Vormittage Termine
    Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
25.02.24 23:25:52