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Volkshochschule
Rupertiwinkel

Yin Yoga

YinYoga ist im Gegensatz zum hierzulande „normalen“ Yoga (das insofern dem „Yang“ zuzuordnen ist) entspannter und ruhiger. Es wird Fokus auf das Loslassen und Hineinspüren gelegt. Mithilfe von Yoga-Utensilien wie Blöcken und Kissen unterstützen wir den Körper und können so länger in einer Position bleiben. Dies kann auch der Reinigung der Organe und dem Regenerieren der Nervenbahnen dienen. Dazu gibt’s jeweils feine, begleitende Mantra-Musik, sowie inspirierende Worte aus der Yoga-Philosophie. Für alle Levels geeignet.
YinYoga ist im Gegensatz zum hierzulande „normalen“ Yoga (das insofern dem „Yang“ zuzuordnen ist) entspannter und ruhiger. Es wird Fokus auf das Loslassen und Hineinspüren gelegt. Mithilfe von Yoga-Utensilien wie Blöcken und Kissen unterstützen wir den Körper und können so länger in einer Position bleiben. Dies kann auch der Reinigung der Organe und dem Regenerieren der Nervenbahnen dienen. Dazu gibt’s jeweils feine, begleitende Mantra-Musik, sowie inspirierende Worte aus der Yoga-Philosophie. Für alle Levels geeignet.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    1 Mittwoch • 15. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 2
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    2 Mittwoch • 22. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 3
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    3 Mittwoch • 29. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 4
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 5
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 6
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    6 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 7
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    7 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 8
    • Mittwoch, 17. Juni 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    8 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 9
    • Mittwoch, 24. Juni 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    9 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    • 10
    • Mittwoch, 01. Juli 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105
    10 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 105

Yin Yoga

YinYoga ist im Gegensatz zum hierzulande „normalen“ Yoga (das insofern dem „Yang“ zuzuordnen ist) entspannter und ruhiger. Es wird Fokus auf das Loslassen und Hineinspüren gelegt. Mithilfe von Yoga-Utensilien wie Blöcken und Kissen unterstützen wir den Körper und können so länger in einer Position bleiben. Dies kann auch der Reinigung der Organe und dem Regenerieren der Nervenbahnen dienen. Dazu gibt’s jeweils feine, begleitende Mantra-Musik, sowie inspirierende Worte aus der Yoga-Philosophie. Für alle Levels geeignet.
YinYoga ist im Gegensatz zum hierzulande „normalen“ Yoga (das insofern dem „Yang“ zuzuordnen ist) entspannter und ruhiger. Es wird Fokus auf das Loslassen und Hineinspüren gelegt. Mithilfe von Yoga-Utensilien wie Blöcken und Kissen unterstützen wir den Körper und können so länger in einer Position bleiben. Dies kann auch der Reinigung der Organe und dem Regenerieren der Nervenbahnen dienen. Dazu gibt’s jeweils feine, begleitende Mantra-Musik, sowie inspirierende Worte aus der Yoga-Philosophie. Für alle Levels geeignet.
17.07.25 14:41:23