Männer-Yoga

Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!

Bitte mitbringen:

Yogamatte, bequeme Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
1 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 2
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
2 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 3
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
3 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 4
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 Dienstag • 11. März 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
5 Dienstag • 18. März 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
6 Dienstag • 25. März 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 7
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
7 Dienstag • 01. April 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
- 8
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
8 Dienstag • 08. April 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum