Bodyfit

Bodyfit beinhaltet ein Workout, das sich nicht nur auf die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Hüften konzentriert, sondern den ganzen Körper umfasst. Das gezielte Training beinhaltet neben Kräftigung der Muskulatur auch ein Cardio-Intervall-Training sowie eine extra Rückenkräftigung für die gesamte Rumpfmuskulatur. Eine leichte Grundkondition wird für diesen Kurs vorausgesetzt.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum