DanceFit
Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten
Rhythmisches Tanzkonzept ohne Partner – verbessert Fitness, Gleichgewicht und Gedächtnis. Für jedes Alter, mit Musik und Spaß in der Gruppe.
DanceFit ist ein Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten.
Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.
Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.
So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen
Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.
Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.
So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, ein paar saubere Schuhe und etwas zu trinken
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
DanceFit
Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten
Rhythmisches Tanzkonzept ohne Partner – verbessert Fitness, Gleichgewicht und Gedächtnis. Für jedes Alter, mit Musik und Spaß in der Gruppe.
DanceFit ist ein Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten.
Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.
Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.
So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen
Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.
Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.
So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, ein paar saubere Schuhe und etwas zu trinken
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 262052070L
-
StartMi. 24.09.2025
09:00 UhrEndeMi. 22.10.2025
10:00 Uhr -
5 Vormittage Termine
-
Dozent*in:Shaara Mae Grothaus
-
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
