Männer-Yoga
Hatha Yoga für Körper & Geist. Atemübungen, Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie. Auch für Einsteiger geeignet!
Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
7 Dienstag • 03. März 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
8 Dienstag • 10. März 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
9 Dienstag • 17. März 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
10 Dienstag • 24. März 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Männer-Yoga
Hatha Yoga für Körper & Geist. Atemübungen, Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie. Auch für Einsteiger geeignet!
Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 263010031F
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StartDi. 13.01.2026
18:45 UhrEndeDi. 24.03.2026
20:00 Uhr -
10 Abende Termine
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Dozent*in:Franciskus Schandl
