buggyFit
Du hast die Rückbildung abgeschlossen und willst wieder fit werden. buggyFit bietet dir ein effektives Outdoor-Training mit gezielten Übungen für Beckenboden, Bauchmuskeln und deine allgemeine Fitness – immer mit Baby dabei.
Dein Rückbildungskurs ist abgeschlossen und Du willst mit Sport nach der Schwangerschaft so richtig durchstarten?
Dann ist buggyFit genau der richtige Kurs für Dich und Dein Baby. Du trainierst mit einer Fitness-Expertin für werdende und frischgebackene Mamas.
Frische Luft, dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage – zusammen rocken wir das und sorgen dafür, dass du dich wieder wohlfühlst! Auf dich wartet ein Ganzkörper-Workout, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Natürlich unter Beachtung einer evtl. noch vorhandenen Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche!
Es geht um:
Kräftigung Deiner Rückenmuskulatur
Sinnvolle Tipps für deinen Alltag
Beckenbodenfreundliches Training ohne hüpfen und springen.
Als ultimativer Fatburner zwischendurch: Powerwalking-Einheiten mit dem Kinderwagen.
Extra Frischluft-Kick bei nahezu jedem Wetter
Austausch mit netten Mamas und aus deiner Umgebung
Starten kannst Du etwa 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und etwa 10-12 Wochen nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt).
Zusätzlich sollten mindestens drei Rückbildungstunden bereits absolviert worden sein.
Sei dabei. Ob mit Kind, Babybauch oder nur für dich.
Dann ist buggyFit genau der richtige Kurs für Dich und Dein Baby. Du trainierst mit einer Fitness-Expertin für werdende und frischgebackene Mamas.
Frische Luft, dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage – zusammen rocken wir das und sorgen dafür, dass du dich wieder wohlfühlst! Auf dich wartet ein Ganzkörper-Workout, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Natürlich unter Beachtung einer evtl. noch vorhandenen Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche!
Es geht um:
Kräftigung Deiner Rückenmuskulatur
Sinnvolle Tipps für deinen Alltag
Beckenbodenfreundliches Training ohne hüpfen und springen.
Als ultimativer Fatburner zwischendurch: Powerwalking-Einheiten mit dem Kinderwagen.
Extra Frischluft-Kick bei nahezu jedem Wetter
Austausch mit netten Mamas und aus deiner Umgebung
Starten kannst Du etwa 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und etwa 10-12 Wochen nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt).
Zusätzlich sollten mindestens drei Rückbildungstunden bereits absolviert worden sein.
Sei dabei. Ob mit Kind, Babybauch oder nur für dich.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
Alternativkurse ( 14 )
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Baby-Musikgarten
für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Mi. 24.09.2025 08:15
für Kinder von 6 bis 18 Monaten
Kursnummer 261052005F
Babymassage
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Mo. 03.11.2025 10:30
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Kursnummer 261053001A
Babymassage
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Mo. 01.12.2025 10:30
Anleitung für Eltern zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele ihrer Babys
Kursnummer 261053002A
Stoffwindeln? Natürlich! – Nachhaltig, gesund und praktisch für alle Eltern!
Mo. 18.05.2026 18:30
Kursnummer 261051118F
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buggyFit
Du hast die Rückbildung abgeschlossen und willst wieder fit werden. buggyFit bietet dir ein effektives Outdoor-Training mit gezielten Übungen für Beckenboden, Bauchmuskeln und deine allgemeine Fitness – immer mit Baby dabei.
Dein Rückbildungskurs ist abgeschlossen und Du willst mit Sport nach der Schwangerschaft so richtig durchstarten?
Dann ist buggyFit genau der richtige Kurs für Dich und Dein Baby. Du trainierst mit einer Fitness-Expertin für werdende und frischgebackene Mamas.
Frische Luft, dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage – zusammen rocken wir das und sorgen dafür, dass du dich wieder wohlfühlst! Auf dich wartet ein Ganzkörper-Workout, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Natürlich unter Beachtung einer evtl. noch vorhandenen Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche!
Es geht um:
Kräftigung Deiner Rückenmuskulatur
Sinnvolle Tipps für deinen Alltag
Beckenbodenfreundliches Training ohne hüpfen und springen.
Als ultimativer Fatburner zwischendurch: Powerwalking-Einheiten mit dem Kinderwagen.
Extra Frischluft-Kick bei nahezu jedem Wetter
Austausch mit netten Mamas und aus deiner Umgebung
Starten kannst Du etwa 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und etwa 10-12 Wochen nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt).
Zusätzlich sollten mindestens drei Rückbildungstunden bereits absolviert worden sein.
Sei dabei. Ob mit Kind, Babybauch oder nur für dich.
Dann ist buggyFit genau der richtige Kurs für Dich und Dein Baby. Du trainierst mit einer Fitness-Expertin für werdende und frischgebackene Mamas.
Frische Luft, dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage – zusammen rocken wir das und sorgen dafür, dass du dich wieder wohlfühlst! Auf dich wartet ein Ganzkörper-Workout, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Natürlich unter Beachtung einer evtl. noch vorhandenen Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche!
Es geht um:
Kräftigung Deiner Rückenmuskulatur
Sinnvolle Tipps für deinen Alltag
Beckenbodenfreundliches Training ohne hüpfen und springen.
Als ultimativer Fatburner zwischendurch: Powerwalking-Einheiten mit dem Kinderwagen.
Extra Frischluft-Kick bei nahezu jedem Wetter
Austausch mit netten Mamas und aus deiner Umgebung
Starten kannst Du etwa 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und etwa 10-12 Wochen nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt).
Zusätzlich sollten mindestens drei Rückbildungstunden bereits absolviert worden sein.
Sei dabei. Ob mit Kind, Babybauch oder nur für dich.
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Gebühr149,00 €
- Kursnummer: 261054040F
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StartDo. 25.09.2025
09:30 UhrEndeDo. 04.12.2025
10:30 Uhr -
10 Vormittage Termine
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Dozent*in:Fee Kichler
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Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon
