Hot Iron für Fortgeschrittene

HOT IRON®️ ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout trainierst Du gezielt Deine Muskeln und reduzierst dabei Dein Körperfett, stärkst deinen Rücken und erhöhst Deine Alltags-Lebensqualität.

Klingt powerful und anstrengend? Ja! Allerdings werden die straffen Übungen von HOT IRON®️ mit coolen Beats und guter Laune ordentlich aufgepeppt und dabei straffst Du Deine gesamte Figur.

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder mitmachen.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
1 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 2
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
2 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 3
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
3 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 4
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
4 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 5
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
5 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 6
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
6 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 7
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
7 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 8
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
8 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 9
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
9 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
9 vergangene Termine