Eltern-Kind-Yoga für 3 - 6 Jahre
Im Eltern-Kind-Yoga werden viele Partnerübungen für Eltern und Kinder praktiziert. Der Spaß an der Bewegung wird dadurch angeregt und bringt viel Freude für alle Teilnehmer. Durch Partnerübungen können sich die Teilnehmer gegenseitig stützen und halt geben. Das Vertrauen und die Beziehung zueinander werden gestärkt. Eltern und Kinder lernen sich gegenseitig besser kennen und werden durch Achtsamkeitsübungen empathischer. Diese zeigen zudem eine positive Auswirkung auf Körper und Geist. Die Konzentration der Teilnehmer wird erhöht und auch der Bewegungsdrang wird einmal anders erlebt und gelebt. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.
Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.
Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen und neue Energie zu bekommen
Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.
Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen und neue Energie zu bekommen
Bitte mitbringen:
Yogamatte mitbringen
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
1 Freitag • 04. Oktober 2024 • 15:00 – 15:45 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum -
- 2
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
2 Freitag • 11. Oktober 2024 • 15:00 – 15:45 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
3 Freitag • 18. Oktober 2024 • 15:00 – 15:45 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
Eltern-Kind-Yoga für 3 - 6 Jahre
Im Eltern-Kind-Yoga werden viele Partnerübungen für Eltern und Kinder praktiziert. Der Spaß an der Bewegung wird dadurch angeregt und bringt viel Freude für alle Teilnehmer. Durch Partnerübungen können sich die Teilnehmer gegenseitig stützen und halt geben. Das Vertrauen und die Beziehung zueinander werden gestärkt. Eltern und Kinder lernen sich gegenseitig besser kennen und werden durch Achtsamkeitsübungen empathischer. Diese zeigen zudem eine positive Auswirkung auf Körper und Geist. Die Konzentration der Teilnehmer wird erhöht und auch der Bewegungsdrang wird einmal anders erlebt und gelebt. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.
Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.
Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen und neue Energie zu bekommen
Auch der Aspekt der gemeinsamen Entspannung steht im Vordergrund. Da der Alltag oft hektisch ist, ist dies eine "Auszeit" von Stress. Dies wird mit gezielten Asanas, Atemübungen und auch gegenseitigen Massagen erzielt.
Im Mittelpunkt steht Spaß, die Zeit mit seinem Kind, den Alltag zu vergessen und neue Energie zu bekommen
Bitte mitbringen:
Yogamatte mitbringen
-
Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 6 Jahren.Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 251054016F
-
StartFr. 04.10.2024
15:00 UhrEndeFr. 18.10.2024
15:45 Uhr
Dozent*in:
Lara Schiebelsberger
Geschäftsstelle:
Altersbeschränkung:
3 bis 6 Jahre
