fitdankbaby PRE

Mach mit beim auf Schwangere angepassten, funktionellem Koordinations- und Muskeltraining in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft und runden die Stunden mit einer Entspannungsphase ab.

Der Kurs wird hybrid angeboten. Du kannst also wahlweise vor Ort im Badylon mitmachen oder per Videokonferenz von einem Ort Deiner Wahl.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon, Mehrzweckraum