Skip to main content

Rückenfit-Rückenkräftigung

Bitte beachten: Kursstart verschoben auf Dienstag, 4.10.!

Für einen flexible starken Körper, für Rückhalt und Wohlergehen. Das effektive Training ist auf ganzheitliche Rückengesundheit ausgerichtet. Es basiert auf Wissensvermittlung, Anleitung und Experiment zu natürlicher Bewegung und ergonomischer Haltung. Wir arbeiten anregend gefühlvoll im Gehen, Stehen und am Boden für mehr Kraft und Dehnung, mit Schwingung und Führung, Impuls und Zurücknahme. Das konzentrative Körpertraining enthält zudem Atem- und Entspannungsübungen. Es ist auch geeignet bei leichten Verschleißerscheinungen in den Gelenken.

Dieser Kurs ist förderfähig.

Bitte mitbringen: Eigene Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    1 Dienstag 04. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 2
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    2 Dienstag 11. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 3
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    3 Dienstag 18. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 4
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    4 Dienstag 25. Oktober 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 5
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    5 Dienstag 08. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 6
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    6 Dienstag 15. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 7
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    7 Dienstag 22. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 8
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    8 Dienstag 29. November 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    9 Dienstag 06. Dezember 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 10
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    10 Dienstag 13. Dezember 2022 17:30 – 18:45 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Rückenfit-Rückenkräftigung

Bitte beachten: Kursstart verschoben auf Dienstag, 4.10.!

Für einen flexible starken Körper, für Rückhalt und Wohlergehen. Das effektive Training ist auf ganzheitliche Rückengesundheit ausgerichtet. Es basiert auf Wissensvermittlung, Anleitung und Experiment zu natürlicher Bewegung und ergonomischer Haltung. Wir arbeiten anregend gefühlvoll im Gehen, Stehen und am Boden für mehr Kraft und Dehnung, mit Schwingung und Führung, Impuls und Zurücknahme. Das konzentrative Körpertraining enthält zudem Atem- und Entspannungsübungen. Es ist auch geeignet bei leichten Verschleißerscheinungen in den Gelenken.

Dieser Kurs ist förderfähig.

Bitte mitbringen: Eigene Matte.