Unsere Dozierenden

Gönn dir eine kleine Pause vom Alltag und tauche ein in eine Welt voller Entspannung und innerer Ruhe. 🌙 Sanfte Klänge von Koshis, Klangschalen und der Steelharp begleiten dich auf eine wohltuende Fantasiereise, die Körper, Geist und Seele berührt. Lass dich von den harmonischen Schwingungen tragen, genieße tiefe Erholung und tanke neue Kraft. 🧘‍♀️🌿 In dieser besonderen Atmosphäre kannst du einfach loslassen, abschalten und in dein inneres Wohlgefühl eintauchen. Ein Abend nur für dich – voller Klang, Ruhe und Geborgenheit. 🎶✨

Gönn dir eine Pause vom stressigen Alltag und entdecke, was dir wirklich guttut. Ich lade dich ein, einen bunten Blumenstrauß voller Entspannungsmöglichkeiten kennenzulernen. 🌿 Ob du Ruhe durch sanfte Bewegung, Atemübungen oder Klang findest – hier kannst du in verschiedene Methoden reinschnuppern und spüren, welche du in deinem Leben weiter hegen und pflegen möchtest. 🌼 ✨ Unsere Inhalte: 🌱 Autogenes Training – mentale Ruhe durch innere Bilder 🌸 Progressive Muskelentspannung – Anspannung lösen, Entspannung spüren 🧘‍♀️ Fantasiereisen – auf Traumreisen zur inneren Balance 🌬️ Atem und Achtsamkeit – den Moment bewusst erleben 🎶 Klangschalen-Entspannung – tiefe Erholung durch harmonische Klänge 🧘 Sanfte Körperübungen aus Faszien, Qi Gong und Yoga – Ruhe durch fließende Bewegungen Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren und deine ganz persönliche Methode zu finden. Freu dich auf ein harmonisches Wohlfühl-Erlebnis für Körper und Geist. 🌟