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Unsere Dozierenden

Götzinger, Gabriele

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Aqua-Fit-Gymnastik am Mittag
Mo. 26.09.2022 13:00
Freilassing

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist - ein gelenkschonendes Training - kräftigt die Rückenmuskulatur - löst Verspannungen - verbessert die Beweglichkeit - Herz-Kreislaufsystem wird angeregt - Stoffwechsel wird angeregt Aquatraining ist für jedermann geeignet. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 222302067F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Gabriele Götzinger
Nordic Walking
Fr. 03.03.2023 10:00
Freilassing, Sport- und Freizeitanlage Badylon

Lassen Sie den Alltag hinter sich und bringen Sie Schwung in Ihr Leben. Nordic Walking bietet ein ausgezeichnetes Konditionstraining und verbraucht enorm viele Kalorien und eignet sich für Menschen jeder Altersgruppe. Nordic Walking steht für ein stressfreies, sanftes und gelenkschonendes Training. Es hilft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen, stärkt Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt. Es verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers und stärkt das Immunsystem. Bitte mitbringen: Eigene Nordic Walking Stöcke.

Kursnummer 231301009F
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Gabriele Götzinger
Aqua-Fit-Gymnastik am Wochenende
So. 05.03.2023 10:00
Freilassing

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist - ein gelenkschonendes Training - kräftigt die Rückenmuskulatur - löst Verspannungen - verbessert die Beweglichkeit - Herz-Kreislaufsystem wird angeregt - Stoffwechsel wird angeregt Aquatraining ist für jedermann geeignet. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 231302131F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Gabriele Götzinger
Aquakurs für Schwangere
So. 05.03.2023 11:00
Freilassing

Aqua für Schwangere fördert körperliche Fitness und kann so typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Es ist ein besonders gelenk- und wirbelsäulenschonender Sport, der sich auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft wunderbar ausführen lässt. Es werden nicht nur die Gelenke sondern auch Hüfte, Wirbelsäule, Sehnen und Bänder entlastet und geschont. Verletzungsrisiko wird auf diese Weise im Gegensatz zu anderen Sportarten nahezu ausgeschlossen. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 231302132F
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Gabriele Götzinger
Aqua-Fit-Gymnastik am Mittag
Mo. 06.03.2023 13:00
Freilassing

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist - ein gelenkschonendes Training - kräftigt die Rückenmuskulatur - löst Verspannungen - verbessert die Beweglichkeit - Herz-Kreislaufsystem wird angeregt - Stoffwechsel wird angeregt Aquatraining ist für jedermann geeignet. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 231302130F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Gabriele Götzinger
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