Unsere Dozierenden
Ufertinger, Ines
Effektives Training zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Rückenstärkung und zum Stressabbau.
Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Förderung möglich!
Effektives Training zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Rückenstärkung und zum Stressabbau.
Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Förderung möglich!