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Baila Suave - Sanftes Tanzworkout
Mit sanften und effektiven Übungen aus dem Ballett, Pilates und Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!
Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!
Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
1 Dienstag 01. April 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 2
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
2 Dienstag 08. April 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 3
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
3 Dienstag 29. April 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 4
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
4 Dienstag 06. Mai 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 5
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
5 Dienstag 13. Mai 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 6
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
6 Dienstag 20. Mai 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 7
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
7 Dienstag 27. Mai 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 8
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
8 Dienstag 03. Juni 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 9
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
9 Dienstag 24. Juni 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 10
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
10 Dienstag 01. Juli 2025 18:30 – 19:30 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
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Baila Suave - Sanftes Tanzworkout
Mit sanften und effektiven Übungen aus dem Ballett, Pilates und Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!
Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem „Lady Style“. In diesem Abschnitt stehen Tanzschritte, Koordination und Body Moves im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk wird auf die Betonung der Weiblichkeit in der Bewegung gelegt, um eine elegante und gleichzeitig sinnliche Ausstrahlung beim Tanzen zu entwickeln. Wir nutzen dafür wunderschöne Bachata-, Salsa- oder Kizomba-Musik mit den passenden Grundschritten, um einfache, aber wirkungsvolle Choreografien zu erstellen. Tanzen macht glücklich!
Diese Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 253025106L
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StartDi. 01.04.2025
18:30 UhrEndeDi. 01.07.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Sandra Jeria-Lizama
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen