Yoga am Dienstagabend

Stabilität und Erdung für den Alltag
In diesem Kurs werden neben einer Yoga-Flow-Praxis vor allem Tools an die Hand gegeben, die in den Alltag einbezogen werden können. Dazu gehören Mantren, Meditationen und Atemtechniken (Pranayama). Gleichgewichtsübungen stärken die innere Ausgeglichenheit. Meine besondere Aufmerksamkeit gilt den Füßen, und ich beziehe Übungen aus der Spiraldynamik in den Unterricht ein.

Bitte mitbringen:

Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
1 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 2
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
2 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 3
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
3 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 4
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
4 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 5
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
5 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 6
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
6 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 7
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
7 Dienstag • 01. Juli 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
- 8
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula
8 Dienstag • 08. Juli 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Saaldorf, Grundschule, Stalberstr. 4, Aula