AROHA® - FEEL IT

AROHA ist ein gelenkschonendes, energiegeladenes Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele – inspiriert von HAKA, Kung Fu und Taiji.

Für Körper, Geist und Seele.

- ERLEBE effektives Training

- SPÜRE die Lust auf Bewegung

- ENTDECKE deine Stärke

Ein Kurs, der effektiv trainiert und gelenkschonend ist, eine Tiefe erleben lässt und aus dem Alltag entführt.

Inspiriert vom HAKA, Kung Fu und Taji.

AROHA® trägt bei zu:

- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

- Fettreduzierung und ausgezeichnete Durchblutung

- Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität

- Optimierung des Koordinationsvermögens

- Auflösung von Muskelverspannungen und Stressabbau

- Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden

- Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren von körperlicher und geistiger Kraft

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
1 Montag • 13. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
2 Montag • 20. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
3 Montag • 27. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
4 Montag • 04. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
5 Montag • 11. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
6 Montag • 18. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104