Sanftes Bewegungstraining

Mehr Freiheit für den Körper

In diesem Kurs geht es um Bewegung für mehr Lebensqualität.

Was erwartet Sie?
✔ Übungen zur Lockerung und Kräftigung
✔ Sanfte Bewegungen für mehr Mobilität
✔ Individuelle Anpassung an Ihre Möglichkeiten

Die Methoden sind schonend und helfen, neue Bewegungsabläufe zu finden. Dazu gehören Elemente aus der Körpertherapie, Feldenkrais und anderen sanften Bewegungslehren.

Bitte beachten: Bei Bewegungseinschränkungen empfehlen wir eine Vorabklärung mit der Dozentin.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe,

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
1 Montag • 28. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
2 Montag • 05. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
3 Montag • 12. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
4 Montag • 19. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
5 Montag • 26. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12