Pilates

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Förderung möglich!

Material

Bequeme Kleidung, Decke und Matte.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum