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Schlank durch achtsames Essen
was mir gut tut und mich satt macht

Wollten Sie schon längst etwas ändern in Ihrem Leben und finden den Anfang nicht? Sich einfach wieder leichter fühlen in jeder Hinsicht, evtl. 2-3 Kilo abnehmen? Mit professioneller Unterstützung gelingen die ersten Schritte viel einfacher, die weiteren Schritte können Sie dann selbständig machen.

Durch gezielte Übungen, die Sie auch zuhause anwenden können, lernen Sie unter Anleitung die Technik des achtsamen Essens. Dadurch findet schon während des Kurses ein Umdenken in Bezug auf die eigenen Essgewohnheiten statt und automatisch eine Änderung Ihres Essverhaltens, sodass Sie selbst das Bedürfnis bekommen, das Gelernte umzusetzen und sich befreiter fühlen, keine Diät mehr halten zu müssen und zu einem natürlichen Verhältnis zum Essen zurückfinden.
Ein Kurs, der die Sinne anregt und Spaß macht.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 04. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    1 Montag 04. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    • 2
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    2 Montag 11. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    • 3
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    3 Montag 18. März 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    • 4
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    4 Montag 08. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    • 5
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    5 Montag 15. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    • 6
    • Montag, 22. April 2024
    • 17:45 – 19:15 Uhr
    • Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104
    6 Montag 22. April 2024 17:45 – 19:15 Uhr Laufen, Altes Rathaus, Rottmayrstr. 16, Raum 104

Schlank durch achtsames Essen
was mir gut tut und mich satt macht

Wollten Sie schon längst etwas ändern in Ihrem Leben und finden den Anfang nicht? Sich einfach wieder leichter fühlen in jeder Hinsicht, evtl. 2-3 Kilo abnehmen? Mit professioneller Unterstützung gelingen die ersten Schritte viel einfacher, die weiteren Schritte können Sie dann selbständig machen.

Durch gezielte Übungen, die Sie auch zuhause anwenden können, lernen Sie unter Anleitung die Technik des achtsamen Essens. Dadurch findet schon während des Kurses ein Umdenken in Bezug auf die eigenen Essgewohnheiten statt und automatisch eine Änderung Ihres Essverhaltens, sodass Sie selbst das Bedürfnis bekommen, das Gelernte umzusetzen und sich befreiter fühlen, keine Diät mehr halten zu müssen und zu einem natürlichen Verhältnis zum Essen zurückfinden.
Ein Kurs, der die Sinne anregt und Spaß macht.
25.02.24 20:48:54