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Sanftes Tanzworkout

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    1 Donnerstag 11. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    2 Donnerstag 18. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    3 Donnerstag 25. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 5
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    5 Donnerstag 16. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    6 Donnerstag 06. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    7 Donnerstag 13. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 9
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    9 Donnerstag 27. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    • 10
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
    10 Donnerstag 04. Juli 2024 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Sanftes Tanzworkout

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
  • Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte unter 08682 1492 anrufen.

    Gebühr
    100,00 €
  • Kursnummer: 241302040L
  • Start
    Do. 11.04.2024
    10:00 Uhr
    Ende
    Do. 04.07.2024
    11:00 Uhr
  • 10 Vormittage Termine
    Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
25.05.24 19:18:05