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Hatha Yoga - Yoga für Alle
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist, auf die individuellen Möglichkeiten einer Person einzugehen. Die Praxis beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken. Wir wollen die drei wesentlichen Ebenen unseres Seins (Körper, Atem und Geist) auf eine besondere Weise miteinander verbinden. Ich unterrichte Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung. Transparent und hinterfragbar, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.

Hocker stehen zur Verfügung.

Förderung möglich!

Material

Rutschfeste Matte, Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung und Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    1 Mittwoch 10. Januar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 2
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    2 Mittwoch 17. Januar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 3
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    3 Mittwoch 24. Januar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 4
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    4 Mittwoch 31. Januar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 5
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    5 Mittwoch 07. Februar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 6
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    6 Mittwoch 21. Februar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    7 Mittwoch 28. Februar 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 8
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    8 Mittwoch 06. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 9
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    9 Mittwoch 13. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    • 10
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
    10 Mittwoch 20. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4

Hatha Yoga - Yoga für Alle
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist, auf die individuellen Möglichkeiten einer Person einzugehen. Die Praxis beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken. Wir wollen die drei wesentlichen Ebenen unseres Seins (Körper, Atem und Geist) auf eine besondere Weise miteinander verbinden. Ich unterrichte Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung. Transparent und hinterfragbar, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.

Hocker stehen zur Verfügung.

Förderung möglich!

Material

Rutschfeste Matte, Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung und Socken.

25.02.24 21:47:56