Hot Iron für Fortgeschrittene

HOT IRON®️ ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout trainierst Du gezielt Deine Muskeln und reduzierst dabei Dein Körperfett, stärkst deinen Rücken und erhöhst Deine Alltags-Lebensqualität.

Klingt powerful und anstrengend? Ja! Allerdings werden die straffen Übungen von HOT IRON®️ mit coolen Beats und guter Laune ordentlich aufgepeppt und dabei straffst Du Deine gesamte Figur.

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder mitmachen.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
1 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
1 vergangene Termine
- 2
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
2 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 3
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
3 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
5 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 6
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
6 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 7
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
7 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 8
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
8 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)