Pilates

Name: Pilates
Start: 2024-02-20T18:15
End: 2024-05-07T19:30
Location: }

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Förderung möglich!

Material

Bequeme Kleidung, Decke und Matte.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 05. März 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 12. März 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 19. März 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 09. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 16. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 23. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
9 Dienstag • 30. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr