Sanftes Tanzworkout
Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
6 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
7 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
8 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
9 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen -
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
10 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
Sanftes Tanzworkout
Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.
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Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte unter 08682 1492 anrufen.
Gebühr100,00 € - Kursnummer: 241302040L
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StartDo. 11.04.2024
10:00 UhrEndeDo. 04.07.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Sandra Jeria-Lizama
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen
