Bodyfit

Bodyfit beinhaltet ein Workout, das sich nicht nur auf die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Hüften konzentriert, sondern den ganzen Körper umfasst. Das gezielte Training beinhaltet neben Kräftigung der Muskulatur auch ein Cardio-Intervall-Training sowie eine extra Rückenkräftigung für die gesamte Rumpfmuskulatur. Eine leichte Grundkondition wird für diesen Kurs vorausgesetzt.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Freilassing, Mittelschule, Martin-Luther-Str. 4, Aula (1. OG)