Hatha Yoga - Yoga für Alle

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist, auf die individuellen Möglichkeiten einer Person einzugehen. Die Praxis beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken. Wir wollen die drei wesentlichen Ebenen unseres Seins (Körper, Atem und Geist) auf eine besondere Weise miteinander verbinden. Ich unterrichte Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung. Transparent und hinterfragbar, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.

Hocker stehen zur Verfügung.

Förderung möglich!

Material

Rutschfeste Matte, Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung und Socken.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
9 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4
10 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Freilassing, Städtische Kinderkrippe, Augustinerstr. 4