Yoga und Meditation
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Finde deine Balance – jetzt anmelden!
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
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Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 2
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 3
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 4
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 5
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 6
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum -
- 7
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Yoga und Meditation
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
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✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
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Sollte in diesem Kurs ein Platz frei werden, wird dieser für die Anmeldung freigeschaltet!
Gebühr70,00 € - Kursnummer: 263010052F
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StartDo. 07.05.2026
18:00 UhrEndeDo. 09.07.2026
19:30 Uhr -
7 Abende Termine
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Dozent*in:Ina Leisinger
