Power-Yoga

Power-Yoga ist ein Frischekick für Körper, Geist und Seele. Durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung bekommen die meisten Menschen schon früh degenerative Alterserscheinungen, wie z.B. Rücken- und Schulterschmerzen oder Knie- und Fußprobleme. Durch Yoga können wir diese Abnutzungserscheinungen oft zurückdrehen und den Körper wieder elastisch und geschmeidig werden lassen. Power-Yoga hilft Fett ab- und Muskeln aufzubauen, dehnt unsere Faszien und fördert innere Ruhe und Balance.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
1 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 2
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
2 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 3
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
3 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 4
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
4 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
- 5
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum
5 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum