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Gesundheit

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Sushi
Fr. 26.04.2024 17:15
Freilassing

Sushi sieht nicht nur appetitlich aus, sondern ist mit seiner Mischung aus Fisch, Gemüse, Ei und Reis eine besonders gesunde Kost, die in mundgerechten Häppchen serviert wird. Gemeinsam werden wir verschiedene Sushi Arten wie Hosomaki, Futomaki, Uramaki (California Rolls), Nigiri-Sushi, Gunkan und Sashimi zubereiten; unter anderem auch die typische japanische Miso-Suppe. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 15 Euro ist im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer 241305024F
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Tam Pham
Kräutersalbenküche Salben zum Mitnehmen
Fr. 26.04.2024 18:30
Freilassing
Salben zum Mitnehmen

Kräutersalben und die Pechsalbe sind alte Hausmittel, die einfach selbst hergestellt werden können. Sie finden Verwendung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, kleinen Verletzungen, Insektenstichen, zur Haut- und Lippenpflege und auch zur Entspannungsmassage. Während wir vier verschiedene Salben kochen, die sich die Teilnehmer mit nach Hause nehmen, gibt es viele Informationen zu den jeweiligen Salbenbestandteilen und deren Wirkung. Bitte beachten: Das Skript und die Materialkosten von insgesamt 21 € sind nicht in der Kursgebühr enthalten und bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Kursnummer 241303002F
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Barbara Spindler
Kräuterwanderung - Frühlingserwachen
Sa. 27.04.2024 10:00
Laufen

Die Kräuterwanderung richtet sich an alle, die Neues über altbekannte Pflanzen erfahren wollen oder neue Pflanzen erkennen und benennen möchten. Wir entdecken gemeinsam die sogenannten "Un-Kräuter" neu und lernen deren Potential als "Delikatesse am Wegesrand" kennen. Ich stelle wichtige Erkennungsmerkmale der Pflanzen vor, spreche über Eigenschaften, Heilwirkungen und deren Inhaltsstoffe, welche die Kräuter besonders auszeichnen und gebe Ideen zur Anwendung und Nutzung. Informationsmaterial ergänzt meine Ausführungen. Bitte wetterfeste Kleidung und Schreibzeug für Notizen mitbringen. Treffpunkt: Brunnen am Marienplatz in Laufen

Kursnummer 241305001L
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Gebühr: 21,00
Dozent*in: Karin Harringer-Tesch
Bei Interesse bitte unter 08682 1492 melden.
Tai Chi Chuan (Yang-Stil) - Einführungswochenende
Sa. 27.04.2024 14:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Die an der Natur des Menschen orientierten Bewegungsabläufe werden aufmerksam, sanft, fließend und in gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt (geeignet für Erwachsene jedes Alter). Die Hauptaspekte sind: Schulung des Körperbewusstseins, Atemübungen, Entwicklung von Anmut und Kreativität, ganzheitliche Gesundheitsprävention, Kampfkunst und Meditation in Bewegung. Auf das korrekte Erlernen der Tai Chi Form wird besonderes Gewicht gelegt. Samstag 27.04.2024 14 - 17:30 Uhr Sonntag 28.04.2024 9:30 - 13 Uhr Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt.

Kursnummer 241301041L
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Robert Schmidtmeier
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 27.04.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 45 bis 65+ Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301045F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Tai Chi Chuan (Yang-Stil) - Einführungskurs
Di. 30.04.2024 19:15
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Die an der Natur des Menschen orientierten Bewegungsabläufe werden aufmerksam, sanft, fließend und in gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt (geeignet für Erwachsene jedes Alter). Die Hauptaspekte sind: Schulung des Körperbewusstseins, Atemübungen, Entwicklung von Anmut und Kreativität, ganzheitliche Gesundheitsprävention, Kampfkunst und Meditation in Bewegung. Auf das korrekte Erlernen der Tai Chi Form wird besonderes Gewicht gelegt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt.

Kursnummer 241301043L
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Robert Schmidtmeier
Wandern und Bogenschießen auf der Alm
Sa. 04.05.2024 13:00
Reit im Winkl

Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayrischen Chiemgau für Anfänger*innen (Einsteiger) Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen können Sie Ihre Schießkünste ausprobieren. Getränke sind auf der Alm erhältlich, Speisen nicht. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Festes Schuhwerk und evtl. Regenkleidung mitnehmen. Gebühren: Erwachsener 39 Euro Eltern-Kind-Paar (1 Erw. + 1 Kind) 62 Euro Kinder ab 12 Jahren 29 Euro Ab 4 Teilnehmern ist ein individueller Termin möglich!

Kursnummer 241301001F
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Tamara Schweidler
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns an! Tel. 08654/3099-430
Leckere "Hochstapler" - schmackhafte Burger selbsgemacht
Fr. 10.05.2024 17:00
Freilassing

Burger sind so IN wie nie! Aber nicht die klassischen Burger von Fastfoodketten, sondern schmackhafte Burger mit selfmade-Charakter. Selbstgebackene Burgerbrötchen, frisches Fleisch, köstliche Saucen und Dips - so lautet das Geheimrezept des Burgererfolgs. Ich zeige Ihnen, wie man verschiedene leckere Burger zubereitet. Angefangen mit hausgemachten Patties und fluffigen Burger-Buns bis hin zu feinen Saucen und Toppings. Verwöhnen Sie ab sofort Ihre Familie und Freunde mit selbsgemachten Burgern! Bitte mitbringen; Kochschürze, Hausschuhe, 2 Geschirrtücher, mehrere kleine Behälter für Kostproben Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 15 Euro ist direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Kursnummer 241305029F
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Sonja Brandl
Bewusstes Wandern durch die Bergbachklamm
Sa. 11.05.2024 09:00
Bayerisch Gmain, Wanderzentrum, Alpentalstraße

Erlebe eine geführte Wanderung durch die malerische Bergbachklamm am Fuße des Predigtstuhls und spüre die Schönheit der Natur, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Wir wandern auf leichten Wegen durch die eindrucksvolle Landschaft des Lattengebirges am Fuße des Predigtstuhlmassiv. Der Rundweg geht durch idyllische Wälder, entlang der urnatürlichen Schluchten des glasklaren Alpgartenbaches. In stillen Geh- und Ruhephasen lade ich ein, bewusst eigene Impulse zu spüren und zu reflektieren, um den reizüberfluteten Alltag hinter sich zu lassen und im “Hier und Jetzt” anzukommen. Der Power Cocktail der Natur! Tourdauer: 3 km – Höhenmeter: 220 – ca. 4 Stunden Schwierigkeit: leicht-mittel, Trittsicherheit erforderlich. Treffpunkt: 9 Uhr, Wanderzentrum, Alpentalstraße, 83457 Bayerisch Gmain (kostenpflichtig) Besonderes: Naturerlebnisse, ätherische Öle, Workbook. Verpflegung: eigene Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 241301051F
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Christine Leitner
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 11.05.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 35 bis 55 Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301041F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 25.05.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 45 bis 65+ Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301046F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Yoga am Montagabend für Geübte und Wiedereinsteiger geeignet
Mo. 03.06.2024 19:00
Laufen

Yoga am Montagabend für Geübte und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga am Abend um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen. Wir üben mal sanft, mal dynamischer, um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen. Inkl. Atemübungen und Kurzmeditationen.

Kursnummer 241301064L
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse bitte unter 08682 1492 anrufen.
Tai Chi Schwertkunst - Alter Yang Stil
Mo. 03.06.2024 19:45
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Bei der Tai Chi Schwertform gelten dieselben Prinzipien wie beim Üben mit leerer Hand, Gesundheit, Meditation und Kampfkunst stellen auch hier die Hauptaspekte. Holzschwerter werden während des Kurses zur Verfügung gestellt. Tai Chi Vorkenntnisse erwünscht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt.

Kursnummer 241301042L
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Gebühr: 89,00
Dozent*in: Robert Schmidtmeier
Bei Interesse bitte unter 08682 1492 melden.
Yoga am Dienstagmorgen
Di. 04.06.2024 08:30
Laufen

Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Yoga eignet sich wunderbar, um am Morgen deine Energien zu erwecken, den Kontakt zu Dir herzustellen und somit dann gestärkt und gelassen in den Tag zu starten. Mit aktivierenden und kräftigenden Übungen und auch meditative Haltungen nutzen wir die Kraft des Yoga für körperliche und mentale Stärke.

Kursnummer 241301067L
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Bei Interesse bitte unter 08682 1492 melden.
Yoga am Mittwochabend für Anfänger und leicht Geübte
Mi. 05.06.2024 18:30
Laufen
für Anfänger und leicht Geübte

Yoga am Abend, um Deinen Körper und Deinen Geist in Ruhe und Einklang zu bringen. Wir üben eher sanft, um unseren Körper zu dehnen, zu lockern und flexibel zu machen. Inkl. Atemübungen und Kurzmeditationen.

Kursnummer 241301070L
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Bei Interesse bitte unter 08382 1492 melden.
Asiatische Küche
Fr. 07.06.2024 17:15
Freilassing

Die asiatische Küche ist herrlich bunt und vielfältig! Sie ist nicht nur schnell und überraschend einfach zubereitet, die Gerichte sind zudem gesund und schmackhaft. Lassen Sie sich in die Vielfalt dieser ganz besonderen Küche einführen und entdecken Sie die Vielfalt der verschiedenen Gewürze. Ein Kurs für alle, die die asiatische Küche lieben. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 15 Euro ist im Kurs zu bezahlen.

Kursnummer 241305023F
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Tam Pham
Bewusstes Wandern durch die Bergbachklamm
Sa. 08.06.2024 09:00
Bayerisch Gmain, Wanderzentrum, Alpentalstraße

Erlebe eine geführte Wanderung durch die malerische Bergbachklamm am Fuße des Predigtstuhls und spüre die Schönheit der Natur, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Wir wandern auf leichten Wegen durch die eindrucksvolle Landschaft des Lattengebirges am Fuße des Predigtstuhlmassiv. Der Rundweg geht durch idyllische Wälder, entlang der urnatürlichen Schluchten des glasklaren Alpgartenbaches. In stillen Geh- und Ruhephasen lade ich ein, bewusst eigene Impulse zu spüren und zu reflektieren, um den reizüberfluteten Alltag hinter sich zu lassen und im “Hier und Jetzt” anzukommen. Der Power Cocktail der Natur! Tourdauer: 3 km – Höhenmeter: 220 – ca. 4 Stunden Schwierigkeit: leicht-mittel, Trittsicherheit erforderlich. Treffpunkt: 9 Uhr, Wanderzentrum, Alpentalstraße, 83457 Bayerisch Gmain (kostenpflichtig) Besonderes: Naturerlebnisse, ätherische Öle, Workbook. Verpflegung: eigene Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 241301052F
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Christine Leitner
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 08.06.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 35 bis 55 Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301042F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Small and sweet pastries from Austria (Kurs in Englisch)
Mi. 12.06.2024 18:00
Freilassing

Sprache erleben! Wir backen verschiedene Weckerl, Brezen und Brote - von herzhaft bis süß. Während des Kurses sprechen wir nur Englisch. Der Kurs ist geeignet für Fortgeschrittene und Muttersprachler. Die perfekte Gelegenheit Ihre theoretischen Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre anzuwenden. You will learn how to easily make bread and rolls yourself. Buttonrolls, blond saltprezel sticks, braided poppy and sesame seed rolls, whole wheat rolls, lye roll/rods, sweet milk bread braid Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 10 Euro ist direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Kursnummer 241305033F
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Birgit Harris
Kräuterwanderung - "Die Wilden" am Wegesrand
Sa. 15.06.2024 10:00
Laufen

Ich darf Sie einladen, gemeinsam mit mir, die sogenannten "Wilden" Sommerkräuter entlang der Salzach zu entdecken. Die Kräuterwanderung richtet sich an alle, die Neues über altbekannte Pflanzen erfahren wollen oder neue Pflanzen erkennen und benennen möchten. In dieser 2-stündigen Wanderung werde ich über Erkennungsmerkmale, Eigenschaften, Inhaltsstoffe und Heilwirkung der Pflanzen sprechen. Informationsmaterial ergänzt meine Ausführungen. Bitte wetterfeste Kleidung und Schreibzeug für Notizen mitbringen. Treffpunkt: Brunnen am Marienplatz in Laufen

Kursnummer 241305002L
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Gebühr: 21,00
Dozent*in: Karin Harringer-Tesch
Lachyoga Lachen entspannt, Lachen belebt, Lachen löst
Sa. 15.06.2024 10:00
Laufen
Lachen entspannt, Lachen belebt, Lachen löst

Lachen stimuliert dein gesamtes System, aktiviert deine Abwehrkräfte, setzt Glückshormone frei und lässt dich Leichtigkeit, Freude und das Leben spüren. Mit einfachen Lockerungs-, Koordinations- und dann auch Lachübungen provozieren wir unser Lachen und verhelfen uns so sehr schnell zu einem freien, herzlichen und tiefen Lachen aus dem Bauch heraus. Trau dich und nutze die natürlichen Prozesse im Körper für einen freien und heiteren Geist! Keine Vorerfahrungen nötig!

Kursnummer 241301060L
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Amrta Alexandra Kabisch
Wandern und Bogenschießen auf der Alm
Sa. 15.06.2024 13:00
Reit im Winkl

Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayrischen Chiemgau für Anfänger*innen (Einsteiger) Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen können Sie Ihre Schießkünste ausprobieren. Getränke sind auf der Alm erhältlich, Speisen nicht. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Festes Schuhwerk und evtl. Regenkleidung mitnehmen. Gebühren: Erwachsener 39 Euro Eltern-Kind-Paar (1 Erw. + 1 Kind) 62 Euro Kinder ab 12 Jahren 29 Euro Ab 4 Teilnehmern ist ein individueller Termin möglich!

Kursnummer 241301002F
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Tamara Schweidler
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns an! Tel. 08654/3099-430
Bauernbrot - Backen mit Sauerteig
Mo. 17.06.2024 18:00
Freilassing

Herstellung von Sauerteig, Brotlaibe und verschiedenem Gebäck. Bitte beachten: Das Kochgeld in Höhe von 10 Euro ist direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Kursnummer 241305034F
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Carmen Glück
Aktivierung von Senioren Informationen und praktische Übungen
Do. 20.06.2024 17:30
Laufen
Informationen und praktische Übungen

Dieser Kurs richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren. Wir besprechen und üben: die Wiederbelebung die Seitenlage der Defi wird erklärt und vorgeführt was tun bei Stürzen Diabetes Außerdem nimmt sich die Kursleiterin Frau Schulte von den Maltesern im Anschluss Zeit für Ihre Fragen.

Kursnummer 241304003L
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Berchtesgadener Land Malteser Hilfsdienst e.V.
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 22.06.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 45 bis 65+ Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301047F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Ein kreativer Sommertag auf der Fraueninsel - Workshop Schreiben, malen, fotografieren - bei sich selbst zuhause sein
Sa. 29.06.2024 09:30
Chiemsee, Abtei Frauenwörth
Schreiben, malen, fotografieren - bei sich selbst zuhause sein

„Sei frech und wild und wunderbar“, frei nach Pippi Langstrumpf wollen wir uns heute selbst überraschen und schreiben, malen, glücklich sein. Im kreativen Tun stärken wir unser Selbstvertrauen und lösen uns von der Anerkennung Anderer. Womit fühlen wir uns wohl, was ist für uns richtig? Was zieht uns magisch an? Was wünscht sich unser Herz? Was hält uns zurück? Lassen wir beherzt die Meinungen und Wünsche unserer lieben Mitmenschen einmal beiseite, kommen wir auf frische Ideen, die genau zu uns passen. In gelöster Atmosphäre genießen wir außergewöhnliche Stunden auf Frauenwörth. Am Ende des Tages haben wir die Insel in uns selbst entdeckt und kehren beflügelt ans Ufer zurück. Auf Wunsch gemeinsames Mittagessen. Kursinhalte - intuitiv schreiben - meditativ malen - kreativ fotografieren - die Poesie der kühnen Worte - journalistische Impulse Treffpunkt 09:30 Uhr Klosterpforte. Informationen zu weiteren Workshops auf Anfrage

Kursnummer 241207020L
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Susanne Maria Schumacher
Erste Hilfe
Sa. 06.07.2024 08:30
Laufen

Dieser Kurs erfüllt alle Erfordernisse für den Führerschein. Sie lernen, was in Notfällen als Ersthelfer wirklich wichtig ist. In kürzester Zeit erfahren Sie , wie einfach Leben retten ist. Bitte beachten: Anmeldeschluss 02.07.2024

Kursnummer 241304002L
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Berchtesgadener Land Malteser Hilfsdienst e.V.
Bewusstes Wandern durch die Bergbachklamm
Sa. 06.07.2024 09:00
Bayerisch Gmain, Wanderzentrum, Alpentalstraße

Erlebe eine geführte Wanderung durch die malerische Bergbachklamm am Fuße des Predigtstuhls und spüre die Schönheit der Natur, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Wir wandern auf leichten Wegen durch die eindrucksvolle Landschaft des Lattengebirges am Fuße des Predigtstuhlmassiv. Der Rundweg geht durch idyllische Wälder, entlang der urnatürlichen Schluchten des glasklaren Alpgartenbaches. In stillen Geh- und Ruhephasen lade ich ein, bewusst eigene Impulse zu spüren und zu reflektieren, um den reizüberfluteten Alltag hinter sich zu lassen und im “Hier und Jetzt” anzukommen. Der Power Cocktail der Natur! Tourdauer: 3 km – Höhenmeter: 220 – ca. 4 Stunden Schwierigkeit: leicht-mittel, Trittsicherheit erforderlich. Treffpunkt: 9 Uhr, Wanderzentrum, Alpentalstraße, 83457 Bayerisch Gmain (kostenpflichtig) Besonderes: Naturerlebnisse, ätherische Öle, Workbook. Verpflegung: eigene Getränke und Brotzeit.

Kursnummer 241301053F
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Christine Leitner
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 06.07.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 35 bis 55 Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301043F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
Miteinander gehen Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels
Sa. 20.07.2024 14:30
Piding, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichl 5/Kleinhögl
Entdecke den Högl-Höhepunkt im Herzen des Rupertiwinkels

„Miteinander gehen“ ist eine geführte Wanderung, die durch die malerische Högllandschaft führt und eine perfekte Gelegenheit bietet, die Natur zu genießen und gleichgesinnte Wanderfreunde kennenzulernen. Egal, ob du ein erfahrener Wanderer oder ein Neuling bist, diese Wanderung bietet dir die Möglichkeit, neue Begegnungen zu machen und spannende Gespräche zu führen. Es ist ein Herzensprojekt für neue Bekanntschaften! Zielgruppe: 45 bis 65+ Jährige Tourdauer: 6 km - Höhenmeter: 160 - ca. 3 Stunden Schwierigkeit: leicht, Trittsicherheit erforderlich Treffpunkt: 14:30 Uhr, Parkplatz Neubichler Alm, Neubichel 5 / Kleinhögl, 83451 Piding Besonderes: Geschichten vom Högl, gemeinsam die Natur erleben mit allen Sinnen, 2 x Überraschungstationen. Verpflegung: eigene Getränke, evtl. kleiner Snack - anschließende Einkehr in der Neubichler Alm

Kursnummer 241301048F
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Christine Leitner
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