Sie sind hier:
Yoga für Körper und Geist
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Finde deine Balance – jetzt anmelden!
Bitte mitbringen:
Yogamatte und bequeme Kleidung.
6 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 16. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
| 2Montag · 23. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
| 3Montag · 30. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
| 4Montag · 07. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
| 5Montag · 14. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
| 6Montag · 21. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr |
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Yoga für Körper und Geist
In diesem Kurs lernst du Yoga und Meditation. Die Übungen machen dich stärker, entspannter und beweglicher.
Was du lernst:
✔ Yoga-Stellungen zur Kräftigung des Körpers.
✔ Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra.
✔ Meditation für innere Ruhe und Achtsamkeit.
Sanft, achtsam und trotzdem fordernd.
Für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Finde deine Balance – jetzt anmelden!
Bitte mitbringen:
Yogamatte und bequeme Kleidung.
-
Gebühr66,00 €
- Kursnummer: 273010081F
- SDG-Level: 3
-
StartMo.. 16.11.2026
18:00 UhrEndeMo.. 21.12.2026
19:30 Uhr -
6 Abende Termine
-
Dozent*in:Ina Leisinger