Kurse (27)
KI-Cafè
Das KI-Café ist der monatliche Treffpunkt für alle, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern praktisch ausprobieren wollen. Technikaffine Erwachsene, Studierende und Lehrkräfte entdecken hier in entspannter Workshop-Atmosphäre aktuelle KI-Tools für Text, Bild, Audio, Datenanalyse, Unterricht und kreative Projekte. Gemeinsam testen wir Anwendungen wie ChatGPT, Bildgeneratoren, Audio-KI und Analysewerkzeuge, entwickeln eigene Ideen und diskutieren Chancen, Grenzen und ethische Fragen. Der Fokus liegt auf Hands-on-Erfahrung, Austausch und kritischer Reflexion. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier reicht. Das Angebot ist kostenfrei und offen gestaltet: Einsteigen, mitmachen, weiterdenken.
Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Finanzbildung für Unabhängigkeit
Bitte beachten Anmeldung über Hauptkurs 271042001F
Finanzielle Entscheidungen beeinflussen viele Bereiche unseres Lebens – von der persönlichen Freiheit über die Altersvorsorge bis hin zur Verwirklichung eigener Ziele. In diesem Modul der Frauenakademie erhalten Sie das nötige Grundlagenwissen, um Ihre Finanzen besser zu verstehen, souveräner zu planen und fundierte Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen.
Im ersten Teil schaffen Sie Klarheit über Ihre persönliche finanzielle Situation: Sie analysieren Einnahmen und Ausgaben, überprüfen bestehende Versicherungen und Vermögenswerte und entwickeln individuelle finanzielle Ziele. Darauf aufbauend lernen Sie im zweiten Teil die Grundlagen von Geldpolitik und Finanzmärkten kennen. Themen wie Inflation, die Rolle der Europäischen Zentralbank, verschiedene Anlageformen sowie das „magische Dreieck der Geldanlage“ werden verständlich und alltagsnah erklärt. Im dritten Teil stehen konkrete Wege zum Vermögensaufbau im Mittelpunkt. Sie erhalten einen Überblick über wichtige Anlageklassen wie ETFs, Aktien, Anleihen, Immobilien und Edelmetalle, lernen Chancen und Risiken besser einzuschätzen und erfahren, welche Rolle Kosten und steuerliche Aspekte bei Geldanlagen spielen.
Lernziele
- Die eigene finanzielle Ausgangssituation realistisch einschätzen
- Finanzielle Ziele klar definieren
- Grundlagen von Geldpolitik, Inflation und Finanzmärkten verstehen
- Wichtige Anlageformen und deren Chancen und Risiken kennenlernen
- Finanzentscheidungen selbstbewusster und informierter treffen
Das Modul kann einzeln oder als Bestandteil des Zertifikatslehrgangs „Frauenakademie“ besucht werden.
Meine digitale Identität
Im Internet hinterlassen wir täglich digitale Spuren.
In diesem Kurs lernen Sie, welche Daten über Sie gesammelt werden und wie daraus digitale Profile entstehen können.
Sie beschäftigen sich mit Privatsphäre, Tracking und dem Schutz persönlicher Daten.
Sie prüfen Such-Ergebnisse zur eigenen Person und lernen wichtige Privatsphäre-Einstellungen kennen.
Außerdem erfahren Sie, wie große Plattformen Daten nutzen und wie Sie Ihre digitale Sichtbarkeit besser kontrollieren können.
Der Kurs zeigt einfache Strategien für mehr Datenschutz im Alltag.
Die Inhalte werden verständlich und praxisnah vermittelt.
Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.
Sie lernen, digitale Spuren und Daten-Sammlungen besser zu verstehen.
Sie überprüfen eigene Einstellungen und entwickeln Strategien zum Schutz Ihrer Privatsphäre.
Das hilft Ihnen, bewusster und sicherer mit Ihrer digitalen Identität umzugehen.
Der Kurs arbeitet mit praktischen Übungen, Selbstchecks und gemeinsamem Austausch.
Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Eigene Website oder Blog in 6 Stunden
Sie möchten eine eigene Website oder einen Blog erstellen.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie eine einfache Web-Präsenz aufgebaut wird.
Am Ende des Kurses haben Sie Ihre erste eigene Website oder einen Blog-Entwurf erstellt.
Sie lernen einfache Website-Tools und Grundlagen zu Layout und Seiten-Struktur kennen.
Außerdem erstellen Sie erste Inhalte mit Texten und Bildern und bringen Ihre Seite online.
Auch Themen wie Impressum und Datenschutz werden verständlich erklärt.
Der Kurs arbeitet praxisnah und werkstattorientiert.
Sie arbeiten direkt an Ihrem eigenen Projekt und erhalten begleitendes Feedback.
Sie lernen, eine einfache Website oder einen kleinen Blog selbst zu erstellen.
Sie gestalten Seiten-Strukturen, Inhalte und ein übersichtliches Layout.
Das hilft Ihnen, eigene Ideen sichtbar und online nutzbar umzusetzen.
Der Kurs verbindet kurze Erklärungen mit praktischer Arbeit am eigenen Projekt.
Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Digitaler Nachlass
Was passiert mit E-Mail-Konten, Cloud-Speichern, Social-Media-Profilen und Online-Abos im Todesfall? Dieser Workshop vermittelt verständlich und praxisnah, wie der digitale Nachlass geordnet und rechtssicher vorbereitet werden kann. Die Teilnehmenden erfassen ihre digitalen Konten systematisch, erstellen Übersichten und erarbeiten eine Vollmacht oder Verfügung für Vertrauenspersonen. Anhand konkreter Vorlagen und Übungen entsteht Schritt für Schritt eine persönliche Vorsorgestruktur. Ergänzt wird der Kurs durch Hinweise zu sicherer Aufbewahrung, Passwortmanagement und Kommunikation mit Angehörigen. Ziel ist eine umsetzbare, alltagstaugliche digitale Vorsorge.
Einfach Linux – Der praktische Einstiegskurs
Linux ist ein modernes, sicheres und kostenloses Betriebssystem, das auf vielen Computern, Notebooks und Servern eingesetzt wird. Dieser praxisorientierte VHS-Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, die Linux Schritt für Schritt kennenlernen möchten – ganz ohne Arbeit im Terminal oder Programmierkenntnisse.
Die Teilnehmenden lernen die grafische Benutzeroberfläche kennen und erfahren, wie sie Linux im Alltag sicher und komfortabel nutzen können. Im Mittelpunkt stehen praktische Anwendungen: Dateien verwalten, Programme installieren, im Internet surfen, E-Mails schreiben sowie Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen verstehen.
Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse zu einem einfachen Linux-System Linux Mint und zeigt, wie Linux als Alternative zu anderen Betriebssystemen genutzt werden kann.
Eigenes Gerät mitnehmen, auch ohne Linux.
Sicher im Netz - Phishing erkennen, Passwörter schützen, Konten absichern
Im Internet lauern viele Risiken – doch mit dem richtigen Wissen können Sie sich effektiv
schützen. In diesem Kurs lernen Sie, betrügerische E-Mails und Phishing-Versuche zu
erkennen, sichere Passwörter zu erstellen und sinnvoll zu verwalten sowie Ihre Online
Konten mit Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) zusätzlich abzusichern.
Der Kurs ist praxisnah aufgebaut: Anhand konkreter Beispiele und einfacher Übungen
erfahren Sie, worauf es im Alltag ankommt und wie Sie typische Fehler vermeiden. Ziel ist es,
mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Diensten zu gewinnen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.
Linux für Neugierige - Alternative zu Windows kennenlernen
Linux ist eine freie und vielseitige Alternative zu Windows – doch der Einstieg wirkt oft
kompliziert. In diesem Kurs lernen Sie Linux ganz unkompliziert kennen: Was ist Linux, wie
unterscheidet es sich von anderen Betriebssystemen und für wen lohnt sich der Umstieg?
Anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie Linux aussieht, wie Programme installiert
werden und welche Möglichkeiten es im Alltag bietet. Sie können Linux ausprobieren, ohne
Ihr bestehendes System zu verändern.
Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind und einen ersten, verständlichen Einblick in
die Linux-Welt erhalten möchten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.
Programmieren mit Kindern – erste Schritte mit ScratchJr
Programmieren ist eine neue Form des kreativen Denkens und Ausdrucks. In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern, Großeltern oder anderen Begleitpersonen spielerisch die Grundlagen des Programmierens mit ScratchJr.
Mit einfachen Bausteinen erstellen die Kinder eigene kleine Geschichten und Spiele: Figuren bewegen sich, sprechen oder reagieren auf Berührungen. Dabei lernen sie ganz nebenbei, Probleme zu lösen, Abläufe zu verstehen und eigene Ideen umzusetzen.
Der Kurs legt besonderen Wert auf gemeinsames Ausprobieren und kreatives Arbeiten. Erwachsene begleiten die Kinder aktiv und erleben, wie digitale Kompetenzen spielerisch entstehen.
Inhalte:
Erste Programmier-Schritte mit ScratchJr, einfache Abläufe und Bewegungen, eigene kleine Geschichten und Spiele gestalten.
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Tablets werden gestellt oder können mitgebracht werden.
Programmieren mit Kindern – Minecraft & Co. (mit Zertifikat)
In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern oder Großeltern spielerisch die Grundlagen des Programmierens. Mit bekannten Figuren aus Minecraft, Star Wars oder Frozen lösen sie Schritt für Schritt Aufgaben und lernen dabei, wie man digitale Abläufe steuert. Der Kurs folgt einem strukturierten Lernpfad auf einer interaktiven Lernplattform. Die Teilnehmenden bearbeiten gemeinsam mehrere aufeinander aufbauende Level und entwickeln dabei ein grundlegendes Verständnis für Programmierlogik, Wiederholungen und einfache Entscheidungen. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Zertifikat für den erfolgreich abgeschlossenen
Programmierkurs.
Der Unterricht ist niedrigschwellig gestaltet: Kinder und Erwachsene arbeiten gemeinsam, probieren aus und unterstützen sich gegenseitig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte:
Programmieren mit Bausteinen, Figuren steuern, Aufgaben lösen, Schleifen und einfache Logik verstehen.
Für Grundschulkinder (ca. 6 bis 11 Jahre) in Begleitung eines Erwachsenen.
Abschluss mit Zertifikat.
KI im Büro – Effizienter arbeiten mit intelligenten Tools
KI-Tools können den Büroalltag spürbar erleichtern, von der E-Mail-Bearbeitung über Datenanalyse bis zur Präsentationserstellung. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gängige KI-Werkzeuge wie ChatGPT, Gemini, Claude und Copilot gezielt für typische Office-Aufgaben einsetzen. Dazu gehört auch, Excel-Tabellen, Word-Dokumente und PDFs mit KI-Unterstützung zu erstellen, auszuwerten und zu überarbeiten. Sie üben Prompt-Techniken für professionelle Ergebnisse, lernen Datenschutz und Grenzen von KI kennen und entwickeln Ihren eigenen KI-Workflow für den Arbeitsalltag.
Grundlegende PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Einen eigenen Laptop können Sie gerne mitbringen.
Daten verstehen und visualisieren
Daten spielen im Studium und Beruf eine immer größere Rolle – doch wie wertet man sie sinnvoll aus und stellt Ergebnisse verständlich dar? In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Datenanalyse und Visualisierung mit der Programmiersprache R sowie interaktive Anwendungen mit Shiny. Anhand praxisnaher Beispiele arbeiten Sie mit Datensätzen, erstellen Diagramme und entwickeln einfache interaktive Anwendungen zur Auswertung und Darstellung von Daten.
Ziel ist es, Daten nicht nur zu berechnen, sondern verständlich und anschaulich aufzubereiten. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und zeigt, wie R und Shiny für Studium, Projekte oder berufliche Aufgaben genutzt werden können.
Inhalte:
Grundlagen in R, Daten einlesen und bearbeiten, Diagramme erstellen, einfache interaktive Auswertungen mit Shiny, verständliche Darstellung von Ergebnissen.
Digitale Selbstverteidigung – Schutz vor Betrug, Tracking und Datenmissbrauch
Im digitalen Alltag hinterlassen wir ständig Spuren – oft ohne es zu merken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich effektiv vor Betrug, unerwünschtem Tracking und Datenmissbrauch schützen können.
Sie erfahren, wie typische Angriffe funktionieren, wie Ihre Daten gesammelt werden und welche einfachen Maßnahmen Ihre Privatsphäre deutlich verbessern. Themen sind unter anderem sichere Einstellungen auf Smartphone und Computer, bewusster Umgang mit Apps und Webseiten sowie praktische Schutzmaßnahmen für den Alltag. Der Kurs ist verständlich, praxisnah und ohne Fachvorkenntnisse gestaltet. Ziel ist es, mehr Kontrolle über die eigenen Daten zu gewinnen und sich sicherer im digitalen Raum zu bewegen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.
Digitaler Nachlass
Was passiert mit E-Mail-Konten, Cloud-Speichern, Social-Media-Profilen und Online-Abos im Todesfall? Dieser Workshop vermittelt verständlich und praxisnah, wie der digitale Nachlass geordnet und rechtssicher vorbereitet werden kann. Die Teilnehmenden erfassen ihre digitalen Konten systematisch, erstellen Übersichten und erarbeiten eine Vollmacht oder Verfügung für Vertrauenspersonen. Anhand konkreter Vorlagen und Übungen entsteht Schritt für Schritt eine persönliche Vorsorgestruktur. Ergänzt wird der Kurs durch Hinweise zu sicherer Aufbewahrung, Passwortmanagement und Kommunikation mit Angehörigen. Ziel ist eine umsetzbare, alltagstaugliche digitale Vorsorge.
Sicher unterwegs auf Facebook, Instagram, TikTok & Co.
Soziale Netzwerke gehören heute zum Alltag – privat, beruflich und gesellschaftlich. Gleichzeitig nehmen Risiken wie Identitätsdiebstahl, Phishing, Fake News, Cybermobbing oder Datenmissbrauch stetig zu. Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt verständlich und alltagsnah, wie soziale Netzwerke sicher und verantwortungsvoll genutzt werden können.
Die Teilnehmenden lernen die wichtigsten Plattformen wie Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, LinkedIn, Pinterest und Discord kennen und erfahren, welche Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen besonders wichtig sind.
Der Kurs richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen mit grundlegenden Computer- oder Smartphone-Kenntnissen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
Programmieren mit Kindern – erste Schritte mit ScratchJr
Programmieren ist eine neue Form des kreativen Denkens und Ausdrucks. In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern, Großeltern oder anderen Begleitpersonen spielerisch die Grundlagen des Programmierens mit ScratchJr.
Mit einfachen Bausteinen erstellen die Kinder eigene kleine Geschichten und Spiele: Figuren bewegen sich, sprechen oder reagieren auf Berührungen. Dabei lernen sie ganz nebenbei, Probleme zu lösen, Abläufe zu verstehen und eigene Ideen umzusetzen.
Der Kurs legt besonderen Wert auf gemeinsames Ausprobieren und kreatives Arbeiten. Erwachsene begleiten die Kinder aktiv und erleben, wie digitale Kompetenzen spielerisch entstehen.
Inhalte:
Erste Programmier-Schritte mit ScratchJr, einfache Abläufe und Bewegungen, eigene kleine Geschichten und Spiele gestalten.
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Tablets werden gestellt oder können mitgebracht werden.
Programmieren mit Kindern – Minecraft & Co. (mit Zertifikat)
In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit Eltern oder Großeltern spielerisch die Grundlagen des Programmierens. Mit bekannten Figuren aus Minecraft, Star Wars oder Frozen lösen sie Schritt für Schritt Aufgaben und lernen dabei, wie man digitale Abläufe steuert. Der Kurs folgt einem strukturierten Lernpfad auf einer interaktiven Lernplattform. Die Teilnehmenden bearbeiten gemeinsam mehrere aufeinander aufbauende Level und entwickeln dabei ein grundlegendes Verständnis für Programmierlogik, Wiederholungen und einfache Entscheidungen. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Zertifikat für den erfolgreich abgeschlossenen
Programmierkurs.
Der Unterricht ist niedrigschwellig gestaltet: Kinder und Erwachsene arbeiten gemeinsam, probieren aus und unterstützen sich gegenseitig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte:
Programmieren mit Bausteinen, Figuren steuern, Aufgaben lösen, Schleifen und einfache Logik verstehen.
Für Grundschulkinder (ca. 6 bis 11 Jahre) in Begleitung eines Erwachsenen.
Abschluss mit Zertifikat.
Linux für Neugierige - Alternative zu Windows kennenlernen
Linux ist eine freie und vielseitige Alternative zu Windows – doch der Einstieg wirkt oft
kompliziert. In diesem Kurs lernen Sie Linux ganz unkompliziert kennen: Was ist Linux, wie
unterscheidet es sich von anderen Betriebssystemen und für wen lohnt sich der Umstieg?
Anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie Linux aussieht, wie Programme installiert
werden und welche Möglichkeiten es im Alltag bietet. Sie können Linux ausprobieren, ohne
Ihr bestehendes System zu verändern.
Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind und einen ersten, verständlichen Einblick in
die Linux-Welt erhalten möchten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.
Hochsensibilität - Herausforderung und Gabe
Dieser Abend baut auf den Vortrag "Spiegelgesetze Teil 1" auf.
Durch all meine Mitmenschen und Situationen kann ich einen Rückschluss über mich selbst - mein Denken und meinen Glauben - ziehen. Mit vielen praktischen Beispielen und gemeinsamen Übungen wird Ihnen ein Weg aufgezeigt, wie Sie von Ihren "Spiegeln" profitieren und sich so "Leitersprosse" um "Leitersprosse" weiterentwickeln können.
Denn: "Wir sehen die Dinge meist nicht - wie - sie sind, wir sehen sie so, - wie wir - sind."
Leitung: Kathrin Schäfer: Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensberaterin
Sicher im Netz - Phishing erkennen, Passwörter schützen, Konten absichern
Im Internet lauern viele Risiken – doch mit dem richtigen Wissen können Sie sich effektiv
schützen. In diesem Kurs lernen Sie, betrügerische E-Mails und Phishing-Versuche zu
erkennen, sichere Passwörter zu erstellen und sinnvoll zu verwalten sowie Ihre Online
Konten mit Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) zusätzlich abzusichern.
Der Kurs ist praxisnah aufgebaut: Anhand konkreter Beispiele und einfacher Übungen
erfahren Sie, worauf es im Alltag ankommt und wie Sie typische Fehler vermeiden. Ziel ist es,
mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Diensten zu gewinnen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden.